Go Vita te ajută să ai grijă de sănătatea ta

Clasat ca fiind unul dintre mineralele esențiale care stau la baza funcționării optime a sistemelor vitale, este important să te asiguri că obții zilnic doza de potasiu recomandată. Un deficit nedepistat la timp, capătă tot mai multă amploare, ceea ce poate conduce la instalarea unor afecțiuni serioase, care ar putea fi evitate foarte ușor. Cumpără suplimente naturale cu potasiu de la Go Vita și contribuie în mod activ la sănătatea organismului tău!

Ce rol are potasiul?

Reglarea fluidelor de la nivelul celular depinde în mod direct de acest mineral care determină și o bună funcționare în ceea ce privește sistemul cardio-vascular, putând echilibra tensiunea arterială și ritmul cardiac. Digestia, creșterea musculară, hidratarea sunt alte câteva dintre procesele la care contribuie în mod direct. Potasiul este foarte important mai ales în cazul copiilor în creștere, deoarece el poate determina o creștere armonioasă, fiind element de bază al mușchilor.

Care este doza zilnică recomandată?

Specialiștii împart dozajul în funcție de vârstă și sex. Mai exact, pentru copii între 14 și 18 ani, se recomandă 2300 mg pentru fete și 3000 mg pentru băieți. Femeile trebuie să se asigure că asimilează aproximativ 2600 mg pe zi, în timp ce bărbații ar trebui să atingă pragul de 3400 mg. Orice poziționare sub aceste limite sunt considerate deficit și este cazul să se pună accent pe o alimentație bogată în potasiu.

Care sunt primele semne care trădează o carență de potasiu?

Deficitul de potasiu generează o afecțiune specifică, hipopotasemie, care poate pune viața în pericol de la un anumit nivel, din cauza problemelor cardiovasculare și musculare pe care le determină. Dezechilibre hormonale, renale sau metabolice pot apărea de asemenea ca urmare a deficitului de potasiu. Printre principalele simptome care ar trebui să te pună în alertă se numără: tensiunea scăzută, palpitații, deficiență de respirare, stare de oboseală continuă, probleme digestive, dureri, crampe și amorțeli musculare. Poate de asemenea să favorizeze instalarea stărilor depresive sau de anxietate.

Descoperă alimente bogate în potasiu pe care ar trebui să le introduci în dieta zilnică

Legumele și fructele ar trebui să fie prezente la orice masă pentru o dietă echilibrată în general. În ceea ce privește potasiul, cele care prezintă cantități însemnate sunt citricele, mango, roșiile, avocado, pepenele galben, bananele, fructele oleaginoase, lintea, fasolea, spanacul, broccoli și multe altele. Lactatele, peștele gras sau carnea de pui sunt de asemenea surse importante de potasiu.

Optează pentru suplimente naturale cu potasiu

În cazul în care te confrunți cu anumite alergii ori afecțiuni care nu îți permit să asimilezi corect potasiul din alimente, suplimentele naturale sunt soluția ideală. Go Vita îți vine în ajutor cu multiple variante dintre care să alegi după nevoile tale și recomandarea specialistului. Potasiu 99 mg-100 tablete este doar una dintre zecile de opțiuni pe care le ai la dispoziție și pe care le poți utiliza ca soluție pentru a menține un nivel zilnic optim. Concentrațiile și formulele pot diferi de la un flacon la altul ceea ce înseamnă că vei putea beneficia și de comprimate îmbogățite cu multe alte substanțe benefice care să susțină asimilarea eficientă și rapidă a potasiului în organism.

Cumpără cu încredere suplimente de la Go Vita

Go Vita îți oferă acces nelimitat de considerente financiare la toată gama de suplimente. Deși prețurile sunt foarte avantajoase, iar produsele garantează un nivel ridicat de calitate și siguranță, este important să recurgi la administrarea lor doar sub recomandarea medicului. În caz contrar, riști să nu optezi pentru varianta potrivită și astfel să nu obții rezultatele scontate, ori chiar să depășești doza recomandată și să te confrunți cu complicații.