Connect with us

UTILE

Grăsimea de pe burtă este extrem de periculoasă pentru sănătate! Cum poţi scăpa de ea

Avatar

Published

on

Cu un lucru suntem sigure că putem cădea cu toate de acord: grăsimea de pe burtă este atât de deranjantă din punct de vedere estetic. Deși colăceii au o anumită conotație de tandrețe, iar aripioarele sugerează până la un anumit moment dat că te simți confortabil în propria piele, adevărul este că nicio femeie, niciodată, nu a acceptat cu inima ușoară aceste depuneri.

 

Dar aici mai intervine o problemă! Grăsimea abdominală nu este numai neplăcută din punct de vedere vizual, dar poate fi și periculoasă pentru posesoarea sa. Vezi mai jos de ce au făcut cercetătorii această afirmație și cum să slăbești rapid și eficient în această zonă cu ajutorul SKiN MedSpa!

De ce este atât de grav să acumulezi grăsime abdominală?

Există două tipuri de grăsime, și ambele se regăsesc pe abdomen: grăsimea subcutanată, care este inestetică și atât, și grăsimea viscerală, care pune cu totul alte probleme. Te poți raporta la aceasta din urmă ca la un precursor al viitorului tău: cu cât coeficientul său este mai mare, cu atât riscul de boli cardiovasculare, de unele tipuri de cancer, de diabet sau chiar de demență este mai crescut.

 

Explicația este aceea că, spre deosebire de grăsimea subcutanată, care se formează confortabil sub piele, grăsimea viscerală înconjoară organele și le asfixiază, tulburându-le funcționarea. Mai mult, acest tip de grăsime poate determina și rezistența organismului la insulină, ceea ce se poate traduce pe termen lung într-o glicemie crescută și un potențial mai ridicat de diabet.

 

Periculoasă este mai ales grăsimea viscerală de pe abdomen, atenționează specialiștii, atât în cazul femeilor, dar și al bărbaților. Iar dacă aceștia din urmă sunt mai predispuși pe timpul vieții la depozite de grăsime abdominală, femeile sunt mai afectate de fenomen după menopauză, când dezechilibrele hormonale fac ca doar puține dintre ele să scape de acest coșmar.

 

Calculați ca întotdeauna, oamenii de știință au cuantificat și un procent de grăsime viscerală de la care riscurile încep să crească vertiginos. Conform lor, dacă măsori mai mult de 90 de cm în talie, ar trebui să consulți de urgență un doctor, indiferent de numărul tău general de kilograme. Vrei să faci un gest măreț pentru sănătatea ta azi? Ia un centimetru, calculează aceste valori și fii cu un pas mai aproape de starea de bine.

Cum scapi de grăsimea de pe burtă

Am stabilit că grăsimea abdominală este extrem de periculoasă, dar cum scapi de ea? Ne pare rău că mai trebuie să te deranjăm cu o veste proastă. Mai ales atunci când e viscerală, această depunere e greu de eliminat. Cu alte cuvinte, nu curele te vor ajuta, ci soluțiile inteligent puse în practică pe termen lung și integrate în stilul tău de viață.

În primul rând, redu consumul de zahăr, deoarece s-a demonstrat că acesta este cel mai periculos atunci când vine vorba despre grăsimea de pe abdomen. Limitează nu numai accesul la dulciuri, dar și la băuturi carbogazoase și fii atentă la „zahărul ascuns” de pe lista de ingrediente a produselor din comerț.

 

O alimentație echilibrată, bogată în vitamine, proteine, grăsimi bune și minerale este de asemenea mai mult decât necesară. Pune accent pe carne slabă, pe legume și pe fructe, dar și pe leguminoase.

 

Mișcarea e sfântă, spun experții. Nu te baza însă neapărat pe sesiunile de abdomene. Specialiștii insistă că o combinație de cardio și exerciții de forță poate fi secretul eliminării grăsimii de pe burtă. Nu ezita nici să faci mișcare în aer liber: nu e numai un răsfăț pentru corp și pentru suflet, dar și o terapie contra acestor încăpățânate depuneri.

 

Odihna de calitate completează lista de măsuri anti-grăsime abdominală. S-a constatat că persoanele care se odihnesc în medie 5 ore pe noapte se îngrășau pe termen lung. Prin urmare, bifează cu religiozitate cele 8 ore și bucură-te de o minte sănătoasă într-un trup așijderea.

