Connect with us

UTILE

De ce să alegeți cosmetice fără parabeni și fără substanțe toxice pentru ritualurile de frumusețe ?

Avatar

Published

on

Cercetările arată că produsele cosmetice care conțin parabeni și substanțe chimice, cum ar fi cremele, săpunurile și parfumurile sunt dăunătoare și chiar toxice. Astfel că, toți specialiștii în dermatologie și frumusețe ne sfătuiesc să alegem produsele cosmetice naturale, care nu conțin acei temuți parabeni.

 

Ce sunt parabenii?

 

Parabenii sunt utilizați în industria cosmetică având ca funcție principala aceea de conservanți. Astfel, parabenii sunt ingrediente care ajută la conservarea produsului pe termen lung, evitând formarea prematură a mucegaiului sau bacteriilor. Pe lângă produsele cosmetice, parabenii sunt folosiți pe scară largă și în produsele farmaceutice.

 

De ce ar trebui evitate produsele cosmetice ce conțin parabeni?

 

Principalul motiv pentru care parabenii trebuie evitați este toxicitatea lor dubioasă. În ciuda faptului că nu există un număr atât de mare de studii care să-i definească drept toxici pentru oameni, multe cercetări au arătat că parabenii sunt ingrediente care se acumulează în organism, eliminarea lor fiind foarte dificilă și, în unele cazuri, aceste substanțe devin toxice. Întrebarea se pune în principal pentru produsele care sunt absorbite de piele, cum ar fi cremele și deodorantele, produsele pentru par. Totuși, acestea din urmă, rămânând în contact cu pielea mai puțin timp, sunt mai puțin susceptibile de a favoriza pătrunderea parabenilor în corp, chiar dacă, în orice caz, trebuie luate în considerare numeroasele alternative mai sigure de pe piață. Oricum, cea mai bună soluție este să evitați astfel de produse și să alegeți numai cosmetice fara parabeni.

 

Există diferite tipuri de parabeni, ale căror efecte toxice sunt diferite și nu toate de aceeași magnitudine. Cei mai nocivi dintre parabeni sunt izopropil paraben, benzil paraben, izobutil paraben, pentil paraben și fenil paraben, care din fericire sunt și cei mai puțin frecvenți. Apoi, există și alte tipuri de parabeni, mai „siguri” din punctul de vedere al toxicității, dar pe care va recomandăm totuși să îi evitați cât mai mult posibil, tocmai pentru ca sănătatea să nu va fie pusă în pericol în niciun fel.

 

Deși există limite legale stricte pentru cantitățile de parabeni din produsele cosmetice, există categoric alternative preferabile și sigure pentru sănătate pe care este bine să le cunoașteți și să le alegeți. Este și cazul produselor de la brandul Vinesime, produse întâlnite în SPA-urile și saloanele de înfrumusețare din Franța. Acestea sunt cosmetice de lux, care sunt realizate din extract de struguri. Strugurii sunt bogați în antioxidanți, calitățile și beneficiile lor fiind cunoscute de sute de ani. Prin metode moderne, acum aceste extracte sunt introduse în creme și alte produse cosmetice ce va pot oferi efecte extraordinare pentru piele.

 

Din păcate, nu este întotdeauna posibil să dețineți un control total asupra problemei „etichetei”. Cu toate acestea, o garanție suplimentară în acest sens este aceea de a va baza pe companii serioase, în care puteți avea încredere, precum Vinesime. Din fericire, există aceste produse care, așa cum spuneam, funcționează foarte bine. Așa că trebuie doar să știți cum să le alegeți!

 

Beneficiile strugurilor pentru piele: excelentul resveratrol antirid

 

Beneficiile strugurilor pentru piele se datorează în principal resveratrolului. Resveratrolul pe care îl conțin strugurii poate fi considerat o adevărată moleculă anti-îmbătrânire. Aceasta nu înseamnă că strugurii sunt remediul miraculos. Însă, prin respectarea unui stil de viață sănătos, adică fără fumat, dietă echilibrată etc., și prin alegerea produselor cosmetice precum cele de la Vinesime și a alimentelor care conțin substanțe cu proprietăți antioxidante excelente, pielea noastră va rămâne tânăra mai mult timp.

 

Cum spuneam, secretul pentru o piele frumoasă și strălucitoare, protejată de agenții poluanți externi, este Resveratrolul. Combinat cu alte ingrediente, combate semnele îmbătrânirii.

Radicalii liberi, care se dezvoltă în exces în corpul nostru atunci când suntem expuși la smog, poluare, raze UV, fum, stres, declanșează un proces de oxidare care duce la distrugerea colagenului și elastinei. Acest proces oxidativ este responsabil pentru formarea, la o vârstă fragedă, a 4 din 5 riduri. Resveratrolul, fiind unul dintre cei mai eficienți antioxidanți, acționează ca un scut și se asigură că pielea rămâne protejată de acțiunea radicalilor liberi. Este capabil, în același timp, să stimuleze producția de colagen, prin urmare nu numai că încetinește procesul de îmbătrânire, ci promovează producerea de noi proteine ​​care susțin dermul, precum și acidul hialuronic.

