Connect with us

INTERVIU

Oana Cuzino: Avem un scop nobil și frumos, acela de a-i face pe oameni …

Published

on

Foto Credit: PRO TV
 
Prev1 of 2

 

Într-o lume în care oamenii aleargă după bani şi avere şi nu acordă importanţă sănătăţii decât atunci când lipseşte, Oana Cuzino acordă timpul necesar şi caută în fiecare zi răspunsuri la întrebarea ce se întâmplă doctore? Medic primar geriatru, doctor în ştiinţe medicale, promotor al stilului de viaţă sănătos şi gazda emisiunii “Ce se întâmplă doctore?”, de la PRO TV, Oana Cuzino este pentru noi un model, oferindu-ne sfaturi de sănătate şi frumuseţe.

Care este secretul unui stil de viaţă sănătos, cum reuşeşte să îmbine mass-media cu medicina, care sunt lucrurile care contează cu adevarat în viața ei, multe sfaturi utile și alte informații, haideți să le aflăm împreună din interviul acordat în exclusivitate de Oana Cuzino pentru RADAR DE MEDIA.

 

Mulți se întreabă care este regimul de viață corect pentru a-și păstra frumusețea și tinerețea, se pare că tu ai reușit să găsești răspunsul, ești tot mai frumoasă și tânără pe zi ce trece, care e rețeta tinereții și frumuseții tale?

Mulțumesc pentru compliment. Frumusețea și aspectul tânăr vin la pachet cu preocuparea pentru  sănătate și pentru menținerea unei greutăți constante, variațiile prea mari fiind unul dintre marii dușmani ai tenului și pielii. Acesta este mesajul meu.

Cum arată o zi din viața Oanei Cuzino?

Încep fiecare zi printr-un ritual de îngrijire care înseamnă pe lângă igienă și mișcare, sport și un mic dejun sănătos și consistent. Uneori am filmări și inregistrări pentru emisiune, în altă zi muncă de cercetare și discuții punctuale pe teme medicale de ultimă oră, prin proiectele in care m-am implicat activ în ultima perioadă la un Centru de Cercetări Clinice, ori la cabinetul de antiaging, unde lucrez. Și, de fiecare dată mă bucur de compania cititoarelor site-ului meu, oanacuzino.ro. Dar zilnic petrec mult timp cu fiica mea, care este o sursă inepuizabilă de nou și de bună dispoziție.

Cât de sănătos îți petreci timpul liber și ce anume faci pentru ați menține sănătatea?

În afară de a face alegeri sănătoase în privința dietei, prin sport reușesc să îmi stimulez energia și să-mi mențin greutatea. Ador pilates-ul, unul dintre cele mai complexe și ușor de practicat sporturi pentru femei, dar nu numai, care te ajută să îți menții tonusul muscular și postura. Este un sport pentru corp, minte și suflet. În plus, nu uit să mă bucur de sporturile copilăriei, pe care le practic cu fiica mea – bedminton, mergem cu bicicleta, ne jucam în apă.

Care este secretul unui stil de viață sănătos, atât în ceea ce privește alimentația, cât și activitatea fizică?

Secretul alimentației sănătoase este cunoscut de zeci de ani. Să mâncăm alimente de sezon, într-o proporție cât mai mare, farfuria noastră să conțină legume și salate, frunze, ierburi și condimente proaspete, nuci și semințe diverse, câteva fructe, să ne hidratăm corespunzător cu apă. În general trebuie să regăsim în porțiile zilnice toți macronutrienții, adică și proteine de calitate, dar nu neaparat în fiecare zi carne, ci să o alternăm cu lactate fermentate, pește, ouă, și să ne abținem cât mai mult, daca se poate, de la a consuma proteinele și grăsimile de origine animală. Acest lucru mai ales  după 30-35 de ani, când încep să devină un pericol real pentru sistemul cardiovascular. Avem în schimb la îndemână uleiul de măsline, de in, de sâmburi de struguri, semințele, alunele și nucile românești, caju, peștele gras.

Când și cum s-a născut pasiunea ta pentru medicină?

