Connect with us

MAGAZIN

Minutul de cultura: Kenya

Published

on

 

Kenya este considerata de catre multi a fi „bijuteria Africii de est” si are printre cele mai frumoase plaje de pe continent, o magnifica viata salbatica si o infrastructura turistica incredibil de sofisticata. Terenul este de o frumusete uimitoare, de la recifurile de corali si plajele albe de pe coasta, pana la Muntele Kenia incununat de nori si ornat cu plante alpine ciudate. Intre aceste doua extreme se afla savanele cu copaci de acacia, care adapostesc parcuri precum Amboseli, Masai Mara, Samburu si Tsavo, tinuturile inalte cu vegetatie luxurianta si plantatii de cafea si ceai si cea mai spectaculoasa intindere, cea a Vaii Marii Falii, uriasa cicatrice a Africii.

Kenya are o populatie diversa fascinanta, cu peste 40 de triburi diferite, fiecare cu propria limba si cultura. Triburile cele mai mari includ Kikuru, Luyia si Luo, insa cei mai faimosi sunt localnicii inalti imbracati in rosu din tribul Masai, care inca duc o viata semi-nomada, crescand vite de-a lungul granitei de sud. Cultura Swahili, cu un amestec de african si asiatic, se afla de-a lungul coastei, unde a prosperat secole de-a randul datorita comertului cu barcile „dhow” peste Oceanul Indian cu Arabia si Persia.

Principalele atractii turistice

• In Parcul National Lacul Nakuru puteti admira mii de pasari flamingo ce coloreaza malurile lacului in roz. Este si unul dintre cele mai bune sanctuare pentru rinoceri din Kenya. Aici puteti vedea si leoparzi odihnindu-se in copacii acacia galbeni si uriasi.

• In Rezervatia Nationala Masai Mara din coltul de sud-vest al tarii puteti observa locatia unei mari migratii – miscarea constanta a aproximativ 2 milioane de zebre si alte animale salbatice care ajung in Mara incepand cu sfarsitul lunii iunie, indreptandu-se spre sud in septembrie. Masai Mara are cea mai mare populatie de lei din Kenya.

• In Mombasa, lasati-va cuprinsi de atmosfera araba a centrului istoric, cu stradute inguste si intortocheate si priviti spectacolul de lumini si sunete la Fort Jesus.

• Vizitati atractiile de pe plajele la nord de Mombasa – Parcul Natural Cariera Bamburi, care are si o ferma de fluturi, crocodilii uriasi de la Satul de Crocodili Mamba si Satele Ngomongo, un parc cultural ce expune stilul de viata a 11 triburi din Kenya.

• In Nairobi admirati exponatele etnografice si arheologice din Muzeul National al Kenyei, iar in suburbia Karen vizitati Muzeul Karen Blixen.

• La doar 8km de centrul orasului Nairobi se afla Parcul National Nairobi, primul parc national al Kenyei, ce arata aproape la fel ca la inceput – pasuni salbatice pe care alearga tot felul de animale, cu exceptia elefantilor.

• In orasul Lamu Town, un oras istoric Swahili aflata pe insula Lamu, puteti vedea multe moschee si case arabe frumoase cu usi din lemn gravate impresionant. Vizitati Muzeul Lamu si Muzeul Casa Swahili. Se organizeaza excursii spre ruinele din secolele XIV-XV de pe insulele Mand si Pate din apropiere.

• Aproape de Watamu, in orasul Gedi, explorati ruinele conservate ale unui oras Swahili, intemeiat in secolul XIII si distrus de calaretii Somali in secolul XVII. Mai vizitati padurea Arabuko-Sokoke la sud de Watamu si satul Mambrui, la nord de Malindi.

• In parcul Amboseli, la 220km de Nairobi, langa granita cu Tanzania, puteti admira muntii inzapeziti Kilimanjaro, cei mai inalti munti ai Africii (5.895m).

• Printre muntii Kenya puteti vizita cateva orase atractive, precum Nyeri, Nyahururu, unde se afla cascada Thomsons si Muranga~a, a carui catedrala spune povestea revoltelor Mau Mau, intr-o serie de picturi murale.