 

Studii recente au evidențiat, de asemenea, proprietățile de iluminare și anti-spot ale extractelor de struguri. Viniferina a fost extrasă din seva viței de vie. Această moleculă a demonstrat o capacitate de iluminare mai mare decât a acidului kojic, cât și a vitaminei C.

 

Resveratrolul, așa cum am spus deja, este conținut în struguri. În special, se găsește în coajă strugurilor roșii, în lăstarii și rădăcinile viței de vie. Semințele de struguri sunt, de asemenea, bogate în alți polifenoli antioxidanți. Utilizarea zilnică a cremelor și serurilor pe bază de resveratrol vă va ajută să vă mențineți pielea suplă și tânără mai mult timp. În cosmetică, resveratrolul trebuie asociat cu alte molecule antioxidante, protectoare și hrănitoare, deoarece, la fel ca multe alte ingrediente, este introdus în produse cosmetice la procente egale sau mai mici de 1%.

 

Alegeți resveratrol mai ales în serurile sau cremele pe care le folosiți noaptea. În timp, acțiunea radicalilor liberi reduce și capacitatea pielii de a se regenera noaptea. Resveratrolul ajută epiderma să întărească activitatea celulelor pielii și apărarea naturală a pielii.

 

Optați pentru cremele de la Vinesime, care vă vor ajuta, zilnic, să vă “tratați” cu substanțe anti-îmbătrânire în doză potrivită. Puteți alege atât tratamente faciale, cât și tratamente corporale disponibile în gamele oferite de Vinesime. În funcție de nevoi, alegeți produsele care vă vor oferi luminozitatea, vitalitatea și sănătatea pielii, fără a vă face griji de parabenii nocivi.

 

 

Comentarii

comments

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

UTILE

Intrebari si raspunsuri pentru o epilare de top

Avatar

Published

on

By

In ceea ce priveste indepartarea parului, intrebarile pe care si le pun femeile si barbatii sunt intotdeauna multe si raman deseori fara raspunsuri. Pentru a ne clarifica indoielile, expertii au raspuns la cele mai comune si arzatoare intrebari. Mai bine sa alegi un aparat de ras sau ceara epilat? Si cum sa pregatesti cel mai bine pielea inainte de epilare? Sa vedem impreuna cum sa avem o piele neteda, pentru cat mai mult timp.

Scrubul trebuie facut inainte de indepartarea parului?

Da, cu cel putin doua zile inainte de ceara. Exfolierea permite parului de sub piele sa iasa si, prin urmare, sa fie eliminat in cel mai bun mod posibil.

Lama face parul sa creasca mai puternic?

Nu, este un mit fals: regenerarea parului este doar un factor hormonal, insa s-ar putea sa creasca mult mai rapid.

In cazul in care epilarea inghinala este prea dureroasa, exista o alternativa?

Da, ceara perlata cu formula de oxid de zinc ofera o epilare mai delicata si are un efect decongestionant.

Cel mai bun moment pentru a te epila cu ceara?

La 3 sau 4 zile dupa menstruatie este cel mai bine. Prezenta mai scazuta a hormonilor incetineste, de asemenea, cresterea parului, precum si durerea va fi mai putin resimtita.

Cum se remediaza iritatia post-depilatoare?

Aplicarea de lotiuni pe baza de calendula si aloe vera, racoritoare si linistitoare, este solutia perfecta pentru a calma iritatia.

Exista o ceara 100% naturala?

Pasta de zahara, o ceara orientala pe baza de zahar, care indeparteaza chiar si cele mai scurte fire de par, este naturala.

Exista produse care sa intarzie cresterea parului?

Da, exista spume si spray-uri naturale, pe baza de extracte Chelidonia sau Scutellaria sau Lattea Divaricata, care slabesc firul de par.

Care sunt remediile pentru parul incarnat?

Foloseste o manusa speciala atunci cand faci baie si fa un scrub pe picioare cu doua zile inainte de epilare.

Poti face plaja dupa indepartarea parului?

Este de preferat sa astepti cel putin 24 de ore de la ultima epilare.

Indepartarea parului in vacanta: ce sa impachetezi in bagaje pentru a avea o piele intotdeauna perfecta?

Cea mai buna solutie o reprezinta benzile de ceara de epilat la rece. Acestea sunt usor de transportat si de folosit, mai ales daca doresti sa ai picioare perfecte pe perioada cat stai la mare si nu te poti duce la cosmeticiana ta. De asemenea, la urgenta, se poate folosi si lama de ras, insa nu trebuie sa faci din asta  un obicei.

Iti pierzi bronzul cand te epilezi cu ceara?

Aparent da, deoarece ceara elimina celulele moarte superficiale, reinnoind pielea. Dar aspectul bronzului nostru este mai luminos si mai compact.