În copilărie am fost pasionată de profesia și de personalitatea Anei Aslan și mi-am ales-o ca reper profesional și personal, având în vedere că era o doamnă distinsă, una dintre puținele personalități medicale cunoscute de o asemenea anvergură, în perioada comunistă. Pe undeva ea m-a inspirat și în specialitatea pe care am urmat-o, geriatria, de care am rămas și acum legată. Apoi, când fratele meu a devenit student la medicina și am înteles că este o lume aparte din punct de vedere socio-profesional, pot spune că mi s-au limpezit si mai mult aspirațiile.

Care a fost cea mai mare provocare din cariera ta?

În ceea ce privește mass-media, atunci când am realizat o emisiune de lifestyle, “Stilul Oana Cuzino”, în care ieșeam din zona mea de confort, cea a informației medicale, și intram într-o zonă adiacentă. Însă lucrurile au venit firesc, cu sprijinul echipei de profesioniști de la ProTV ne-am descurcat bine și am păstrat amintiri plăcute despre invitații pe care am avut șansa să îi cunosc în acea perioadă.

Ce te-a determinat să îmbini medicina cu mass-media? Cum se împacă acestea?

Când mi-am făcut rezidențiatul la Ana Aslan am avut șansa de a face parte dintr-un colectiv de studiu comparativ, privind sănătatea vârstnicului în Europa, și am participat efectiv la procesul de interpretate a datelor de la noi din țară. Ulterior, în cadrul întrunirilor și comunicărilor la nivel european cu privire la rezultatele acestui studiu, am avut șansa de a observa și corela stilul de viață al românilor cu cel al oamenilor din țârile occidentale și de a observa cât de intricat era cu afecțiunile de toate tipurile. De atunci, îndemn oamenii să se miște, să uite de sarmale, slănină și mâncărurile grele, și să descopere și alimente noi și sănătoase, să iubească mai mult legumele, rădăcinoasele, frunzele verzi și fructele, și sa nu adopte obiceiurile nocive care au venit odata cu industrializarea masiva a produselor alimentare, consumând fast-food, sucuri cu prea mult zahar sau băuturi carbogazoase și produse prelucrate în exces.

Cum privești tu concurența dintre PRO TV și celelalte posturi? Simți vreo amenințare din partea emisiunilor cu același profil, al posturilor concurente?

Este mult loc, nevoie de cat mai multa informație din zona medicală și de o abordare mereu proaspătă privind îngrijirea și păstrarea sănătății. Noi, prin “Ce se întâmplă, doctore?” avem avantajul de a fi deschis mintea oamenilor în această direcție, de a-i convinge că sănătatea este prețioasa și poate suntem un reper pentru noii colegi, însa principiile și adevarul științific sunt același și trebuie multiplicate prin toate mijloacele media. Avem un scop nobil și frumos, acela de a-i face pe oameni cât mai constienți de importanța sănătății lor.

Ce noutăți ti-ai propus să aduci noului sezon al emisiunii „Ce se intampla doctore?”

Pornind de la mituri privitoare la sănătate, încercăm să deslușim adevărul. De exemplu, ce înseamnă cu adevărat o cură de slăbire, ce se ascunde din punct de vedere anatomic în spatele unei voci speciale, cât de real este pericolul vaccinării, de ce renunțăm atât de greu la un viciu sau dependență, precum alcoolul sau fumatul, care sunt   alimentele controversate, medicamentele, prejudecățile legate de creșterea copiilor, naștere și fertilitate, cum să ne păstrăm un organism tânăr cu adevarat, nu numai ca aspect fizic.

Consideri că felul în care arătăm ne influențează în vreun fel viața?

În măsura în care generează sau nu încredere în propria persoană.

Cât de importantă crezi că este pentru o femeie sau un bărbat frumusețea? 

Dacă frumusețea inseamnă îngrijire și respect față de sine și cei din jur, vorbim despre aspecte importante.

După părerea ta, ce “tratament” trebuie urmat ca iubirea să funcționeze în parametrii normali?

Iubirea exista in fiecare dintre noi, trebuie doar sa o lăsăm să ne domine viața, nestingherită, fiindcă nu avem ce pierde. Să trăim mai mult printre copii, să căutam compania oamenilor cu suflet pur, să nu încurajăm bârfa, invidia sau răutățile gratuite.

De obicei de sărbători, după meniuri bogate în grăsimi, proteine, zahăr, băuturi alcoolice și sedentarism trebuie să ne curățăm organismul pentru că apar neplăceri. Ce alimente trebuie să consume oamenii pentru detoxifierea şi revitalizarea organismului?