• Descoperiti cel mai recent plan de conservare pe platoul Laikipia, unde foste ferme au fost redeschise ca sanctuare pentru elefanti, antilope africane, lei, rinoceri si leoparzi. Conacele au fost transformate in spatii de cazare luxoase.

• Puteti patina pe primul patinoar al Kenyei – Patinoarul Solar Ice, deschis in decembrie 2005 la Hotelul Panari din Nairobi.

• Faceti scufundari, schi nautic, inot si surfing pe Coasta Coral a Kenyei. cele mai populare statiuni la nord de Mombasa includ Bamburi, Kikambala, Kilifi, Malindi si Nyali. Pe coasta de sud, cea mai faimoasa plaja este Diani Beach, cu o intindere de 10km de nisip alb, la 40km sud de Mombasa.

Lasa un comentariu aici!

Click to comment

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Life Style

Cu problemele la psiholog – când e necesar ajutorul unui specialist

Published

on

 

În drumul vieții, fiecare trece prin încercări sau este pus în fața unor provocări la care cu greu reușește să răspundă corespunzător, respectiv să ia decizii care să nu influențeze negativ viitorul. Sunt aspecte pe care nu le învățăm decât atunci când trecem prin anumite experiențe. Din acestea putem ieși fie mai încrezători, fie afectați. Partea psihică este cea care are cel mai mult de suferit în urma unor întâmplări marcante.

Vestea bună este că, indiferent de natura problemelor, acestea au o rezolvare, iar psihologul este specialistul la care trebuie apelat în aceste cazuri. În ce situații pot avea în vedere un astfel de ajutor cei interesați?

Serviciile unui psiholog Bucuresti se pot dovedi utile în numeroase situații. Daniel Ivan, terapeut expert, iese în întâmpinarea celor care doresc să redobândească liniștea pierdută în grelele etape prin care i-a trecut viața cu o serie de lămuriri, precum și servicii, cu privire la rolul terapeutului, respectiv ajutorul pe care acesta îl poate oferi.

Când și cum poate fi util ajutorul unui psihoterapeut?

Încă de la început este necesar a fi înțeles că specialistul nu este cel care va rezolva problemele cu care diverse persoane se prezintă în cabinetul acestuia. Este însă un intermediar între cei în cauză și problemele propriu zise, acesta oferind ajutorul necesar pentru a ieși din anumite stări, situații, respectiv imboldul pentru a depăși o perioadă dificilă.

Un psiholog Bucuresti precum Daniel Ivan, care este un nume de referință în acest domeniu de activitate, va avea în vedere identificarea cauzelor problemei, astfel ca aceasta să fie apoi eliminată sau soluționată de la rădăcină. Pentru că scopul acestuia este de a-i ajuta pe cei aflați în situații dificile să le depășească cu succes, aceștia devin principalul instrument de lucru pentru terapeut, care pune în aplicare experiența și cunoștințele de specialitate dobândite.

Referitor la când e potrivit a apela la un astfel de profesionist, răspunsul este unul complex. Acesta vizează orice categorie de probleme cu care se poate confrunta cineva în decursul vieții. Astfel, găsesc un sprijin în psihoterapie cei care au trecut prin pierderea cuiva apropiat, printr-o decepție, cei care nu reușesc să se elibereze de stresul și presiunea de la locul de muncă sau pus asupra lor în viața de familie.

În general, serviciile de psihoterapie sunt dedicate unor categorii diferite de persoane. Acestea se pliază fie pe nevoile adulților și se referă la psihoterapia individuală, dar și destinată copiilor, cuplurilor sau familiilor. Chiar dacă în țara noastră încă nu s-a înțeles pe deplin de ce este necesară această ramură de servicii și cum folosește, s-au convins de eficacitatea acesteia cei care au reușit să își pună ordine în viață în acest mod, să își redobândească stima de sine, să își depășească temerile, să lase în urmă situațiile traumatizante, să aibă o viață socială împlinită, etc.

