Connect with us

Life Style

INCREDIBIL TOP 5 vedete care au slabit intr-un mod suprinzator. Vezi cine a reusit sa dea jos 85 de kg!

Published

on

 

Astazi va prezintam TOP 5 vedete care au slabit foarte mult. Cristian Popescu Piedone ocupa primul loc in acest top.

Locul 5 : Andreea Marin a slabit 10 kilograme

Vedeta a decis, in urma cu cateva luni, ca trebuie sa slabeasca, asa ca a inceput lupta impotriva kilogramelor in plus. Andreea a apelat la nutritionist si a aflat de o bautura, care are la baza graul incoltit.

De asemenea, vedeta a facut yoga, pilates, aerobic si alte tipuri de exercitii.

andreea-marin-inainte                                    andreea-marin_dupa

Locul 4: Gabriela Cristea a slabit 20 de kilograme.

Gabi Cristea a descris paşii pe care i-a urmat atunci când a decis sa slabească.

„Este foarte important sa avem o dieta personalizata. Trebuie sa tinem cont de mai multi factori: viata sexuala, stilul de viata, sa analizam ce alimente sunt necesare corpului. Organismul nostru ne da semnale de slabiciune, trebuie sa intelegem ca atunci este necesar sa ne deplasam la un medic care sa ne ajute. Orice dieta de slabit trebuie sa respecte strict necesarul organismului nostru si sa nu speram ca vom putea slabi dintr-o data o greutate foarte mare.”, a punctat Gabi Cristea în emisiunea Teo Show.

gabriela cristea inainte 2                               gabriela-cristea dupa

 

Locul 3: Razvan Ciobanu a slabit 34 de kilograme

Designerul vestimentar a reusit un lucru la care multe femei doar viseaza: Sa dea jos nu mai putin de 34 de kilograme fara a se infometa catusi de putin!

Sa nu credeti ca designerul a urmat vreun regim draconic. Razvan sustine ca a reusit aceasta performanta datorita dietei Atkins. Numita dupa faimosul medic american Robert Atkins, dieta Atkins se bazeaza pe un consum mai ridicat de grasimi si mai scazut de carbohidrati.

A slabit de la 128 la 94 de kilograme in doar 6 luni de zile.

razvan ciobanu inainterazvan ciobanu dupa

Locul 2: Ozana Barabancea a slabit 45 de kilograme

Cu 45 de kilograme in minus si o silueta la care nici nu mai visa, Ozana Barabancea si-a recapatat increderea in sine, transformandu-se intr-o femeie care stie sa-si exploateze sex-appeal-ul.

Intr-un an, Ozana Barabancea si-a facut ordine in viata, s-a pus serios pe slabit si a devenit o cu totul alta femeie, fiind mereu zambitoare si increzatoare in fortele proprii si in puterea ei de seductie.

In ultimele luni, si-a schimbat radical garderoba, a inceput sa poarte rochii si fuste scurte si chiar tinute mulate, si-a tatuat sprancenele si a devenit adepta unui machiaj ceva mai elaborat.

barabancea inainte               ozana-barabancea dupa

 

Locul  1: Cristian Popescu Piedone a slabit 85 de kilograme

Edilul sectorului 4, Cristian Popescu Piedone, e cunoscut pentru greutatea sa.

La începutul mandatului, în 2008, avea 210 kilograme.

A ţinut o serie de regimuri alimentare, dar nu au avut efectul pe care şi primarul şi l-a dorit. Atunci s-a decis să apeleze la bisturiu şi să facă o operaţie de micşorare a stomacului.

Pe 26 august 2012, când a urcat pe masa de operaţie, avea 180 de kilograme, iar la un an de atunci a ajuns la 95 de kilograme.

piedone inainte                        piedone dupa

Lasa un comentariu aici!

Click to comment

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Life Style

Motive pentru care arta în educație este foarte importantă pentru copii

Published

on

 

Nu există nicio îndoială că arta este distractivă pentru copii. Scufundarea degetelor în vopsele și realizarea unui desen frumos este ceva minunat. Realizarea desenelor la școală este un motiv de bucurie pentru copii. Arta ajută copiii să se dezvolte în mai multe feluri.

Iată câteva dintre motivele pentru care arta ajută copiii să învețe și să-și dezvolte caracteristicile importante pe care le vor avea ca adulți:

Creativitate. Arta permite copiilor să se exprime mai bine decât matematică sau știință. Prin intermediul artei copilul poate crea un tablou care să reprezinte o amintire sau să compună un nou ritm pentru a îmbunătăți o piesă muzicală. Dacă copiii sunt obișnuiți să gândească creativ, le va fi ușor să facă asta în viitor.

Performanță academică îmbunătățită. Arta nu dezvoltă doar creativitatea copilului – abilitățile pe care le învață datorită artei se transformă în realizări academice. Cercetătorii americani au ajuns la concluzia că cei care participă activ la cursuri de artă au de patru ori mai multe șanse să fie recunoscuți pentru realizări academice, să participe la un târg de matematică și știință sau să câștige un premiu pentru scrierea unui eseu sau poezie decât copiii care nu participă.