Cu aceste mici trucuri, valorificarea momentului indepartarii parului va fi mai usoara, in plus, vom putea obtine o piele frumoasa, moale si o vom mentine neteda timp de multe zile. Vara si iarna, este important sa ai grija de tine, iar frumusetea pielii tale depinde, de asemenea, si de o epilare adecvata. Solicita tratamentele de indepartare a parului in centrul de infrumusetare, dar si pregatirea pentru indepartarea parului, in primul rand exfoliantul, pentru a reda frumusetea pielii.

Comentarii

comments

Continue Reading

UTILE

Ce este planul de nastere

Avatar

Published

on

By

Marea intalnire cu bebelusul – iata un moment pe care orice mama il asteapta cu teama si nerabdare deopotriva. Cum va decurge nasterea, ma voi descurca, cum va arata bebelusul, cum pot face ca nasterea sa se transforme intr-o amintire placuta? Planul de nastere te poate ajuta in acest sens.

Ce inteleg femeile prin conceptul de plan de nastere?

Daca e prima oara cand auzi despre acest concept, primul gand care iti vine in minte are legatura cu analizele de final de sarcina, colaborarea cu medicul, optiunea eventuala de a alege anestezistul, in caz ca e nevoie de unul, gasirea unui specialist care se pricepe la interpretarea ecografiilor. Totusi, planul de nastere este mult mai mult de atat.

Ce este de fapt planul de nastere?

Planul de nastere este un document cu valoare oficiala, incheiat intre parinti, medicul care supravegheaza sarcina si nasterea si institutia medicala in care va avea loc nasterea. In acest document se stabilesc conditiile in care se va desfasura nasterea, dorintele viitorilor parinti si recomandarile medicale, toate acestea fiind dezbatute in vederea gasirii unui consens.

Atunci cand te pregatesti in detaliu pentru venirea pe lume a bebelusului si cauti sa gasesti cel mai ergonomic carucior, cel mai sigur scaun de masina sau cel mai bun baby nest pierzi din vedere un moment extrem de important: nasterea propriu-zisa.

Exista mai multe organizatii care militeaza in favoarea introducerii planului de nastere in maternitatile de stat, iar Asociatia Mame pentru Mame este una dintre ele. Ea defineste planul de nastere ca fiind “un document oficial prin care pacienta isi exprima intr-un mod formal optiunile pentru felul in care isi doreste sa decurga experienta nasterii in toate aspectele ei”.

In acest mod, planul de nastere ar putea deveni un formular standard cu optiunile pe care spitalul le pune la dispozitia pacientei; acesta ar trebui introdus in protocolul standard de comunicare cu pacientii, conform Legii 46/2003 privind Drepturile Pacientului.

Pentru a avea valoare legala, planul de nastere trebuie semnat de pacienta, insotitor si reprezentantul oficial al unitatii medicale in care se va desfasura nasterea.

Ce informatii trebuie sa cuprinda planul de nastere?

Planul de nastere este un document cu valoare oficiala si cu puternice implicatii medicale, de aceea el se completeaza in colaborare cu medicul specialist. In el ar trebui sa gasesti:

  • Datele personale ale gravidei si insotitorului de la nastere
  • Detalii legate de starea de sanatate a gravidei
  • Detalii despre evolutia sarcinii
  • Optiunile legate de nastere, inclusiv maternitatea in care va avea loc aceasta
  • Asistenta medicala planificata
  • Gradul de intimitate dorit in timpul nsterii
  • Tipul de nastere, inclusiv pregatirea perineului
  • Modul de declansare a travaliului
  • Modul de gestionare a durerii
  • Modul de gestionare a expulziei
  • Protocolul medical post partum pentru mama si bebelus.

Ce spun medicii despre oportunitatea oferita de planul de nastere?

Planul de nastere nu a devenit inca standardul in maternitatile de stat, desi multe dintre spitalele private il pun la dispozitia viitoarelor mame in momentul semnarii contractului. Chiar si medicii care imbratiseaza ideea planului de nastere au, insa, emotii referitoare la acesta.

Desi accepta ca nasterea este a viitoarei mame si ca ea are dreptul sa aleaga cum isi doreste sa decurga aceasta in conditii de siguranta, pozitia medicului specialist este rezervata. De pilda, dr Iosif Niculescu spune: “Nu vreau injectie, nu vreau epidurala, nu vreau branula, dar nici dureri. Reusim cu greu sa le convingem ca nu este indicat sa renunte la branula. Daca nasc in conditii nefavorabile si incep sa sangereze, mamicile pot pierde chiar si litri/minut. Este greu sa porti un dialog cand exista inflexibilitate intr-unul sau altul din elementele planului de nastere”, spune dr. Iosif Niculescu intr-un interviu.

Cum redactezi planul de nastere?

Daca iti doresti ca planul de nastere sa fie luat in serios de catre medic este foarte important sa fii deschisa sa il discuti cu acesta. Desigur, trebuie sa te bucuri de intelegere si deschidere reciproca, dar un medic care te “concediaza” rapid si nu iti permite sa iti exprimi dorintele legate de acest moment atat de personal nu este, oricum, un partener potrivit pentru nastere.

