Connect with us

BAZAR

Activitatea care te scapa complet de stres

Published

on

 

Atunci cand le povestesc prietenilor mei despre activitatea care ma scapa de stres si imi imbunatateste sanatatea, acestia se gandesc la yoga. Insa, atunci cand le spun ca este vorba de mersul pe bicicleta, raman uitmiti. Cel mai mult ii surprinde faptul ca am curajul sa merg prin trafic, insa eu le spun mereu ca exista mereu scurtaturi atunci cand mergi pe bicicleta, care iti permit sa ajungi chiar mai repede la locul de munca.

 

Am achizitionat in urma cu 6 luni o bicicleta de la Click4sport.ro din Bucuresti, un model MTB la pretul de 999 lei. Magazinul este renumit pentru gama sa de biciclete, la preturi fara concurenta. Aici clientii pot gasi o multime de biciclete mountain bike si multe accesorii care sa le fie utile.

 

Click4sport.ro ofera cele mai bune preturi pentru bicilcetele cu roti de 29”. Este, de fapt, singurul magazin din tara care sa ofere astfel de modele la pretul de 999 lei.

 

O colectie de top biciclete si accesorii ciclism te astepta fie pe site-ul click4sport.ro sau in magazinele care se pot gasi in Bucuresti.

 

De ce sa alegi mersul pe bicicleta?

 

Nu numai ca este benefic pentru a mentine un corp sanatos, dar este si o activitate care sa implice grupuri de persoane cu acelasi interes pentru acest sport. Fie ca alegi un grup cu biciclete mountain bike sau unul cu ciclisti urbani, nu vei regreta nicio clipa. In fiecare weekend se vor aduna  in parcurile din zona pentru a strabate toate colturile orasului, iar cei curajosi se pot aventura in excursii de weekend pedaland pe doua roti!

 

Studiile din toata lumea arata ca daca mergeti zilnic pe bicicleta, veti simti imediat efectele benefice, precum o digestie mai buna si un ten mai sanatos.

 

Daca veti face dis-de-dimineata o plimbare cu bicicleta prin parc, seara va va fi mult mai usor sa adormiti. O echipa de cercetatori de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii Stanford, Statele Unite, a rugat mai multe persoane care sufereau de insomnie sa mearga cu bicicleta 20-30 de minute pe zi. Rezultatul? Timpul de care persoanele cu insomnie aveau nevoie pentru a adormi se reducea cu pana la jumatate. Aceasta activitate in aer liber presupune o expunere la lumina naturala, fapt ce ajuta ritmul cardiac sa se sincronizeze si contribuie la eliminarea cortizonului din organism, hormon al stresului ce are o actiune negativa asupra somnului.

 

Expertii de la aceeasi universitate au descoperit ca pedalatul poate proteja pielea de efectele nocive ale radiatiilor ultraviolete, reducand semnele imbatranirii. Stimularea circulatiei sangvine prin intermediul miscarii livreaza oxigen si substante nutritive celulelor pielii mult mai eficient, in timp ce contribuie la eliminarea toxinelor. Mersul pe bicicleta creeaza in organism un mediu optim pentru producerea colagenului, care contribuie la reducerea aspectului ridurilor, accelerand procesul de vindecare a pielii.

 

Mersul pe bicicleta activeaza majoritatea muschilor corpului. Muschii abdomenului si ai spatelui stabilizeaza corpul, iar muschii umerilor si bratelor il sustin atunci cand va tineti de ghidon. Cu cat pedalati mai mult si cu cat urcati mai multe dealuri, cu atat sistemul muscular va deveni mai puternic si mai rezistent. In plus, studii realizate in cadrul Universitatii din Purdue, Statele Unite, au demonstrat ca mersul regulat pe bicicleta scade riscul bolilor de inima cu pana la 50%.

 

Vreti ca materia cenusie sa „straluceasca”? Atunci treceti la pedalat! Studiile realizate de catre expertii de la Universitatea din Illinois, Statele Unite, au scos la iveala ca o sporire cu 5% a capacitatii cardiorespiratorii a condus la o imbunatatire cu pana la 15% a rezultatelor testelor mentale. Si asta deoarece ciclismul ajuta la formarea de noi celule in regiunea hipocampului, regiune responsabila de memorie, care se deterioreaza incepand cu varsta de 30 de ani. Mersul pe bicicleta stimuleaza fluxul sangelui si oxigenului catre creier, fapt ce contribuie la regenerarea receptorilor.