Relația terapeutică și modul în care aceasta influențează procesul de vindecare

Interacțiunea dintre cele două părți – cel care are nevoie de terapie și psihoterapeut trebuie să ajungă la un anumit nivel de deschidere pentru a oferi roade. Încă de la bun început este necesar ca discuția să aibă în vedere modul de desfășurare a ședințelor, aspecte cu privire la confidențialitate, tarifele aferente, precum și scopul sesiunilor de terapie.

Indiferent dacă problemele sunt de natură profesională sau vizează viața personală ori pe cea socială, strategiile asupra cărora se oprește specialistul trebuie să aibă acțiune directă asupra acestora, respectiv să îi motiveze pe cei în cauză în vederea rezolvării situațiilor în care se află.

Este normal ca în unele momente ale ședințelor să apară dorința de renunțare, iar asta se întâmplă pentru că înainte de a fi mai bine, trebuie depășită perioada critică. Răbdarea este de aur în acest sens, totodată și singurul mod de a trece cu brio peste marea majoritate a situațiilor limită.

În aceste cazuri, terapeutul este cel care trebuie să intervină, respectiv să apeleze la cunoștințe și să găsească rezolvări alături de cei care se confruntă cu anumite probleme. Cu atât mai încrezători sunt cei care apelează la acest tip de servicii cu cât și psihoterapeutul le garantează confidențialitatea. Este în fapt obligatoriu să le fie oferită, contractul semnat în acest sens fiind dovada seriozității din partea profesionistului.

Alte aspecte referitoare la serviciile de psihoterapie, când sunt acestea necesare și cum pot ajuta găsesc cei interesați pe danielivan.ro.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

Muzica

Delia & Grasu XXL lansează un nou single plin de umor: „Despablito”!

Published

on

 

Umor cât cuprinde în versuri și imagine, culoare, un pic de spirit latino și Columbia adusă în România printr-o poveste amuzantă. Așa arată „Despablito”, noua piesă și noul videoclip ale Deliei, în colaborare cu Grasu XXL. Cameleonică, nonconformistă și cu multe idei inedite, Delia își surprinde din nou fanii cu o ipostază complet neașteptată.

 

Ținutele și mai ales accesoriile Deliei vin ca o completare a personajului interpretat de ea, într-o poveste în care Grasu XXL a împărtășit viziunea și ideile artistei. „Mi-a trimis Delia demo-ul piesei, eu eram spre bazinul de înot, am ascultat piesa în mașină și mi s-a părut turbo! Cât am înotat eu pe-acolo la mișto, mă tot gândeam cum să <o dau> și când am ajuns la studio <am dat-o> în 10 minute. I-am trimis-o înapoi cu strofă cu tot, iar ea mi-a zis că filmăm sâmbătă…Era joi… Am filmat luni! Na, ea e Delia și e superbă!”.

Şi pentru Delia inspiraţia a venit tot la piscină: „Întâmplarea face că aveam acest instrumental de câteva luni şi nu ştiu de unde şi cum a venit inspiraţia pentru acest„Despablito”. Dar tot la piscină eram când am scris versurile. Apa are un efect benefic. Aţi vrut „Despacito”, luaţi şi „Despablito”!”, spune Delia.

Tânărul înflăcarat care dansează pe mese este nimeni altul decât Vlad Drăgulin, interpretul lui Malone în serialul „Băieți de oraș” și co-prezentator, alături de Mihai Bendeac, în noul sezon al emisiunii „X Factor”, la Antena 1. Provocarea venită din partea Deliei i-a adus acestuia o premieră, „Despablito” fiind primul videoclip în care joacă. „Spre rușinea mea, am 27 de ani si asta a fost prima mea experienţă în ceea ce priveşte videoclipurile. <Prima dată nu se uită niciodată> – se spune – și mă bucur că s-a întâmplat în aceste condiții. M-am simțit dorit…”, spune Vlad, care s-a distrat foarte mult la filmări.