Ca punct de plecare poti folosi un plan de nastere standard, pe care il poti apoi personaliza in functie de dorintele tale. Dupa aceea, insa, trebuie sa vorbesti cu medicul, caci antecedentele tale medicale te pot predispune, de pilda, la complicatii care ar face ca unele dintre dorintele tale sa fie irealizabile.

Dialogul cu medicul trebuie sa fie unul deschis: in cazul in care istoricul tau medical sau elemente de politica a spitalului nu permit realizarea unora dintre punctele din planul tau de nastere, cinstit este ca medicul sa te informeze din timp. De pilda, in maternitatile de stat din Romania nu este permisa prezenta unui insotitor din familie la nastere, iar acest lucru nu se va schimba foarte curand, probabil. Un medic care iti garanteaza ca tatal va fi langa tine in sala de travaliu dintr-un spital judetean nu este tocmai o persoana onesta fata de tine. Pe de alta parte, intr-o situatie de urgenta, e posibil ca medicul sa nu aiba foarte mult timp la dispozitie ca sa iti explice tot felul de detalii, de aici pornind si reticenta breslei fata de libertatea mamelor de a alege felul in care se va desfasura nasterea.

Comentarii

comments

Continue Reading

UTILE

Descoperă selecția de tratamente păr care te ajută să ai un păr lung și sănătos

Avatar

Published

on

By

Când părul tău începe să aibă propria personalitate și nu vrea de niciun fel să se mai așeze, atunci apar și schimbările de dispoziție. Greu de coafat, niciodată neted și tot timpul predispus la încrețire? Cunoaștem toate aceste probleme ale unui păr dificil cu care doamnele și domnișoarele de pretutindeni se confruntă dintotdeauna!

Deși ai putea spune că podoaba ta capilară este o cauză pierdută și că le-ai încercat pe toate, noi venim în fața ta cu câteva exemple de tratamente păr care cu siguranță îți vor schimba părerea! Nimic nu este nou sub soare, dar crede-ne pe cuvânt, odată ce vei testa o mască de păr care să îți pună în evidență cosițele, nu va mai fi cale de întors! Am pregătit o selecție de tratamente păr special concepute pentru hidratarea și hrănirea pe toată lungimea firului de păr.

Citește în continuare acest articol, fiindcă găsești aici recomandări de tratamente păr pe care să le poți încerca acasă! Tot aici vei afla cum să alegi corect un balsam de păr în funcție de nevoile părului tău și îți vom prezenta unele dintre cele mai la îndemână soluții pentru problemele cu care te-ai putea confrunta în îngrijirea părului tău.

A venit momentul să uiți de toate vizitele la coafor pentru tot felul de măști și tratamente păr care în timp nu fac decât să sporească nevoia de a frecventa salonul de înfrumusețare! Poți să ai grijă de părul tău cu ajutorul unor produse eficiente și special concepute pentru nevoile unice ale fibrei tale capilare.

Știi care sunt nevoile tale reale în materie de tratamente păr?

De foarte multe ori, dai vina pe umiditate atunci când părul tău începe să crească considerabil în volum. Deși umezeala pare să fie inamicul tău cel mai aprig, în realitate lucrurile nu stau chiar în acest fel. Adevărul este undeva la mijloc: părul deteriorat și uscat are o disperată nevoie de umiditate!

Creșterea în volum nu este neapărat datorată umidității. Așa că, problema trebuie privită în profunzime și când alegi tratamente păr trebuie să știi după ce mască de păr să te uiți sau ce balsam de păr să alegi.

Iată câteva tratamente păr eficiente pentru cele mai întâlnite probleme

Am cules câteva dintre cele mai frecvente probleme cu care doamnele și domnișoarele se confruntă atunci când vine vorba de părul lor și am conceput o listă scurtă de probleme și soluții de tratamente păr care să vină în ajutorul acestor mici impedimente!

  1. Ce facem cu părul creț și deteriorat?

Pentru a rezolva această problemă, părul tău are nevoie de emolienți care să înmoaie firele crețe și să repare firele deteriorate. Folosește o mască de păr naturală, bogată în vitamine și minerale, dar cu rol de condiționare de cel puțin două ori pe săptămână și vei observa că părul tău va fi vizibil mai fin, nu se va mai încurca la fel de tare la periere și se va simți mai moale.

Masca de păr hidratantă cu banană pentru păr uscat din gama Oriflame conține extract natural de banană și este bogată în potasiu, uleiuri naturale, carbohidrați și vitamine care contribuie la catifelarea și hidratarea părului. Folosind această mască de păr în mod repetat pe parcursul a câteva săptămâni, vei observa că părul tău va deveni mai ușor de coafat și mai puțin predispus la încrețire.

  1. Părul tău este tern și deshidratat?

Pentru un păr care nu dispune niciodată de strălucire, cele mai eficiente tratamente păr constau în aplicarea unor produse hrănitoare care să intensifice luciul natural al părului. Poți folosi un balsam de păr sau chiar o mască de păr care să îi redea părului tău strălucirea pierdută.

