Connect with us

Business

7 motive pentru care ar trebui sa inveti sa inoti !

Redactia Radar de Media

Published

on

Inotul este o indeletnicire ce a aprut undeva cam in acelasi timp cu aparitia omului. Desigur, dezvoltarea acestei practici a fost influentata de zona geografica din care oamenii proveneau si de conditiile climatice. Prima atestare a inotului dateaza de acum 9000 de ani si este vorba despre niste desene aflate pe zidurile unei cetati din desertul libian, numita Vadi Sari. Insa, primele referinte scrise apar acum 4000 de ani, cand in Grecia Antica se practica inotul pentru a-i antrena si educa pe tineri. Istoria inotului este una destul de lunga. Sunt atestari si in Japonia, inca de acum 2000 de ani, cand se pare ca se organizau adevarate competitii, iar in China, cam tot in aceeasi perioada, se faceau adevarate demonstratii cu privire la aceasta practica.

Desigur, ca mai toate activitatile benefice, inotul a disparut pin perioada Evului Mediu cand, in unele tari a fost interzis imbaiatul in public si alte activitati ce tineau de contactul omului cu apa (inclusiv cele ce tineau de igiena personala). Din fericire, Renasterea, a readus in actualitate aceasta indeletnicire ce a inceput sa se dezvolte din ce in ce mai mult.

Abia in anul 1896, inotul a devenit o disciplina olimpica, in cadrul Jocurilor Olimpice de la Atena.

Intoul este de trei feluri: recreativ, terapeutic si de performanta. Exista cateva motive intemeiate pentru care ar trebui si tu sa inveti sa inoti sau sa practici mai des acest sport, iubit de toate grupele de varsta, din orice categorie sociala. Poti urma cursuri inot Bucresti Alexandreea, pentru a fi sigur de faptul ca vei avea parte de lectii foarte bune si un antrenament profesionist.

Revenind la inot, acesta este sportul ce, odata invatat nu se va putea uita. Iata, deci, 7 motive:

  1. Este o conditite obligatorie pentru cei care iubesc sporturile acvatice. Inotul este activitatea pe care trebuie sa o practici cat se poate de bine, pentru propria ta siguranta, daca esti iubitor de sporturi si activitati ce se practica in apa: caiac-canoe, sky jet, surf, pescuit in larg si orice alt gen. Asa ca este imperios necesar sa stii sa inoti pentru a evita orice tip de eveniment neplacuta.
  2. Poti face o cariera din asta. Se cauata din ce in ce mai mult, pe timpul verii, salvamarii. Pentru tineri, este o oportunitate extraordinara de a gasi un job pe vara, de a castiga bani si de a avea o activitate sanatoasa.
  3. Vei depasi frica de apa, denumita si hydrofobie. Oamenii care vor sa nu se mai teama de apa pot sa rezolve acest lucru prin inot. Vei capata, astfel, incredere in tine insuti si un sentiment de independenta. Inotul este benefic si pentru cei care sufera de rau de mare. Iti va imbunatati starea de spirit si pe cea mentala. Studiile de specialitatea au aratat ca inotul are un efect pozitiv asupra psihicului unei persoane. Mai ales la femei, inotul isi va pune amprenta asupra depresiei sau a starii de anxietate.
  4. Este o oportunitate pentru cei ce isi doresc socializare. Inidferent daca este vorba despre copii, sau adulti, persoanele care se implica si participa la orele de inot vor avea oportunitatea de a socializa. Copiii isi vor face, cu siguranta, o gramada de prieteni, se vor distra de minune si vor gasi in acest sport o motivatie pentru a fi mereu niste luptatori. Adultii, mai ales cei care sunt mai introvertiti sau nu au o viata sociala prea activa, vor avea sansa de a socializa mult mai usor.
  5. Este o activitate sanatoasa. A invata sa inoti este o investitie pentru toata viata cu beneficii mai mult decat vizibile. Nu conteaza ce varsta ai, pentru ca poti oricand sa inveti sa inoti. Nu trebuie sa fii profesionist, ci doar sa te bucuri de inot. Vei imbunatati fiecare parte a corpului, incepand cu oasele si muschii si ajungand pana la inima si plamani.
  6. Inotul este mai bun decat mersul la sala. Cu inotul vei arde peste 400 de calorii pe ora. Vei fi in forma in cel mai placut mod, fara a suprasolicita corpul. Este o activitate ideala pentru cei ce au probleme cu spatele sau oasele, pentru persoanele cu probleme de greutate, astm bronsic sau pentru gravide. Asta, deoarece 90% din corp se va afla in apa si nu va fi presiune exagereta pe corpul celui care practica inotul.
  7. Este perfect pentru a te racori. Toata lumea isi petrece, macar cateva zile din vara, la piscina. Este si mai placut sa intri in apa si sa inoti pentru a te racori. Desi depui efort, acesta este singurul sport care nu te va face sa transpiri. Mai mult, si dupa ce nu mai inoti te vei simti in forma si nu epuizat. Este singurul sport care te racoreste.

