De ce se umflă picioarele în zona gleznei? Posibile cauze și remedii eficiente

Umflarea picioarelor în zona gleznelor este un simptom frecvent cu care se confruntă numeroși pacienți. Deși în unele cazuri tratamentul include odihna sau anumite schimbări ale stilului de viață, umflarea picioarelor poate indica o afecțiune subiacentă care necesită atenție medicală. Află din articolul de mai jos cauzele exacte ale acestui simptom și remedii eficiente pentru a-l gestiona.

Entorsele

Pe lângă durere, entorsa gleznei poate provoca adesea și umflături în zona afectată. O entorsa de glezna apare atunci când ligamentele care susțin articulația gleznei sunt întinse sau rupte din cauza unei mișcări bruște. Uneori, umflătura poate fi vizibilă imediat după accident. Umflăturile pot persista timp de câteva zile sau săptămâni, iar gradul lor poate varia în funcție de severitatea entorsei. În general, tratamentul pentru o entorsă de gleznă implică odihna, aplicarea unor comprese reci pentru a reduce inflamația și imobilizarea zonei cu un bandaj elastic. Unele medicamente pot fi prescrise pentru a reduce durerea și inflamația.

Artroza de gleznă

În unele cazuri, artroza de glezna poate provoca umflături ale gleznei și piciorului. Artroza este o afecțiune cronică caracterizată de deteriorarea cartilajului articular, cauzând durere și inflamație în zona afectată. Aceasta poate fi însoțită de rigiditate și dificultate în mișcare. Tratamentul pentru artroză include medicamente antiinflamatoare, terapie fizică, modificări ale stilului de viață și, în unele cazuri, intervenții chirurgicale.

Retenția de lichide

Edemul, sau retenția de lichide, este o cauză frecventă a umflăturilor din zona picioarelor și a gleznelor. Aceasta apare atunci când cantitatea de lichide din organism nu este eliminată eficient. Retenția de lichide este cauzată de mai mulți factori, inclusiv statul îndelungat în picioare, consumul excesiv de sare în dietă, sau modificările hormonale din timpul menstruației și sarcinii. Tratamentul variază în funcție de cauza subiacentă. Reducerea consumului de sare poate ajuta la prevenirea acumulării excesive de lichide în organism. Mișcarea regulată și exercițiile fizice sunt recomandate pentru a stimula circulația sângelui și evitarea retenției de lichide. De asemenea, pacienții pot purta șosete compresive, pentru a ajuta la reducerea umflăturilor. 

Infecțiile

Infecțiile la nivelul picioarelor și gleznelor pot provoca umflături ca rezultat al răspunsului inflamator al organismului. Pacienții care suferă de  neuropatie diabetică sau alte afecțiuni ale nervilor de la nivelul piciorului prezintă un risc mult mai ridicat de a dezvolta infecții. Aceștia pot să nu simtă sau să observe rănile minore sau leziunile la nivelul picioarelor, iar astfel infecția poate progresa neobservată. Tratamentul include administrarea de antibiotice pentru a combate infecția. Menținerea unei igiene adecvate a picioarelor este esențială pentru prevenirea infecțiilor.

Cheagurile de sânge

Cheagurile de sânge care se formează în venele picioarelor pot cauza umflături la nivelul gleznelor și picioarelor. Aceste cheaguri de sânge pot fi superficiale sau profunde (tromboză venoasă profundă). Este recomandat să consulți un medic specialiști dacă suspectezi un cheag de sânge format în zona picioarelor sau gleznei. Tratamentul cu anticoagulante poate fi prescris în aceste situații.

Sursa foto: Freepik

Bibliografie:

·       www.webmd.com, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/swollen-ankles-and-feet, accesat la 25.04.2024;

·       www.medicalnewstoday.com, https://www.medicalnewstoday.com/articles/323265#medication, accesat la 25.04.2024;

·       www.healthline.com, https://www.healthline.com/health/swollen-ankle-and-leg, accesat la 25.04.2024.