Alege o mască de păr pe bază de silicon, întrucât aceste tipuri de tratamente păr adaugă instantaneu strălucire părului. Un alt tratament de îngrijire a părului, care nu numai că adaugă strălucire, dar ajută și la îmbunătățirea texturii și sănătății părului de-a lungul timpului, este un tratament de îngrijire pe bază de ulei. Uleiul de păr fortifiant Eleo din gama Oriflame creează o barieră de protecție și păstrează umiditatea în interiorul părului, acesta devenind mai puternic și radiant după prima aplicare.

  1. Culoarea părului tău se estompează rapid, dar totuși o nouă vopsire l-ar subția?

Când părul este proaspăt vopsit, acesta pare vibrant, bogat și frumos. Dar, în următoarele săptămâni, vei începe să observi că nuanța părului începe să se estompeze, arătând mai puțin vie și chiar mai ternă. Din fericire, cu tratamentele și produsele adecvate pentru îngrijirea părului, poți reduce la minimum decolorarea culorii părului.

Nu este nevoie să îl revopsești imediat, fiindcă aplicarea soluțiilor colorante poate să îți deterioreze fibra capilară și să ducă la probleme serioase. Ce poți face, însă, este să aplici tratamente păr care să îți mențină culoarea vie în păr. Poți apela la protecție UV sub formă de cremă sau spray atunci când părul este încă umed, ori poți înlocui masca ta de păr obișnuită cu o mască de păr specială pentru părul vopsit.

O mască de păr pentru părul vopsit trebuie să fie bogată în vitamine și componente flavonoide pentru a proteja părul de acțiunea agenților chimici, dar care să mențină și culoarea în același timp. Găsești în gama Oriflame un produs destinat acestei nevoi! Este vorba despre masca de păr cu mango Love Nature. Conține extract de mango de origine naturală care ajută la refacerea și menținerea unei culori vibrante a părului vopsit.

Cum alegi corect un balsam de păr?

Când alegi un balsam de păr trebuie să te gândești foarte bine la nevoile părului și nu ale scalpului. Un balsam de păr hidratează, îmblânzește și descurcă firele de păr pentru ca tu să te bucuri de o coafură impecabilă după uscare.

Pentru fiecare nevoie există câte un balsam de păr destinat să rezolve problemele provocate de styling, vreme sau genetică. La Oriflame găsești câte un balsam de păr potrivit pentru fiecare nevoie a părului – de la balsam de păr uscat până la balsam de păr vopsit.

Ai grijă de părul tău cu tratamente păr potrivite pentru nevoile sale specifice. Nu uita să îți îngrijești părul corespunzător și folosește produse delicate atât de curățare cât și de îngrijire și stilizare. Urmărind aceste sfaturi și aplicând constant o mască de păr sau un balsam de păr potrivit, nu vei mai fi nevoită să recurgi la tratamente păr costisitoare în saloanele de înfrumusețare!

Comentarii

comments

Continue Reading

UTILE

Curatenia de primavara este benefica!

Avatar

Published

on

By

Primavara se da marele reset cand lumea revine la viata si toti incep sa se bucure mai mult de viata. Curatenia de primavara este o activitate asociata cu acest nou anotimp si este o activitate foarte benefica. Folosind produse Tork rata de succes este mai mare atunci cand facem curat in locuinta. Desi Cleane.ro este un magazin de la care gospodinele cumpara des, produsele profesionale se  adreseaza si mediului profesional Horeca!

Pasii pentru o curatenie de primavara rapida si eficienta

Fa-ti un plan

Verifica daca ai la indemana toate produsele de curatenie si ingrijire a casei de care ai nevoie. Apoi, planifica ordinea in care faci curatenie. Incepe din „interior”, cu organizarea dulapurilor (de haine, medicamente, vesela, tacamuri, camara etc.). Arunca tot ce nu ai nevoie (produse expirate, pungi de plastic), doneaza hainele pe care nu vrei sa le mai porti, pune-ti incaltamintea in ordine.

Dupa ce dulapurile sunt organizate, poti incepe curatenia de „exterior”. Incepe cu o camera pe rand. Daca faci curatenie in mai multe locuri in acelasi timp, vei pierde timpul si iti vei ingreuna treaba.

Respecta sistemul sus-jos, stanga-dreapta

E simplu! Incepe sa faci curatenie de sus (lustra, sina perdelelor, dulapuri) in jos (rafturi, canapea, televizor, blatul bucatariei, apoi podeaua). Iar, daca faci curatenie de la stanga la dreapta, nu risti sa cureti acelasi loc de doua ori.

Foloseste produsele potrivite

Nu combina produsele de curatenie, deoarece se pot crea reactii chimice grave ce iti pot pune in pericol vederea, pot cauza arsuri sau distruge suprafetele pe care vrei sa le cureti.