Asadar, acestea sunt cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa inveti inotul. Cum spuneam, in Bucuresti sunt disponibile cursuri prin intermediul site-ului initiereinot.com. Vei avea la dispozitie un antrenor profesionist, cu multa experienta in practicarea acestui sport, ce se va asigura de faptul ca iti vei insusi acest sport cat mai bine. In functie de preferinte si de programul tau, poti stabili cum si cand te poti prezenta la cursuri. Tot ce trebuie sa faci este sa intri pe site, sa contactezi antrenorul si sa ii comunici exact ceea ce iti doresti.

Nu ezita sa inveti cum sa inoti. Este o activitate placuta, ce iti poate salva viata intr-o buna zi!

Comentarii

Str. Delea Veche, nr. 24, corp D, et. 4, sector 2, Bucuresti. Pentru comunicate de presă, informări și alte materiale, vă rugăm să ne contactați pe email.

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Business

Comerțul nu este afectat de coronavirus – magazinele de bricolaj online au un avantaj

Avatar

Published

on

Într-o perioadă de criză unii nu se pot gândi decât la necesitățile de întreținere. Totuși cine stă la casă, are gospodărie în întreținere mai ales în perioada în care primește recomandare de a sta cât mai mult timp acasă, își caută preocupare. Așa se face că, pe lângă magazinele alimentare sau farmacii, magazinele de bricolaj sunt în continuare în atenția publicului.

Desigur, în această perioadă în mod special au întâietate variantele online. Bricolaj Market este un exemplu în acest sens.

Activitatea restrânsă îndreaptă atenția către întreținerea spațiului personal

Pe măsură ce se impun reguli mai stricte în decursul perioadei de pandemie, oamenii își îndreaptă mai mult atenția spre timpul petrecut acasă. Aici sunt încă multe de făcut și suprapunându-se cu perioada de primăvară, întreținerea spațiilor verzi sau mici reparații ii vor ține ocupați pe mulți.

Sunt căutate în mod special echipamentele pentru grădină, pentru tăiat iarbă, tuns gazon, dar și tipuri diverse de aparat de sudura, printre altele. Sunt preferate variantele de echipamente de performanță, însă din clasa celor hobby. Prețurile sunt mai rentabile și se disting printr-o capacitate suficient de mare pentru a face față cerințelor gospodărești. Au, din fericire, varietatea necesară dintre care cei interesați pot alege.

Atenție la acest capitol! Bugetul clienților se va îndrepta strict către produsele necesare numaidecât în gospodărie. Pentru a fi o investiție rentabilă este recomandată consilierea. Spre exemplu un inverter de sudură ales poate fi mai scump ca achiziție, însă pe termen lung, la folosire, are capacitate mare cu un consum redus de energie electrică. Pentru utilizatorul casnic va conta de asemenea să fie un echipament compact, ușor de manevrat și de mutat.

