Îngrijirea tenului la menopauză: patru sfaturi pentru efecte vizibile 

Premenopauza şi menopauza sunt perioade caracterizate, printre altele, de tulburări hormonale semnificative care, din păcate, se reflectă şi la nivelul tenului. În jurul vârstei de cincizeci de ani, în funcție de stilul de viață și de îngrijirea acordată tenului până la acel moment, pielea prezintă deja câteva semne de îmbătrânire: riduri mai fine sau mai accentuate, pete maronii cauzate de hiperpigmentare şi o elasticitate redusă.

Din cauza scăderii producției de sebum și colagen, pielea își pierde suplețea și este mai puțin protejată de agresiunile externe. Pe scurt, la menopauză, pielea devine mai uscată, se ridează mai uşor, este mai ternă şi ridurile se accentuează mai rapid. Din fericire, există și soluţii pentru a contracara aceste efecte ale menopauzei. Iată patru sfaturi utile. 

1. Acordă o atenţie notabilă hidratării

După cum am explicat mai sus, la menopauză, pielea tinde să devină mai uscată. Bariera lipidică, având rolul de menţine apa în ţesuturi, începe să se deterioreze, astfel încât pielea devine şi mai fragilă. Femeile care au avut tenul gras vor constata că se bucură de o piele normală, însă şi ele au nevoie de hidratare adecvată.

Pentru cele cu pielea uscată sau sensibilă, situaţia poate fi puţin mai complicată, deoarece menopauza poate accentua problemele. Pielea poate deveni predispusă la inflamaţii şi se poate resimţi chiar şi o senzație de arsură, ca atunci când tenul este ars de soare. Pentru a te asigura că pielea este suficient de bine hidratată şi pentru a contracara aceste efecte nedorite, ai nevoie de un tratament adaptat tenului matur, cum sunt produsele din gama Vichy Neovadiol.

2. Acţionează împotriva pilozităţii excesive

Pe lângă problemele discutate mai sus, menopauza aduce și altele, chiar mai surprinzătoare. La debutul menopauzei, hormonii sexuali feminini suferă modificări considerabile, iar nivelurile de estrogen scad semnificativ. Cu toate acestea, nivelul androgenilor (hormon masculin prezent în cantități mici la femei) rămâne la nivel normal, iar echilibrul tinde să se inverseze. Ce înseamnă asta ? Vocea poate deveni mai profundă și, mai ales, te poţi confrunta cu o pilozitate excesivă în anumite zone, mai ales pe faţă.

Pentru a aborda părul facial în timpul menopauzei, este important să ceri medicului tău un tratament adecvat. Există tratamente hormonale care pot ajuta la contracararea efectelor menopauzei, inclusiv părul facial în exces. Dacă nu doreşti să apelezi la astfel de tratamente, există şi alternative homeopate. Între timp, programează-te la un cabinet de înfrumuseţare pentru epilarea cu ceară a firelor nedorite. 

3. Investeşte în tratamente eficiente

Pentru că pielea îşi pierde fermitatea şi elasticitatea şi se ridează mai uşor, poţi începe să te gândeşti la tratamentele care ar putea să îţi ajute tenul. Cabinetele de estetică oferă numeroase soluţii neinvazive, de la clasicul masaj facial, care are şi el efecte foarte bune, la soluţii inovatoare cu aparate cu infraroşu sau microdermabraziune. Unele dintre aceste noi terapii au preţuri considerabile, aşa că e mai bine să te consulţi cu specialistul de la cabinet sau chiar cu medicul dermatolog cu privire la ce ar putea funcţiona cel mai bine pentru tine.

4. Evită expunerea la soare 

De foarte mulţi ani primim avertismente constante din partea specialiştilor privind expunerea prelungită la soare. Dermatologii au subliniat cu insistență că, pe lângă pericolul cancerului de piele, soarele poate dăuna pielii şi în alte moduri, cel mai vizibil fiind îmbătrânirea accelerată. În condiţiile în care la menopauză tenul deja devine mai uscat şi producţia de colagen scade simţitor, este deosebit de important să nu te expui prea mult la soare, iar atunci când o faci, să aplici o cremă cu un factor de protecţie cât mai ridicat. Desigur, pălăria şi ochelarii de soare trebuie, de asemenea, să facă parte din garderoba ta de vară şi nu doar când pleci în concediu.  

Schimbările hormonale din timpul menopauzei au un impact puternic asupra aspectului tenului, însă, ţinând cont de sfaturile noastre de mai sus, poţi contracara aceste efecte, ca să te bucuri din plin de felul în care arăţi, indiferent de vârstă. 

Comentarii

comments

Powered by Facebook Comments

Reclame