Cea mai buna solutie pentru sanatatea ta si a familiei tale este sa renunti la produsele de curatenie toxice, pline de substante daunatoare ce pot cauza reactii alergice, iritatii sau chiar mai rau. Alege variantele ecologice, prietenoase cu pielea, care indeparteaza murdaria eficient si nu ataca suprafetele.

Gama de produse Tork de la Cleane.ro este ideala, deoarece detergentii Tork si inalbitorii sunt produse special concepute pentru a nu afecta suprafata pielii. In categoria de sapun tork, clientii pot gasi o multime de tipuri de sapun pentru fiecare tip de piele.

Desi uneori pare a fi o activitate coplesitoare, curatenia zilnica din casa poate intra in obisnuinta si poate da o stare de bine. Tot ce trebuie sa faci este sa iti stabilesti un program pe care sa il urmezi zilnic si cateva reguli de curatenie, indiferent de lucrurile pe care le ai de facut. Iata cateva idei pentru o eficienta sporita:

-Imparte sarcinile, astfel incat fiecare membru al familiei sa stie exact care ii sunt responsabilitatile si sa te degrevezi si tu de anumite task-uri;

-Realizeaza un program pe care toata lumea sa il cunoasca si pe care sa il urmeze cu strictete. Astfel, nimeni din familie nu va fi luat prin surprindere si isi va aloca suficient timp;

-Curata un lucru imediat ce s-a murdarit. Spre exemplu masa, un vas, sau chiar o pata mai dificila.

Folosind produse precum dispensere Tork, sapun Tork, aspiratoare profesionale curatenie devine o joaca!

Comentarii

comments

Continue Reading

UTILE

Cum vă puteți păstra sănătatea ochilor în era dispozitivelor digitale

Avatar

Published

on

Vederea încețoșată este un simptom care poate să apară la ambii ochi, ca semn de îmbătrânire sau necesitate a corectării vederii. Primul ar fi cel mai grav, pentru că ar putea fi o problemă mai serioasă, o boală de ochi, caz în care trebuie să consultați medicul oftalmolog pentru a primi un tratament adecvat. În al doilea caz, factorii care provoacă vederea încețoșată pot fi:

  • Lumina albastră de la dispozitivele digitale, care este de fapt aproape peste tot în ziua de azi
  • Postura incorectă a corpului
  • Condițiile nefavorabile de mediu.

Este important ca orice persoană care se confruntă cu astfel de probleme să meargă la control, pentru a-i identifica cauza și pentru a putea găsi soluțiile adecvate pentru rezolvarea acesteia.

Lumina albastră și vederea încețoșată

Ochii au și funcția de a simți lumina, nu doar de a vedea forma lucrurilor și a distinge culorile. Vederea încețoșată este cauzată de suprasolicitarea ochilor o perioadă îndelungată de timp, dar și de scăderea temporară a tensiunii arteriale și a volumului de sânge în creier.

Simptomul de vedere încețoșată apare și din cauza sindromului de viziune computerizată (CVS). Dacă petreceți multe ore în fața dispozitivelor digitale (computer sau ecran telefon mobil) și aveți și alte simptome (precum dureri de cap, tulburări oculare, dureri de gât și umeri, vederea încețoșată, ochi iritați, ochi uscați, iritabilitate) este posibil să suferiți de acest sindrom CVS.

Pentru a preveni sau reduce efectele CVS, puteți folosi ochelari pentru calculator.

Acești ochelari, special creați pentru calculator, oferă multe avantaje:

  • Sunt focalizați pe zona vizuală intermediară, între vederea de aproape și vederea la distanță
  • Au lentile monoviziune, ce pot fi cu rețetă sau multifocale
  • Reduc încordarea ochilor
  • Elimină oboseala oculară
  • Scad riscul de vedere încețoșată și alte probleme oculare
  • Previn durerile de cap, de gât și umeri.

Ochelarii pot avea și o nuanță antireflex (AR) sau de antiorbire, care este un tratament special ce reduce reflexiile de lumină ale ecranelor dispozitivelor digitale.

Care este legătura dintre sănătatea optică și postura corpului

Ochii sunt o parte complexă a sistemului nervos central, despre care se știe că este conectat la creier. Prin ochi pătrund fascicule de lumină, care ating fotoreceptorii din retină, din spatele globului ocular. Semnalele electrice primite de retină reprezintă impulsuri electrice, ce ajung prin nervul optic la cortexul vizual al creierului. De aici, impulsurile sunt interpretate de creier, care va trimite mesaje pe măduva spinării și astfel, restul corpului va reacționa la ceea ce văd ochii.

Dacă aveți o postură bună a corpului, comunicarea de la creier prin coloana vertebrală se face mai rapid, puternic și neîntrerupt, spun cercetătorii. Dacă postura corpului este înclinată sau încovoiată, va fi afectată calitatea conexiunii dintre creier și coloana vertebrală. Experții subliniază că asta poate crea un decalaj între ochii dvs. ce văd un obiect, creierul va interpreta imaginea obiectului și apoi corpul va răspunde la mesajele trimise de acesta.

Postura incorectă a corpului poate cauza multe probleme de sănătate, cum ar fi:

  • Vederea încețoșată, dificultăți de focalizare a ochilor
  • Deteriorarea vederii
  • Respirația superficială, senzație de oboseală
  • Încetinirea circulației sanguine ce poate provoca amorțeală
  • Apariția durerilor de spate, de umeri, gât și cap.

Dacă aveți o postură corectă și sănătoasă, conexiunea dintre ochi și coloana vertebrală va fi mai bună.

Condițiile nefavorabile de mediu

Schimbările bruște de temperatură și lumina prea puternică a soarelui pot fi factori ce determină contractarea temporară a vaselor de sânge din creier și apariția unor tulburări, cum este vederea încețoșată sau neclară. La asta contribuie și stresul, dar și anumite probleme de sănătate (cum sunt dezechilibrele hormonale). Când fluxul de sânge este restabilit, poate să apară o durere de cap mai intensă – migrena.

Există studii care au dedus că o cauză a dezvoltării cataractei este expunerea la radiațiile ultraviolete (UV) dăunătoare. Aceste radiații UV pot crește riscul de probleme de ochi și de aceea, pentru a le preveni este recomandat să vă protejați ochii de soare cu ochelari cu filtru împotriva radiațiilor nocive, care să fie de calitate, nu contrafăcuți.