Mulți trec munca în online și au de câștigat

Pentru un magazin precum Bricolaj Market activitatea extinsă și în mediul online nu este ceva nou. Acum însă mai mult ca oricând publicul adoptă această variantă ca fiind mai sigură. Ce trebuie să știe publicul este că eshop-urile sunt pregătite să facă față cerințelor. Astfel, ca și până acum, poate fi solicitată asistența tehnică, la preluarea comenzii, consiliere profesională în cazul în care clientul nu distinge opțiunea perfectă pentru nevoile sale.

Produsele cumpărate din magazinele online beneficiază desigur de garanție, așa cum o  oferă producătorul.  La unele tipuri de produse variază, la altele este aceeași pentru toată gama – aparatele de sudură au garanții de până la 2 ani spre exemplu.

De asemenea, comanda poate fi făcută simplu și rapid, fără a fi neapărat necesară înregistrarea unui cont. Și din acest punct de vedere clienții sunt îndrumați astfel încât să bifeze toți pașii în timp scurt.

Stocuri există, curieratul însă funcționează foarte bine, iar pentru grija publicului trebuie menționat că această metodă de cumpărare implică mai puțin contact față în față, limitând așadar riscurile, în contextul pandemiei actuale.

Notă!

Produsele care vin din țări europene unde sunt înregistrate cazuri de coronavirus nu reprezintă un pericol. Multe dintre acestea sunt stocuri pe care retailerii le dețineau și înainte de declanșarea epidemiei. Nu prezintă risc, iar comercianții își asumă toate normele de igienă și dezinfectare.

Comentarii

Continue Reading

Business

Pentru transport profesional chemaţi un specialist – cum sunt onorate astfel de cereri

Avatar

Published

on

transport marfa si mobila

Pentru orice serviciu există un nivel al amatorului și unul al profesionistului. Înțelegem pe deplin că așa cum mergem la specialist pentru orice problemă, atunci când vine vorba de nevoia ce ține de relocare, transport marfă sau alte bunuri vorbim despre recomandarea de a apela la firme specializate.

Serviciile pe această nișă s-au dezvoltat simțitor de mult în ultima vreme, ca drept dovadă a dezvoltării pe sectoare diverse. Deschiderea unui nou sediu, mutarea unei firme sau chiar mutarea în casă nouă sunt cazuri care impun necesitatea unui transport special.

Firmă cu experiență, care poate asigura transportul

Dacă vă întrebați ce poate merge rău atunci când alegeți pe oricine deține o mașină mai încăpătoare, să transporte anumite bunuri să ne gândim la scenarii: marfă sau bunuri deteriorate atunci când ajung la destinație, costuri mai mari, întrucât vor fi necesare mai multe rute, repetate tur-retur. Așadar, dacă punem în balanță practic nu merită.

Există firme de transport marfa ce pot onora comenzi în ceea ce privește necesitatea de a muta mobilă, bunuri de mare volum sau de a ajuta la relocarea unei societăți, cu tot ce înseamnă mutarea echipamentelor. O astfel de colaborare are la bază un contract, astfel că timpul în care se va desfășura întreaga operațiune este cel stabilit conform termenilor din contract.

Avantajele de a lucra cu o firma serioasă de transport marfă

Siguranță – o firmă de transport marfă și mobilă în București precum sunt serviciile pe care le regăsim la www.transport-marfa-mobila.ro poate asigura transportul. Astfel, la destinație nu există surprize, deteriorări.

Eficienţă și promptitudine – practic publicul își asigură un timp optimizat în care realizează mutările necesare.

Costuri rentabile – dacă ne gândim la soluții alternative, sunt necesare autovehicule încăpătoare și șoferi, există și factorul de efort fizic, așadar per total costurile sunt mai avantajoase atunci când alegerea este cea a unei firme care să realizeze transportul necesar. Vorbim spre exemplu inclusiv de șoferi cu experiență care vor contribui la efectuarea unui transport eficient.

Când apelăm la astfel de servicii

În principiu tot ce înseamnă o mutare complexă, cu bunuri de mare volum va impune nevoia de autovehicule mari pentru a fi transportate. Există însă tot felul de cazuri. Cei de la transport-marfă-mobilă.ro spre exemplu se adresează publicului bucureștean, indiferent de sector. Echipa este mereu pregătită pentru a răspunde solicitărilor privind transportul intern sau internațional. Pot fi soluția ideală pentru a transporta marfă, mobilă, electrocasnice și nu numai.