Competențe motorii. Acest lucru se aplică în special copiilor mai tineri care pictează sau cântă la un instrument. Lucrurile simple cum ar fi folosirea unei pensule sau a unui creion reprezintă un element important pentru dezvoltarea abilităților motrice ale copilului.

Potrivit experților, etapele de dezvoltare în jurul vârstei de trei ani ar trebui să includă trasarea unui cerc și începerea utilizării unui foarfece  sigur. În jurul vârstei de patru ani, copiii pot să deseneze un pătrat și să înceapă să taie linii drepte cu foarfecele.

Încredere. În timp ce stăpânirea unui subiect construiește cu siguranță încrederea unui elev, există ceva special în ceea ce privește participarea la cursuri de artă. Urcarea pe scenă și interpretarea unei melodii le oferă copiilor șansa de a ieși în afara zonei lor de confort. În timp ce-și îmbunătățesc abilitățile și conștientizează propriul progres, încrederea în sine va continua să crească.

Învățarea vizuală. Mai ales pentru copiii mici, desenarea, pictura și sculptura în clasa de artă contribuie la dezvoltarea abilităților vizual-spațiale. Educația artistică îi învață pe elevi să interpreteze, să critice și să utilizeze informațiile vizuale, dar și să facă alegeri bazate pe ele.

Luarea deciziilor. Artele întăresc abilitățile de rezolvare a problemelor și abilitățile de gândire critică. Cum exprim acest sentiment prin dansul meu? Cum ar trebui să joc acest personaj? Învățarea modului de a face alegeri și de a lua decizii are rol important asupra educației lor și în alte aspecte ale vieții – aceasta este cu siguranță o aptitudine valoroasă în ceea ce privește maturitatea.

Perseverenţă. Arta poate fi o provocare. Perseverența și munca multă sunt foarte importante în procesul de dezvoltare, mai ales în timpul carierei, când oamenii trebuie să dezvolte în permanență noi competențe și să lucreze la proiecte dificile.

Concentrare. Pe măsură ce se perseverează prin pictură, muzică sau  învățând o parte dintr-o piesă, concentrarea este imperativă. Și cu siguranță concentrarea este vitală pentru a studia și învăța în clasă și acasă, precum și pentru activitatea de la locul de muncă de mai târziu.

Colaborare. Există multe tipuri de artă. În general, când vorbim de artă care implică activități artistice precum cântatul într-un cor, interpretarea unui rol într-o piesă de teatru etc., copii trebuie să lucreze împreună. Aceștia trebuie colaboreze cu colegii, să-și împartă responsabilitățile, să facă compromisuri pentru a-și atinge scopul comun. Contribuția lor la grup este parte integrantă a succesului lor – chiar dacă nu au rol principal.

Responsabilitate. La fel ca și colaborarea, copiii care fac artă află că sunt responsabili pentru contribuțiile lor la grup. Pentru orice lucru făcut greșit, ei își dau seama că este important să-și asume responsabilitatea. Greșelile sunt o parte a vieții și copiii trebuie să învețe să le accepte, să le repare și să-și continue viața.

Dumneavoastră, dragi părinți, trebuie să conștientizați că este important să îi lăsați să se exprime prin artă, punându-le la dispoziție tot ceea ce au nevoie. De exemplu, intrând pe Mykitty.ro le puteți achiziționa acuarele, creioane colorate și diverse alte rechizite școlare utile.

De asemenea, aici găsiți ghiozdane de cea mai bună calitate și la prețuri foarte convenabile. Spor la cumpărături!

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

Life Style

De ce arăți mai bine consumând cereale?

Published

on

 

Simplu: datorită nivelului nutritiv ridicat, sursei importante de calciu + vitamine, menținerii unei greutăți normale şi întăririi sistemului imunitar. Dar și pentru că îți oferă un „moment de răsfăţ”, pe care-l meriți din plin.

Probabil că și tu faci parte dintre cei 9 din 10 români din mediul urban care consumă cereale la micul dejun. Și faci asta de ~10 ori pe lună – așa rezultă din studiul realizat în luna Mai’18 de Kantar TNS pentru revista Magazin Progresiv. Te numeri și tu printre cei 15% dintre românii care preferă brandul românesc de müsli Sano Vita? Atunci înseamnă că ești în liga câștigătorilor, acest brand aflându-se pe locul I în topul celor mai consumate branduri de cereale. Mai mult decât atât, cea mai recentă cercetare QUDAL – QUality meDAL (Medalia pentru calitate) – în România, efectuată de organizația internațională ICERTIAS (International Certification Association GmbH) în luna martie a acestui an, a relevat faptul că în categoria cereale-müsli brandul care oferă cel mai bun nivel de calitate a fost votat de către majoritatea consumatorilor ca fiind Sano Vita. Deloc de mirare, ținând cont că Sano Vita a fost prima companie care a avut curajul să promoveze imediat după revoluție un stil de viață sănătos, aducând pe piața românească cerealele pentru micul dejun.