Comentarii

comments

Continue Reading

MENIU

pentru sufletul tau

SHOW MAGAZINE

IN Trending

# EXMARKETPLACE - GOOGLE CERTIFIED PUBLISHING PARTNER - info@exmarketplace.com; +971 56 626 6430 google.com, pub-9021387890731428, RESELLER, f08c47fec0942fa0 yahoo.com, 1881359, RESELLER #Gemini advertising.com, 28919, RESELLER, e1a5b5b6e3255540 #VerizonD appnexus.com, 3292, RESELLER #VerizonD appnexus.com, 1356, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #VerizonD EMXDGT.com, 1291, RESELLER, 1e1d41537f7cad7f #VerizonD indexexchange.com, 183965, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #VerizonD openx.com, 540236670, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #VerizonD openx.com, 537143344, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #VerizonD pubmatic.com, 156458, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonD pubmatic.com, 156325, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonD pubmatic.com, 156674, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonD contextweb.com, 561707, RESELLER, 89ff185a4c4e857c #VerizonD rubiconproject.com, 18222, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #VerizonD appnexus.com, 11665, RESELLER #VerizonD yahoo.com, 58148, RESELLER, e1a5b5b6e3255540 #VerizonV aol.com, 58148, RESELLER, e1a5b5b6e3255540 #VerizonV appnexus.com, 1868, RESELLER #VerizonV appnexus.com, 1356, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #VerizonV EMXDGT.com, 273, RESELLER, 1e1d41537f7cad7f #VerizonV indexexchange.com, 184110, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #VerizonV openx.com, 537125356, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #VerizonV openx.com, 539129292, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #VerizonV openx.com, 539088779, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #VerizonV pubmatic.com, 158430, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonV pubmatic.com, 160042, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonV pubmatic.com, 160048, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonV pubmatic.com, 155967, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonV pubmatic.com, 133799, RESELLER, 5d62403b186f2ace #VerizonV contextweb.com, 558299, RESELLER, 89ff185a4c4e857c #VerizonV rubiconproject.com, 13132, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #VerizonV rubiconproject.com, 17250, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #VerizonV xad.com, 240, RESELLER, 81cbf0a75a5e0e9a #VerizonV indexexchange.com, 184349, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #VerizonV indexexchange.com, 183875, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #VerizonV indexexchange.com, 184626, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #VerizonV appnexus.com, 11664, RESELLER #VerizonV contextweb.com, 562258, RESELLER, 89ff185a4c4e857c #VerizonV indexexchange.com, 189200, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #Index indexexchange.com, 192256, RESELLER #Index pubmatic.com, 158214, RESELLER, 5d62403b186f2ace #PubMatic pubmatic.com, 158883, RESELLER, 5d62403b186f2ace #PubMatic appnexus.com, 10970, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #Xandr spotxchange.com, 263601, RESELLER, 7842df1d2fe2db34 #spotx spotx.tv, 263601, RESELLER, 7842df1d2fe2db34 #spotx sovrn.com, 270680, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b #sovrn lijit.com, 270680, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b #sovrn lijit.com, 270680-eb, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b #sovrn appnexus.com, 1360, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #sovrn gumgum.com, 11645, RESELLER, ffdef49475d318a9 #sovrn openx.com, 538959099, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #sovrn openx.com, 539924617, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #sovrn pubmatic.com, 137711, RESELLER, 5d62403b186f2ace #sovrn pubmatic.com, 156212, RESELLER, 5d62403b186f2ace #sovrn pubmatic.com, 156700, RESELLER, 5d62403b186f2ace #sovrn rubiconproject.com, 17960, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #sovrn rhythmone.com, 1923001931, RESELLER,a670c89d4a324e47 #rhythmone video.unrulymedia.com, 1923001931, RESELLER #unruly aps.amazon.com, cf78b987-05be-4f10-bde4-2e3308b639ce, DIRECT #amazon pubmatic.com, 157150, RESELLER, 5d62403b186f2ace #amazon pubmatic.com, 160006, RESELLER, 5d62403b186f2ace #amazon openx.com, 540191398, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #amazon rubiconproject.com, 18020,RESELLER, 0bfd66d529a55807 #amazon appnexus.com, 1908, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #amazon appnexus.com, 3663, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #amazon adtech.com, 12068, RESELLER, e1a5b5b6e3255540 #amazon districtm.io, 100962, RESELLER, 3fd707be9c4527c3 #amazon rhythmone.com, 1654642120, RESELLER, a670c89d4a324e47 #amazon ad-generation.jp, 12474, RESELLER #amazon yahoo.com, 55029, RESELLER, e1a5b5b6e3255540 #amazon indexexchange.com, 192410, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #amazon smartadserver.com, 3138, RESELLER #smart contextweb.com, 560288, RESELLER, 89ff185a4c4e857c #smart pubmatic.com, 156439, RESELLER #smart pubmatic.com, 154037, RESELLER #smart rubiconproject.com, 16114, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #smart openx.com, 537149888, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #smart appnexus.com, 3703, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #smart districtm.io, 101760, RESELLER, 3fd707be9c4527c3 #smart loopme.com, s-2411, RESELLER, 6c8d5f95897a5a3b #smart loopme.com, 5679, RESELLER, 6c8d5f95897a5a3b #smart xad.com, 958, RESELLER, 81cbf0a75a5e0e9a #smart improvedigital.com, 1503, RESELLER #improve improvedigital.com, 1842, RESELLER #improve smartadserver.com, 1827, RESELLER #sublime improvedigital.com, 335, RESELLER #sublime appnexus.com, 3538, RESELLER #sublime appnexus.com, 3539, RESELLER #sublime appnexus.com, 3540, RESELLER #sublime appnexus.com, 11988, RESELLER #sublime vdopia.com, 14913, RESELLER, 49a66ce31a704197 #Chocolate chocolateplatform.com, 14913, RESELLER, 49a66ce31a704197 #Chocolate rubiconproject.com, 22390, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #Rubicon rubiconproject.com, 22388, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #Rubicon adyoulike.com, 660a4ec82056cc3d110c021ac670f9ed, RESELLER #Adyoulike appnexus.com, 9733, RESELLER #Adyoulike rubiconproject.com, 20736, RESELLER, 0bfd66d529a55807 #Adyoulike openx.com, 541048855, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #OpenX advertising.com, 3679, RESELLER #VerizonVideo advertising.com, 5831, RESELLER #VerizonVideo advertising.com, 8044, RESELLER #VerizonVideo advertising.com, 8022, RESELLER #VerizonVideo smaato.com, 1100047117, RESELLER, 07bcf65f187117b4 #smaato smaato.com, 1100004890, RESELLER, 07bcf65f187117b4 #smaato adcolony.com, 496220845654deec, RESELLER, 1ad675c9de6b5176 #smaato admanmedia.com, 552, RESELLER #smaato appnexus.com, 1752, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #smaato appnexus.com, 4052, RESELLER #smaato appnexus.com, 8790, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 #smaato bidmachine.io, 36, RESELLER #smaato bidmachine.io, 60, RESELLER #smaato bidmachine.io, 74, RESELLER #smaato bidmachine.io, 77, RESELLER #smaato blis.com, 86, RESELLER, 61453ae19a4b73f4 #smaato contextweb.com, 558622, RESELLER, 89ff185a4c4e857c #smaato engagebdr.com, 16, RESELLER #smaato gammassp.com, 1516331892, RESELLER, 31ac53fec2772a83 #smaato indexexchange.com, 183920, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #smaato indexexchange.com, 184270, RESELLER, 50b1c356f2c5c8fc #smaato inmobi.com, 55049d2e109d4ac1820ca1432dda4e13, RESELLER, 83e75a7ae333ca9d #smaato mobilefuse.com, 2281, RESELLER #smaato openx.com, 540421297, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 #smaato pokkt.com, 5886, RESELLER, c45702d9311e25fd #smaato pubmatic.com, 156177, RESELLER, 5d62403b186f2ace #smaato pubmatic.com, 156389, RESELLER, 5d62403b186f2ace #smaato pubmatic.com, 156424, RESELLER, 5d62403b186f2ace #smaato pubmatic.com, 156425, RESELLER, 5d62403b186f2ace #smaato pubnative.net, 1004796, RESELLER, d641df8625486a7b #smaato pubnative.net, 1007194, RESELLER, d641df8625486a7b #smaato rhythmone.com, 4201299756, RESELLER, a670c89d4a324e47 #smaato smartadserver.com, 3117, RESELLER #smaato startapp.com, smt, RESELLER #smaato xad.com, 241, RESELLER, 81cbf0a75a5e0e9a #smaato # ExMarketPlace - end