Fanii Deliei vor fi cu siguranță cuceriți de ideea și de piesa artistei care, încă o dată, creează ceva complet neașteptat. Piesa este compusă de Delia, Grasu XXL, producție Alex Cotoi, videoclipul este realizat de NGM – Bogdan Păun și Alex Mureșan, producție Loops Production, make-up – Ema Uță, hair -Alex Sârghe, iar styling este realizat chiar de Delia.

Artista îşi compune în mod frecvent piesele, printre cele mai cunoscute single-uri care îi poartă smenătura numărându-se „Fata lu’ tata”, „Verde împărat”, „Du-te-mă”,„Rămâi cu bine”, „Parfum de fericire”, „Ce are ea”, „Cine m-a făcut om mare” şi multe altele, piese pentru care Delia cântă de multe ori la instrumente – pian şi flaut.

Aceasta nu este prima colaborare a Deliei cu Alex Cotoi, cunoscutul producător român care a a produs şi pentru Pitbull şi are în palmares un premiu Grammy. Cei doi au mai colaborat pentru piese precum „Verde împărat”, „Du-te-mă”, „Fata lu’ tata”, „Rămâi cu bine”.

După show-uri de-a dreptul spectaculoase, susținute cu casa închisă – Pe aripi de vânt, Welcome to Deliria, PsiheDelia de la Sala Palatului şi Delia’s Winter Wonderland la TNB – artista revine toamna aceasta cu un nou concert memorabil. ACADELIA, un show curajos, va avea loc pe 14, 15 și 16 noiembrie, la Sala Palatului, iar biletele au fost deja puse în vânzare. Ca şi în cazul celorlalte show-uri ale sale, în care Delia se implică în crearea conceptelor, şi ACADELIA se anunţă a fi un show original, curajos şi plin de culoare.

ACADELIA va conține urme de ironie, dulceață de zmeură și niște sâmburi de adevăr, un show recomandat atât sănătății psihice, cât și vindecării anumitor afecțiuni, cum ar fi plictiseala, stresul cotidian și indicele glicemic extrem de scăzut. Pentru concertul ACADELIA există și opțiunea achiziționării de bilete Meet and Greet Delia. Accesul la sesiunea de meet & greet cu Delia  are un cost separat față de prețul de bilet pentru participare la concerte. Este obligatoriu pentru accesul la sesiunea de meet & greet ca participanții să aibă ahiziționat și un bilet la unul dintre concertele Acadelia. Pe lângă accesul la  meet & greet  cumpărătorii acestei categorii de preț primesc și un CD, Tricou ACADELIA Limited Edition și poză cu autograf.

Delia este jurat la „X Factor” și „iUmor”. De curând, artista a cântat la PRO FM On Top, pe scena amenajată pe Casa Poporului, acolo unde a susținut un concert live alături de invitații ei, artiștii Global Records: ANTONIA, Irina Rimes, Killa Fonic, The Motans, Nicoleta Nucă, Vanotek, Alex Velea, Adda, Mira, Mark Stam, Lino Golden.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

Evenimente

Digi Fm prezinta concertele Apus Acustic cu Smiley, Anontia, The Motans sau Irina Rimes

Published

on

 

Vară asta, artiștii României dedică serile de miercuri apusului de soare.  Digi FM Apus Acustic, pe terasa Promenada Mall! O experientă senzorială inedită, cu artiști autohtoni și muzică 100% acustică.

Două săptămâni la rând, în fiecare seară de miercuri, ai:

Miercuri 25 iulie-ora 20.00
Irina Rimes, Antonia, The Motans, Nicoleta Nucă,  Mark Stam și Dara.

Miercuri  1 august-Ora 20.00
Smiley, Feli, Sore, Ana Munteanu, Serendinschi, Amir, Valeria Stoica, Jean Gavril.

Gazde, la Digi FM Apus Acustic, vor fi matinalii Digi FM Bogdan Miu și Cătălin Striblea.

Intrarea este liberă!

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading
Advertisement
Advertisement Https://Www.Autodoc24.RO

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Advertisement

Trending