Serviciile profesionale de transport vor include și încărcarea, descărcarea, manipularea bunurilor. În plus, pentru rutele mai lungi, la transport internațional spre exemplu, sunt doi șoferi ce se vor asigura că transportul este efectuat în timp util, fără a compromite condițiile optime, inclusiv timpul de odihnă.

În ceea ce privește costurile lucrurile sunt relative și variază de la caz la caz. În mod cert însă, avantajele primează astfel pentru că sunt servicii rentabile. Detalii în acest sens pot fi solicitate și din cadrul paginii online mai sus menționată.

Comentarii

Continue Reading

Business

Avantajele de a avea un seif in casa sau la birou

Avatar

Published

on

Multi oameni sunt de parere ca inchirierea unei casete de valori la banca este cea mai buna modalitate de a-si pastra obiectele importante in siguranta. Dar daca este vorba de documente si articole la care ai nevoie de acces rapid? In acest caz, cea mai buna optiune este de a achizitiona un seif pentru casa sau birou. Iata care sunt beneficiile pe care ti le ofera un seif in propria casa sau birou:

Ai acces instant la documente

Exista documente de care ai nevoie imediat: din pacate, bancile nu sunt disponibile 24/7. Ce se intampla daca ai nevoie de un document in perioada in care bancile sunt inchise, in weekend sau in timpul sarbatorilor legale? Prin instalarea unui seif acasa sau la birou, poti avea acces rapid la documente precum pasaport, certificat de nastere, titluri, investitii, plan de asigurare si dosare importante, oricand doresti.

Protectie

Solicitand unui profesionist sa instaleze un seif acasa sau la birou, poti fi sigur ca obiectele tale valoroase sunt protejate in permanenta, iar seiful nu va putea fi mutat cu usurinta din loc. Pentru birou, este necesar sa alegi un seif de dimensiuni mari, de preferat cu fanta, pentru ca accesul la depunere sa fie permis oricui, insa la continut sa poata ajunge doar persoanele autorizate. Pentru protectie maxima, in special in cazul documentelor importante, poti alege seifuri cu dubla certificare, ceea ce inseamna ca vei fi protejat si impotriva efractiei dar si importiva incendiilor.

Un alt beneficiu al seifului, este faptul ca tii intr-un singur loc obiectele de care ai nevoie si astfel nu mai exista riscul sa le pierzi. Chiar daca nu sunt valoroase, sunt importante, iar documentele precum buletinul, pasaportul si alte acte, pot duce la un proces de recuperare stresant, obositor si durabil daca sunt pierdute sau ratacite.

Pastrezi armele de foc departe de raza copiilor

Prin achizitionarea unui seif, ai garantia ca pistolul sau munitia ta nu va ajunge pe maini gresite. Seiful pentru arme poate fi instalat intr-o zona mai putin accesibila, departe de ochii copiilor sau al persoanelor care iti calca pragul. Astfel, ai garantia ca accesul la arma iti este permis doar tie sau persoanelor autorizate.

Un seif nu numai ca iti ofera acces usor la documente si obiectele de valoare, dar ti le pastreaza in siguranta in orice moment al zilei. Asadar, nu-ti expune obiectele de valoare la riscuri inutile si pur si simplu achizitioneaza un seif pentru a beneficia de toate avantajele enumerate mai sus. Exista foarte multe modele de seifuri disponibile pe piata, in dimensiuni variate si cu utilitati diverse. Este important sa te documentezi si sa alegi produsul potrivit nevoilor tale, fie pentru birou sau casa. Seifurile pot fi instalate pe podea, in perete sau asezate in interiorul mobilei. Ia in considerare caracteristicile si achizitioneaza un seif pentru pastrarea in siguranta a obiectelor valoroase.

Comentarii

Continue Reading
Advertisement

Facebook

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Trending

google.com, pub-4886972132153269, DIRECT, f08c47fec0942fa0