 

Cum să slăbești rapid:

3 proceduri pentru un corp tonifiat și o talie subțire

Metodele de mai sus te vor ajuta să scapi de kilogramele de pe abdomen, dar dacă dorești o slăbire rapidă, atunci ai nevoie de tratamente corporale de nouă generație. Iată ce îți recomandăm la SKiN MedSpa!

 

Vanquish ME

Vanquish ME se remarcă drept singura procedură din lume care reușește să acopere abdomenul sau flancurile dintr-o singură sesiune, ceea ce înseamnă că vei avea parte de o eficiență sporită și de un preț prietenos, mai ales comparativ cu asocierea tratamentelor.

 

Această formă de tratament nechirurgical al grăsimii, o liposucție fără bisturiu, Vanquish ME folosește unde de radiofrecvență care topesc celulele adipoase. Încălzindu-le la o temperatură ridicată, ce acționează însă punctual, fără a afecta pielea sau țesuturile învecinate, procedura dizolvă grăsimea pe cale naturală, stimulând moartea celulară numită și apoptoză. Astfel, celulele grase sunt eliminate prin sistemul excretor, iar tu scapi de adipozitate și de centimetrii din talie în plus, cu zero efecte adverse.

 

 

De ce este atât de apreciată terapia cu Vanquish ME? Dincolo de beneficiile de mai sus, liposucția abdominală nechirurgicală este certificată de FDA – Food and Drug Administration (Administrația pentru Alimente& Medicamente), fiind 100% sigură, fără efecte adverse și non-invazivă. Fără contact cu pielea, fără a te întrerupe din activitatea ta obișnuită, slăbind cu o procedură unică, premiată la nivel internațional: mai ai motive să te întrebi cum scapi de grăsimea de pe burtă când ai primit un asemenea răspuns?

 

BodySculptor ExCell +

Ce este remarcabil la BodySculptor ExCell + este că elimină acele depozite încăpățânate de grăsime viscerală sau subcutanată de care credeai că nu vei mai scăpa vreodată. Tratamentul de remodelare corporală este non-invaziv, nedureros și relaxant și apelează la câmpurile bioenergetice, ce stimulează arderea grăsimilor, fiind însă complet inofensiv pentru piele și pentru corp.

 

 

Per total, BodySculptor ExCell + te poate ajuta să scapi de 2 – 10 cm în talie și să micșorezi mărimea la haine chiar și cu două măsuri. De asemenea, procedura ameliorează celulita, are efect senzațional de lifting corporal și restabilește circulația sangvină și limfatică prin asocierea tehnologiei biostimulării cu cea de drenaj limfatic prin presoterapie.

 

Mai mult, BodySculptor ExCell + va îmbunătăți și starea ta de bine. Relaxându-te și oferindu-ți certitudinea că faci ceva pentru tine și pentru sănătatea ta, procedura mai are o „surpriză”: crește rata de succes a candidatelor la fertilizarea în vitro!

 

Criolipoliza CoolTech

Dacă Vanquish ME încălzea celulele grase și le elimina astfel, criolipoliza CoolTech face exact opusul: îngheață celulele grase, determinând apoi eliminarea lor în mod natural de către organism. Mai mult, adipocitele nu se vor mai reproduce, iar efectul de slăbire continuă până la 2 – 4 luni după încheierea procedurii.

 

 

De ce mai este preferată această procedură? Criolipoliza CoolTech este non-invazivă, fără a afecta pielea sau țesuturile învecinate. Explicația constă în faptul că grăsimea îngheață la o temperatură mai ridicată decât dermul, astfel că pielea nu va avea deloc de suferit cât timp tu scapi de celulele adipoase încăpățânate.

 

Criolipoliza CoolTech asigură de asemenea un efect de liposucție fără durere și are rezultate de-a dreptul extraordinare și asupra grăsimii localizate în talie, eliminând până la 5 cm în doar 3 săptămâni. Asiguri astfel un efect de slăbire rapidă fără efort, elimini celulita și îmbunătățești fermitatea pielii, putând să îți reiei activitatea imediat.

 

Se poate! Nu mai privi grăsimea de pe burtă doar ca pe un disconfort minor, care îți strică aspectul în costumul de baie. În realitate, poate fi vorba chiar despre o problemă de sănătate ce se poate transforma rapid într-o afecțiune periculoasă!