Astăzi categoria müsli de la Sano Vita include 15 produse din varii mixuri de cereale integrale (grâu, porumb, secară, ovăz, orz), fructe (stafide, curmale, smochine, caise, mere, ananas, papaia, banane), semințe-nuci (migdale, chia, caju, quinoa, hrișcă, in, cânepă, floarea soarelui, mei, dovleac, fistic, susan, mac), miere, zahăr și nu numai.

Specialiștii în nutriție îți recomandă să hidratezi fulgii de cereale înainte de consum (pentru un efect şi mai bun asupra organismului alege băuturile vegetale din soia, seminţe de in, orez, migdale, nucă de cocos). Hidratând cerealele, elimini acidul fitic din cauza căruia substanţele nutritive nu sunt asimilate la nivel intestinal și eliberezi enzimele – ceea ce înseamnă o digestie mai ușoară. Adică o imunitate ridicată și un aspect de invidiat! Cum? Mâncând. Nu oricum, sănătos!

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

Life Style

Modelele Best Studios obtin incasari record pe LiveJasmin

Published

on

 

Dupa numeroase evenimente la care au fost prezente peste tot in Europa, modelele Best s-au intors la studio insetate de venituri record.

Acestea au facut furori pe LiveJasmin, cea mai mare platforma de profil din lume, iar SereneSophie, un model profesionist din echipa Best, a ajuns pe locul 1 in topul incasarilor! Peste 20.000$ a incasat aceasta din cateva sesiuni online, ajungand in fata modelelor din strainatate.

Cifrele spun totul: Best Studios se afla in fruntea clasamentului international

Desi toate studiourile se lauda cu asa incasari, cifrele nu mint. Best Studios a publicat dovada incasarii sumelor record obtinute de modelul SereneSophie, care a reusit sa se propulseze in topul clasamentului international, depasind, astfel, modele cu notorietate. Sa fie, oare, pentru ca romancele chiar sunt cele mai frumoase femei din lume, sau pur si simplu ambitia este un statement al femeilor tinere, care stiu ce isi doresc de la viata?

Viata de lux intretinuta cu venituri constante de mii de dolari

Cu siguranta multi se intreaba ce fac modelele de top de la Best Studios Bucuresti cu sumele colosale pe care le obtin, dar mai ales cum ajung in posesia acestor bani. Este adevarat ca videochatul nu constituie un domeniu ofertant pentru toate femeile, fiind extrem de selectiv in privinta unui portret definit prin atitudine si pasiune, insa este suficient sa iti doresti sa ajungi in top, iar Best Studios te va sprijni in aces demers.

Reusind sa incaseze chiar si 500$ pe tura, modelele de videochat isi permit sa duca viata la care, poate, nici nu visau. Insa, cum rezultatele motiveaza pe oricine, acestea se implica tot mai mult in profesia pe care au imbratisat-o, dand tot ce au mai bun cu ocazia fiecarui show. Atat atitudinea, cat si aspectul fizic sunt la fel de importante, insa mixul dintre acestea este, de fapt, exploziv. Aceasta combinatie de atuuri este dorita de orice studio de videochat, fiindca atrage un public mai larg si, implicit, mai multi bani pentru modele.

Precedent sarbatorit cu rauri de sampanie la Best Studios

Succesul modelului SereneSophie a fost sarbatorit cu rauri de sampanie la studioul de videochat Best Studios Bucuresti. Reusita modelului este si reusita studioului, Best fiind un veritabil mentor pentru tinerele care se angajeaza in videochat. Totusi, SereneSophie a generat un precedent in cadrul studioului, fiind singurul model de videochat din Romania care a reusit sa depaseasaca o concurenta acerba de talie internationala.

De cat timp a avut nevoie SereneSophie pentru a ajunge in topul LiveJasmin? De cateva luni in care a preluat toate strategiile de promovare de la trainerii Best Studios! Aici, succesul nu are conditionat si nu are termen de valabilitate. Il poti obtine usor, daca detii atuurile necesare prin care te poti face remarcata pentru a-ti depasi concurenta. In cazul incasarilor, un subiect fierbinte si principalul factor pentru care tinerele aleg sa practice aceasta meserie, tot ce conteaza este sa iti doresti sa ajungi la sumele vehiculate in cadrul interviului.

Lider la incasarile din LiveJasmin, Best Studios Bucuresti se poate lauda cu multe alte modele de top pe care le-a propulsat in varful industriei de videochat. Modelele Best sunt nominalizate la cele mai vanate premii, in cadrul festivalurilor de profil organizate anual in locatii exclusiviste din Europa si Columbia, astfel ca si veniturile obtinute de acestea sunt pe masura notorietatii lor. SereneSophie este cel mai elocvent exemplu in acest sens, modelul reusind sa obtina nu mai putin de 20.000$! La fel ca ea, si tu poti ajunge sa obtii venituri la care nici nu visai, dupa doar cateva ture. Indrazneste sa speri la o viata mai buna! Best Studios Bucuresti asteapta sa te cunoasca si sa iti fie mentor pe tot parcursul carierei tale de model de videochat.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading
Advertisement
Advertisement Https://Www.Autodoc24.RO

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Advertisement

Trending