 

Click4sport.ro ofera ocazia tuturor de a investii intr-o bicicleta de caltiate achizitionata la un pret foarte avantajos. 999 lei este un chilipir in zilele noastre si fiecare dintre noi ar trebui sa aiba o bicicleta in casa. Fie ca alegi sa o folosesti zilnic pentru a te deplasa la serviciu sau pentru timpul liber, bicicleta ramane un mijloc de transport gratuit si sanatos iar cei care aleg acest sport nu regreta nicio clipa. Click4sport.ro ofera bicilete pentru toate varstele, la preturi care nu au concurenta. Vara este momentul perfect sa dai start la distractie pedaland in zonele preferate ale orasului tau!

Lasa un comentariu aici!

Pentru orice fel de informații ma puteți contacta pe e-mail! La 1 februarie dam startul primei etape de votare la Premiile RADAR DE MEDIA 2018!

Click to comment

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Evenimente

The Artist Awards – prima ediție a premiilor muzicale și de online are loc pe 11-12 octombrie in Craiova

Published

on

 

BUG Mafia – concert incendiar pe scena The Artist Awards!

Pe 11 și 12 octombrie, la Craiova, in Piața Mihai Viteazu, va avea loc prima ediție The Artist Awards! După sute de ore petrecute in studio, pe scenă sau la filmări, artiștii și creatorii de conținut din România sunt premiați pentru rezultatele lor.

Pe 11 octombrie vor fi sărbătoriți cei mai talentați influenceri din țară, iar pe 12 octombrie, artiștilor le vor fi acordate premiile pentru categoriile The Artist, The Artist on TV, Best Female, Best Male, Best Song, Best Pop Rock, Best Dance, Best Video, Best DJ Act, Best Production Artist, Best Collaboration.

 

Pentru categoriile Best Favorite Artist si Best Trap Artist, fanii iși pot vota artiștii preferați pe site-ul http://theartistawards.com.

 

Pe scena din Piața Mihai Viteazu vor urca artiști cu show-uri special create pentru The Artist Awards, precum Antonia, Delia, INNA, Carla’s Dreams, The Motans, Shift, Dirty Nano, Blacklist, Spike, Cristi Minculescu & Valter & Boro, Alina Eremia, AMI, Ana Baniciu, Florian Rus, Killa Fonic, Gran Error, Irina Rimes, El Nino, DJ Project, Pax, Raluka, Mark Stam, Pacha Man, Minelli, Sickotoy, Roxen, Sonja, Spania99, Tostogan’s, Vanotek (cu Myata și Lori), Vescan și mulți alții.

Pe 12 octombrie, evenimentul va fi incheiat cu un concert susținut de BUG Mafia!

 

Producția evenimentului va fi impresionantă: unul dintre cele mai mari ecrane led din România – 400mp2, momente pirotehnice și multe alte surprize care vor umple Piața Mihai Viteazu din Craiova de energie, vibrație și lumină.

The Artist Awards este organizat de Big Ideas, cu sprijinul Global Records, în parteneriat cu Kiss FM, LIDL și Opera Română Craiova.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

BAZAR

Un nou Birou de avocatura in Sibiu

Published

on

 

Biroul de avocatura Suciu&Suciu, din Medias,  isi deschide un nou sediu in orasul Sibiu. Apreciati de clienti pentru consultanta si cazurile rezolvate de-a lungul timpului, avocatii acestui birou isi vor extinde serviciile pentru a ajuta cat mai multi oameni aflati la necaz. Cine reprezinta Biroul de avocatura Suciu&Suciu?

Colaborarea in aceasta formula a inceput in anul 2009. Insa in 1998, avocatul Suciu Ioan Cristian si-a inceput cariera propriu-zisa, iar avocatul Suciu Cosmin Ovidiu a debutat in anul 2004. Cei doi au devenit membri ai Baroului de Avocati Sibiu.  Pana sa isi deschida acest birou, cei doi distinsi avocati Sibiu au lucrat alaturi de oameni de prestigiu din lumea justitiei precum Bettjnio Gheorghe Diamant si Vasile Luncean, acestia fiind cei care i-au initiat in aceasta profesie. Din anul 2009, avand la baza experienta acumulata, avocatii Suciu Cosmin Ovidiu si Suciu Ioan Cristian au hotarat sa abordeze profesia de avocat in propriul stil, prefigurat in anii petrecuti alaturi de importanti maestrii ai baroului.