Și eu am perioade de câte  o lună, din când în când, în care renunț complet la produsele de origine animală – carne, mai limitez lactatele daca nu sunt de origine sigură, însă nu renunț la pește, fructe de mare și ouă.  Am recurs la acest gest pentru că, din păcate, produsele animale au foarte multe toxine, medicamente, hormoni, pesticide. Realizez astfel o detoxifiere lentă și ajut organismul să se regenereze mai bine, optând pentru multe legume și salate de tot felul, frunze de rucola, spanac, valeriană, salată verde, ceapă și usturoi verde, dar și mărar, pătrunjel, leurdă sau untișor. Ca desert, fructele de pădure sunt pe primul loc, dar și anumite fructe zemoase și dulci, cum ar fi mango și ananasul.

 

Prev1 of 2

Lasa un comentariu aici!

Click to comment

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

INTERVIU

Interviu, Tony Adam: Un astfel de proiect implica toate ingredientele artistice – actorie, muzica live, coregrafie speciala

Published

on

FOTO CREDIT: FABRICA DE PR
 

Tony Adam îl interpretează pe Harry, prietenul lui Alfred Doolittle în My Fair Lady, musical care se va juca în șase spectacole, pe scena sălii Epika de la Grand Cinema & More din Băneasa Shopping City, pe 21 martie de la ora 20:00, pe 22 martie de la ora 20:00 și pe 23 și 24 martie, de la ora 15:00 și 20:30, în câte două reprezentații pe zi.

 

  1. Musicalul „My Fair Lady”. Ce înseamnă acest proiect pentru tine? În ce moment al vieții tale a venit spre tine propunerea?

Sunt sigur ca nimic nu este intamplator. „Coincidentele” sunt doar niste semnale care iti arata ce sa faci J In facultate am jucat in aceasta piesa, in rolul lui Pickering. Apoi, cu doar cateva luni inainte de anuntarea castingului pentru aceasta productie, ma intorsesem din Spania, unde ajutasem la montarea textului My Fair Lady, in limba engleza, la o celebra deja scoala de teatru – „ACT&PLAY”. Pot spune, intr-un fel, ca textul m-a urmarit J

 

  1. Ce îți aduce nou, din punct de vedere profesional, „My Fair Lady”? Cu ce se diferențiază de toate celelalte proiecte pe care le-ai avut acum până acum?

Este primul musical in care joc. Un astfel de proiect implica toate ingredientele artistice – actorie, muzica live, coregrafie speciala, etc. Este diferit de un spectacol de teatru obisnuit. Pentru mine este o experienta unica si minunata.

 

  1. Cand ai vazut prima data filmul My Fair Lady? Te-ai fi gandit atunci ca vei juca in poveste, in varianta musical?

Cred ca am vazut pentru prima data filmul la inceputul anilor 90 si nu, nu m-am gandit ca voi juca vreodata intr-un musical. J

 

  1. De ce ai invita spectatorii sa vina la My Fair Lady, la spectacolele care vor incepe din 21 martie?

E foarte simplu. In Romania musical-ul e inca la inceput. Nu avem o traditie pe acest segment. Faptul ca avem regizori care sunt in stare sa aduca in fata publicului romanesc astfel de productii, nu poate fi decat laudabil si publicul ar trebui sa incurajeze asemenea initiative. In plus, vor avea ocazia sa se bucure de un decor impresionant, de muzica live, de coregrafii  originale si, nu in ultimul rand, de niste interpretari actoricesti speciale.

 

  1. Ce îți place cel mai mult la profesia de actor? Cum ai ales-o?

Sa traiesti cu adevarat in circumstante imaginare! Cred ca asta este esenta profesiei de actor. Asta inseamna pentru mine a trai mai multe vieti intr-una singura. Cred ca, intuitiv, am inteles asta pe la 17-18 ani. Atunci am hotarat ca asta vreau sa fac – sa traiesc mai multe vieti intr-una singura.

 

  1. Ce îți doreai să devii, în copilărie?

Inca de mic, de la 4-5 ani, am stiut ca vreau sa devin cantaret. Am urmat toata copilaria cursuri de muzica, iar pe la 20 de ani ma pregateam pentru Festivalul Mamaia. Intre timp, pasiunea pentru teatru pusese deja stapanire pe mine si n-am mai avut „ochi” pentru muzica.