Ține cont de sfaturile noastre și apelează la specialiștii de la SKiN MedSpa, care abia așteaptă să îți dezvăluie cele mai bune proceduri pentru a scăpa de atât de încăpățânata grăsime de pe burtă.

Comentarii

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

UTILE

Construieşte-ţi casa cu ajutorul ghidului Reformex

Avatar

Published

on

           Visul cel mai de pret a oricarui om din lume este cel de a avea propriul colt de rai sau propria casa, unde-si poate trai toate povestile pe care si le-a imaginat de-a lungul timpului. Gasirea casei perfecte pare sa fie pentru multi o adevarata provocare chiar si pe timp de pandemie, mai ales tinand cont ca preturile la locuinte s-au marit in loc sa scada.

 

Insa, daca esti detinatorul unei bucati de teren, ai putea avea mai mare succes sa-ti construiesti propriul tau colt de rai, exact asa cum ai visat, cu costuri poate mai accesibile decat daca ai fi luat o locuinta gata amenajata. De altfel se stie – o locuinta construita si amenajata anticipat nu va corespunde niciodata intru totul preferintelor personale, astfel incat poate fi necesar sa faci numeroase modificari, care de altfel, se vor resimti in bugetul tau. Asa ca, solutia cea mai economica este sa te orientezi catre constructii case la cheie, fie in etape, fie direct de la zero.

 

Proiectul de constructie a unei case de la zero

Proiectul de constructii case de la zero sau chiar si etapizat poate fi anevoios, mai ales daca nu ai cochetat absolut deloc cu tot ceea ce inseamna informatiile din domeniul constructiilor. Dar nu-ti fa griji ! Nimeni nu s-a nascut invatat ! In plus, exista specialisti pentru asta, care-ti pot veni in ajutor cu informatiile si cu efortul fizic necesar.

 

De altfel, cei de la Reformex vin in ajutorul tuturor celor carora au decis ca in prezent sau in viitorul apropiat, sa-si construiasca o astfel de casa. Astfel, ei iti pun la dispozitie un ghid gratuit, cu ajutorul caruia va puteti face o idee cat mai exacta asupra intregului proces de constructii case, pana la cel mai mic detaliu semnificativ in parte.

 

De pilda, foarte putini stiu ca la constructia unei case este necesar inainte de toate analiza terenului, crearea unui proiect de constructie sau a unui proiect cadastral, obtinerea avizelor necesare de constructie si abia ulterior contactarea personalului si achizitia efectiva de materiale, pentru a demara procesul de constructie.

 

Daca in cadrul analizei terenului se dovedeste ca destinatia anterioara a acestuia nu a fost intocmai una conforma si ti-ar putea periclita sanatatea si siguranta sau i-ar putea afecta pe cei din jur, sansele de a primi avizele de constructii sunt extrem de mici. De altfel, e o metoda de siguranta si pentru tine, pentru a fi sigur ca vei contribui la crearea unui camin armonios si durabil, pe care sa-l lasi mostenire copiilor tai.

 

De asemenea, chiar daca terenul este unul sigur, poti preintampina anumite probleme in ceea ce priveste intocmirea actelor necesare, pentru care ai nevoie de o estimare cat mai corecta de timp si de bani, pentru a stabili cu exactitate daca poti demara proiectul si cand.

 

Acestea, precum si alte informatii esentiale despre constructia unei casei, iti sunt oferite la Reformex, alaturi de o deviza de pret la cerere, care-ti poate veni in ajutor pentru a stabili cat costa visul tau si care sunt urmatoarele demersuri pe care trebuie sa le realizezi.

 

Comentarii

Continue Reading

UTILE

Ce avantaje ai atunci cand locuiesti intr-un complex rezidential?

Avatar

Published

on

Daca nu mai vrei sa depinzi de nimeni si sa renunti la locuitul cu parintii sau pur si simplu te-ai saturat sa te muti dintr-o chirie in alta si vrei sa ai propria ta locuinta, atunci ai doua optiuni: sa alegi sa locuiesti intr-o casa sau intr-un apartament pe cont propriu sau sa locuiesti intr-un complex rezidential. Inainte sa iei o decizie in acest sens, trebuie sa stii ca ambele variante au atat puncte forte, care le recomanda, cat si puncte slabe, care te vor face sa te mai gandesti inca o data inainte sa faci o alegere.

Pentru a putea lua o decizie, trebuie vazut care sunt avantajele si dezavantajele locuitului intr-un complex rezidential si, pentru acest lucru, trebuie mai intai sa intelegi ce inseamna mai exact aceasta notiune. In primul rand, trebuie sa stii ca un complex rezidential reprezinta un ansamblu de case sau de cladiri cu apartamente. Acest lucru presupune formarea unei familii numeroase si a unei comunitati, in care oamenii ar trebui sa fie uniti, pentru a se putea organiza usor si pentru a putea convietui fara nici o problema.

 

Ce avantaje ai atunci cand alegi sa locuiesti intr-un complex rezidential?

 

Siguranta este pe primul loc

 

Principala caracteristica pe care ar trebui sa o cauti atunci cand iti alegi viitoarea locuinta ar trebui sa fie siguranta. In cazul in care ai copii, acest lucru devine si mai important. Daca iti doresti sa iti gasesti o locuinta in Constanta, ar trebui sa iei in considerare si faptul ca acesta este un oras destul de mare si foarte populat, astfel ca nivelul de risc este mai ridicat decat in cazul in care ai locui intr-un oras mai mic. Solutia este simpla: alege sa locuiesti intr-un complex rezidential Constanta, in cadrul caruia accesul este privat. Complexurile rezidentiale sunt foarte bine pazite, atat de personal calificat, cat si de camerele de supraveghere. De asemenea, accesul persoanelor care nu locuiesc in incinta complexului este restrictionat, acestea putand avea acces in interior doar cu acordul locatarilor.

 

Ai de unde alege!

 

In general, complexurile rezidentiale iti pun la dispozitie mai multe tipuri de apartamente, de la cele cu balcon, la apartamente cu gradina sau terasa proprie. Astfel, vei avea mai multe variante din care poti face alegerea perfecta in functie de cerintele si nevoile tale. Daca, de exemplu, iti doresti sa ai parte de liniste si relaxare in aer liber, poti avea un spatiu exterior numai al tau. Daca acest lucru nu este pe lista ta de prioritati, dar, pe de alta parte, iti doresti sa ai cat mai mult spatiu de depozitare, poti alege apartamentele gandite special pentru satisfacerea acestei nevoi.

 

Copiii tai se pot juca linistiti

 

De cele mai multe ori, familiile cu copiii aleg sa locuiasca in astfel de complexuri din urmatorul motiv: siguranta. Pe langa faptul ca acest tip de „cartier” este unul foarte bine pazit si nu oricine poate intra in incinta sa, un alt punct forte este traficul redus. Fiind vorba despre un complex inchis, cu o curte proprie, accesul masinilor este permis doar pentru persoanele care locuiesc in incinta complexului, cat si pentru persoanele ce au acordul unei persoane ce locuieste intr-unul din apartamente. Astfel, traficul este foarte redus, iar copiii se pot juca in siguranta. De asemenea, in cadrul complexelor rezidentiale exista parcuri si locuri de joaca special amenajate pentru micuti.

 

 

Ce te-ar putea deranja atunci cand locuiesti intr-un complex rezidential?

Este evident ca exista si dezavantaje in ideea de a locui intr-un complex rezidential. De exemplu, ai putea fi deranjat de faptul ca trebuie sa imparti spatiul cu alte zeci de persoane si poate nu ai intimitatea de care ai nevoie. Daca esti o persoana mai singuratica, te poate deranja faptul ca poti da nas in nas pe holuri cu vecinii. Totusi, trebuie sa tii cont ca acelasi lucru se putea intampla si daca locuiai intr-un bloc din afara unui complex rezidential. De asemenea, daca vrei propriul tau spatiu in aer liber, poti opta pentru un apartament care iti ofera o terasa sau gradina proprie.

Un alt lucru care ar putea fi vazut ca un dezavantaj este faptul ca, locuind intr-o comunitate destul de mare, trebuie respectate anumite reguli pentru ca nimeni sa nu fie deranjat. Pentru a trece si peste acest impediment, ar trebui sa te gandesti ca fara reguli, lucrurile nu ar fi chiar la locul lor si poate ca tu nu vei mai putea dispune de confortul pe care ti-l doresti.

 

Asadar, ideea de a locui intr-un complex rezidential presupune formarea unei comunitati sau a unei mari familii, in cadrul careia se vor respecta anumite reguli impuse, pentru ca linistea si siguranta sa fie la ele acasa. 😊

Comentarii

Continue Reading

UTILE

Cum alegi cortul de camping

Avatar

Published

on

Petrecerea vacantelor la camping reprezinta o modalitate excelenta de a te relaxa si de a scapa cateva zile sau cateva saptamani de agitatia vietii orasului si de stresul cotidian. O cerinta fundamentala pentru a te putea bucura de timpul petrecut in camping este data de cortul potrivit. Ne referim nu numai la un cort care are un numar suficient de locuri, dar si la unul care are un material adecvat in functie de sezon, care este simplu de asamblat pentru cei care nu sunt experti si care, evident, se incadreaza in buget.

 

Daca nu mergi des la camping, poti alege un model de cort basic si poate ieftin. Pe de alta parte, persoanele experimentate in camping vor fi cu siguranta mai indemanatice cu un cort mai scump, dar si mai robust. In cele din urma, cel mai potrivit model de cort variaza in functie de locul in care mergi, de exemplu, o padure de pini, undeva langa mare sau intr-o poiana in munti. Pe baza diferitelor caracteristici, vei putea gasi cele mai potrivite tipuri de corturi pe site-ul proalpin.ro.

 

Campingul este o oportunitate minunata de a petrece vacante in familie, la costuri reduse, in comparatie cu cele care implica nevoia de a inchiria o casa la mare sau la munte, sau chiar de a sta peste noapte la un hotel. Important este insa sa alegi bine cortul potrivit in functie de ocazie si de numarul de persoane care trebuie sa stea acolo. De fapt, pentru a petrece vacanta intr-un loc in care temperatura este temperata este suficient sa cumperi un cort mai usor, in timp ce, daca trebuie sa stai peste noapte la munte, este foarte important ca cortul sa fie realizat dintr-un material robust si izolant. Daca mergi la camping cu copiii, poti alege sa cumperi un cort compartimentat.

 

In ceea ce priveste spatiul minim necesar, pe langa locurile indicate in pachet, este bine sa calculezi spatiul necesar, de asemenea, pentru depozitarea tuturor echipamentelor pe care le transporti. Din acest motiv, poate fi indicat sa cumperi chiar si un al doilea cort. De fapt, numarul de locuri pentru care este destinat cortul este calculat avand in vedere paturile, dar atunci trebuie sa ai mai mult spatiu pentru a te putea deplasa liber in interiorul cortului. In caz contrar, dormitul intr-un cort risca sa devina o experienta neplacuta. Dincolo de materiale si spatiu, un alt factor important de luat in considerare atunci cand alegi unul pentru familie se refera la greutatea si spatiul ocupat. Calatoria cu familia inseamna si faptul ca trebuie sa duci mai multe lucruri cu tine si, prin urmare, este important ca cortul sa nu ocupe prea mult spatiu.

 

Fara indoiala, cel mai folosit material este poliesterul. Este un material foarte usor si robust in acelasi timp. In plus, este rezistent la apa, astfel incat este perfect in caz de ploaie. Este bine de stiut insa ca poliesterul din care sunt confectionate corturile poate avea densitati diferite. Din acest motiv, este posibil sa gasesti pe piata corturi de camping de iarna, realizate prin suprapunerea mai multor straturi de tesaturi din poliester si, pe de alta parte, corturi mai usoare destinate campingului de vara, care sunt, de asemenea, echipate cu „geamuri”. Ferestrele sunt realizate in general cu o plasa care actioneaza ca o plasa de tantari si permite aerului sa intre si sa iasa din cort.

Pe timpul noptii, aceste ferestre pot fi inchise printr-un panou din tesatura fixat cu fermoar. In cele din urma, este important sa luam in considerare si materialul cu care sunt confectionate cusaturile, care trebuie sa fie foarte robuste, deoarece cortul va fi expus multor situatii, care pot include chiar si vanturi foarte puternice si furtuni.

Comentarii

Continue Reading
Advertisement

Facebook

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Trending

google.com, pub-4886972132153269, DIRECT, f08c47fec0942fa0