Si totusi, cand sa contactati un avocat? Asa cum am vazut de nenumarate ori, legea ofera raspunsuri la evenimentele pe care le experimentam in fiecare zi. Insa tot ce tine de justitie reprezinta un domeniu extrem de complex care necesita interventia unor profesionisti experti, precum avocatii  Biroului Suciu&Suciu. Cum spuneam, cei doi vor oferi de acum si consultanta juridica Sibiu, cu acelasi profesionalism si implicare cu care si-au obisnuit clientii.

Cearta cu vecinii devine de nejustificat, abuzurile la munca din partea superiorilor sau colegilor sunt din ce in ce mai dese, suferiti un accident de circulatie in care trebuie sa se stabileasca cine este responsabil pentru rambursarea daunelor,  trebuie efectuata o vanzare imobiliara … In viata de zi cu zi, exista multe situatii in care veti apela la un avocat. Biroul de avocatura Suciu&Suciu va poate reprezenta sau consilia in multiple cauze:

  1.   Drept civil si dreptul familiei. In aceste servicii intra redactarea si sustinerea unor actiuni in justitie ( revendicare mobiliara si imobiliara, evacuare, posesorii, granituire, servitute, partaj, nulitate/anulare acte, reziliere sau rezolutiune contracte, prestatie tabulara, uzucapiune, in constatare, exproprieri, somatii de plata, ordonante presedintiale, obtinere ordin de protectie in caz de violenta domestica, divort, stabilire domiciliu minor, contributie intretinere, program vizitare minor, punere sub interdictie, stabilirea filiatiei, tagada paternitatii etc.); obtinere despagubiri (materiale si morale) in materie de asigurare (de raspundere civila, de bunuri, de persoane etc.) rezultate din accidente de orice natura; succesiuni legale si testamentare (mosteniri) etc.
  2.   Drept comercial si societar. Serviciile oferite de Biroul de avocatura Suciu&Suciu sunt consultanta juridica; redactare si sustinere actiuni in justitie; redactare acte, contracte de orice natura, notificari, tranzactii, achizitii publice; achizitii imobiliare; executari silite si recuperari creante; insolventa.
  3.   Drept penal. Avocatii va vor oferi asistare si reprezentare invinuit/inculpat in toate fazele procesului penal (urmarire penala si faza propriu-zisa a judecatii, cu toate caile de atac) in cazul acuzarii de savarsirea unei infractiuni; constituiri de parte civila pentru daune materiale si morale rezultate din infractiuni etc.
  4.   Drept de proprietate intelectuala, drepturi de autor si drepturi conexe, Drept de proprietate-intelectuala si Drept contraventional.

Indiferent de situatia in care va aflati, puteti apela cu incredere. Serviciile vor fi impecabile si ajutorul va fi unul real. Si nu uitati, noul Birou de avocatura Suciu&Suciu il gastiti in Sibiu, pe Strada Constantin Noica, nr. 1!

https://avocatisuciu.ro/

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

Muzica

Andra si What’s Up au lansat piesa „Tine-te Bine”

Published

on

 

Acum fix 7 ani avea sa se lanseze „K la Meteo”, atat piesa Andrei, cat si a lui What’s Up. Fix 7 ani mai tarziu vine continuarea ei. Este vorba despre cea mai recenta piesa a celor doi indragiti artisti, „Tine-te bine” pe care au lansat-o astazi.

Piesa „Tine-te bine” este compusa de Andra, What’s Up, Serban Cazan si Florin Boka, iar videoclipul este regizat de cunoscutul Alex Ceausu. Videoclipul intruchipeaza doua personaje aflate intr-o relatie de iubire, care, oricat de greu le-ar fi, raman impreuna si trec toate obstacolele, spune infomusic.ro.

Melodia “K la Meteo” a fost una dintre cele mai de succes piese ale anului 2012 si 2013, fiind desemnata una dintre cea mai difuzata melodie din 2013, iar videoclipul a fost declarat cel mai bun video, in cadrul unei festiviati muzicale ale momentului.

In momentul de fata, in doar 6 ore de la lansare, „Tine-te bine” a reusit sa stranga peste 140.000 de vizionari pe platforma YouTube. De asemenea, daca nu ai reusit sa asculti melodia, o poti face mai jos doar cu un singur click mai jos.

Voteaza-ti preferatii accesand „START VOT – PREMIILE RADAR DE MEDIA 2019”.

Foto si Video: Facebook.com/ YouTube.com

 

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading
Advertisement

Facebook

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Advertisement

Trending

%d blogeri au apreciat: