“Trasnita” Raluca Guslicov: “Dieta a devenit pentru mine un mod de viata”

Actrita si mama a doi copii, Raluca Guslicov, alias Teo din serialul “Trasnitii”,  a devenit adepta unui stil de viata care include sport, o alimentatie sanatoasa si, mai nou, mult dans.

“Sunt o persoana activa si iubesc sportul. Am un program bine stabilit si intotdeauna am cautat sa gasesc loc pentru aerobic, pe care il practic cu regularitate. Imi place mult si inotul, pe care l-am practicat ca sport de performanta”.

“Cred ca prin exercitiu fizic elimini o mare parte din energia negativa si astfel dobandesti un alt tonus. Iar daca punem la socoteala si distractia, dansul este un alt hobby al meu, pe care il exersez chiar si la teatru, in spectacole, in cadru profesionist. Totul intr-o maniera mai mult sau mai putin trasnita, in functie de context!”, povesteste Raluca.

“Dieta nu lipseste, chiar a devenit un mod de viata. Am renuntat la dulciuri si fainoase, desi cred cu tarie ca daca mananci putin din fiecare aliment, te mentii in forma. Asadar, sport cat cuprinde si masura in alimentatie pentru o sanatate de fier!”, a spus actrita.

Comentarii

comments