 

  1. Ce altă profesie ți-ai alege acum? Ce ți-ar plăcea să faci?

In urma cu 3 ani am regizat pentru prima data un spectacol de teatru si de atunci incerc sa ma perfectionez in arta regiei J De atfel, peste cateva luni am sa si absolv Universitatea de Arta Teatrala si Cinematografica I.L Caragiale din Bucuresti- sectia Regie Teatru.

 

  1. Ce alte talente ai, mai puțin cunoscute celor din jur?

Am rabdare. J

 

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

INTERVIU

Interviu Ionut Burlan, despre experienta din spectacolul My Fair Lady

Published

on

FOTO CREDIT: FABRICA DE PR
 

Ionuț Burlan – interpretul lui Alfred Doolittle în My Fair Lady, musical care se va juca în șase spectacole, pe scena sălii Epika de la Grand Cinema & More din Băneasa Shopping City, pe 21 martie de la ora 20:00, pe 22 martie de la ora 20:00 și pe 23 și 24 martie, de la ora 15:00 și 20:30, în câte două reprezentații pe zi.

 

  1. Ce iti doreai sa devii în copilărie și cum ai descoperit actoria?

De cand eram foarte mic am vrut sa ma fac actor. La 3 ani eram cu bunicul meu la Casa Pionierilor, unde o asteptam pe sora mea sa termine cursurile de balet. Eu m-am desprins din mana bunicului si am intrat pe o usa… Usa aceea era intrarea catre cursul de teatru. Acolo am ramas timp de 15 ani. Apoi, la 18 ani, am intrat la U.N.A.T.C., la clasa profesorului Florin Zamfirescu, iar dupa absolvire am dat concurs la Teatrul „Toma Caragiu” din Ploiesti. Aici am ramas in ultimii 19 ani.

 

  1. Ce roluri ai avut și cum ai făcut trecerea la musical? În câte musicaluri ai mai jucat?

Am jucat in peste 60 de spectacole de teatru, am cochetat si cu muzica și am avut chiar si un band rock, „Sedativ”. Am cantat intr-un quartet acapella și am jucat si in spectacole de revista. Prima mea experienta profesionala in teatru de musical a fost undeva prin anii 2003 cand Victor Ioan Frunza a montat la Ploiesti un spectacol „din viata insectelor”, unde interpretam vreo trei roluri. Acolo am cantat prima data intr-un spectacol live, cu band. Dupa aceea au urmat mai multe spectacole de musical: „Supermarket”, „Laught Story” si „Visul unei nopti de vara”, in regia lui Theo Herghelegiu, „My fair lady” in regia Alice Barb, „My Fair Lady” în regia lui Razvan Ioan Dinca, în „Zaraza”, „Sunetul muzicii” si „We will rock you” in regia lui Razvan Mazilu.

 

  1. Ai o poveste cu totul speciala cu „My Fair Lady” cu rolul lui Alfred Doolittle. Care este aceea?

În ceea ce priveste „My Fair Lady”, povestea este foarte frumoasa… La prima punere in scena, cea a regizoarei Alice Barb, s-a nascut fiul meu Damian. La cea de a doua, cea a lui Razvan Dinca, cu putin inainte de premiera s-a nascut fetita mea, Ozana. Nu stiu daca piesa este de vina sau rolul Alfred Doolittle pe care l-am jucat in ambele productii, asa ca nu voi mai accepta sa mai joc acest rol si aceasta piesa intr-o noua punere in scena… J Cel putin, nu in viitorul apropiat!:)

 

  1. Ce înseamnă pentru tine  reîntoarcea în My Fair Lady și reîntâlnirea cu personajul, pentru spectacolele de la finalul lui martie?

My Fair Lady este pentru mine unul dintre cele mai vizionate filme ale copilariei mele… Lucrul la acest spectacol a fost o reala placere, intalnirea cu cativa colegi cu care, dupa acest spectacol, am ramas prieten… Dar, un lucru deosebit a fost reintalnirea cu Razvan Dinca. Noi am fost colegi de facultate, eu eram la actorie, el la regie si in studentie am jucat intr-un spectacol de-al lui. Dupa o pauza de 17 ani, ne-am vazut la My Fair Lady mai batrani, mai intelepti si mai maturi profesional și acest lucru a fost o mare bucurie. Si, nu in ultimul rand, intalnirea cu coregrafa Violeta Dinca a fost de neuitat! Este cea care a reusit sa ma faca sa descopar ca am si un picior drept, nu doua picioare stangi, asa cum credeam eu! :)))

 

  1. De ce spectatorii ar trebui sa nu rateze My Fair Lady, in martie?

Pentru ca este bun. Este al naibii de bun. Si este 100% live. Restul motivelor le vor descoperi abia dupa ce il vor vedea și chiar merita! 🙂

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

INTERVIU

INTERVIU EXCLUSIV, Teo Trandafir: Cultura este singura modalitate de a fi liber!

Published

on

Foto Credit: KANAL D
 

Teo a inceput un nou proiect la KANAL D, show-ul “Vrei sa fii milionar?”, unul dintre cele mai longevive formate tv la nivel mondial. In noua productie o vom descoperi pe Teo si intr-o alta ipostaza.

In continuare va prezentam un Interviu cu Teo Trandafir pe tema “Vrei sa fi milionar”

 

  1. Cat este stiinta, cat este noroc si cat este prezenta de spirit in gasirea/oferirea raspunsurilor corecte la “Vrei sa fii milionar?”

In primul rand, este vorba despre stiinta, apoi despre prudenta, pentru ca trebuie sa te folosesti de variantele ajutatoare, oferite in concurs, daca simti ca este ceva in neregula, si ai o sansa mai mare de 20% sa fii in eroare cu raspunsul. Apoi este vorba de strategie, pentru ca unii considera ca trebuie sa iti pastrezi o varianta ajutatoare pentru momentele grele, cand ajungi la sume mari. Se mai intampla insa, sa nu ajunga acolo si sa plece acasa cu varianta ajutatoare “in buzunar”, in ciuda strategiei. Fiecare “o joaca” asa cum simte.

 

  1. Ce temeri ai avut atunci cand “ti s-a dat pe mana” acest format?

Mi-a fost teama ca nu am sa tin minte toate “comenzile”, ca toata echipa va sta dupa mine sa spun “raspuns final” si “ok”. Mi-a fost teama ca oamenii nu vor sti sa raspunda la intrebari, mi-a fost teama sa nu inceapa sa planga vreun concurent, ceea ce s-a si intamplat.

  1. Ce inseamna sa fii, dupa parerea ta, cel mai slab concurent “Vrei sa fii milionar?”?

Sa nu treci de prima intrebare. Sa nu stii cate personaje centrale sunt in “Tom si Jerry”, in conditiile in care apar, de cele mai multe ori, numai ei …

 

  1. Exista vreun concurent care te-a uimit, in sens pozitiv/negativ, pur si simplu, la “Vrei sa fii milionar?”

Toti m-au uimit! Sunt multe lucruri pe care eu le aflu despre concurenti in timpul filmarilor; era o doamna tanara si foarte, foarte draguta, care era pensionata pe caz de boala si despre care am aflat atunci, in fata ei, ce boala avea … Si, nu prea era bine. Doar ca doamna o trata ca pe o situatie pasagera. Chiar Nicu Peroju a venit din alta tara ca sa participe la “Vrei sa fii milionar?”; un alt domn si-a dorit ca, in urma participarii la concurs, si a banilor pe care voia sa-i castige, sa-si aduca acasa copilul, aflat in strainatate. Fiecare concurent are povestea lui, iar unele pot fi spuse, altele nu J

 

  1. Exista o <tipologie> pentru a fi castigatorul concursului <Vrei sa fii milionar?> Cum poti ajunge, in viziunea ta, castigatorul “Vrei sa fii milionar?”

Ar fi bine sa fii bine pregatit, in primul rand. Probabil ca este si o chestiune de noroc, dar nu am dat peste o astfel de situatie, ci am intalnit doar concurenti bine pregatiti si carora nu le-a fost teama de munca, intr-un fel sau altul. Asta inseamna ca nu s-au intimidat in fata a ceea ce se numeste cultura generala. Cei mai multi oameni refuza cultura de orice fel pentru ca ii intimideaza. De fapt, cultura este singura modalitate de a fi liber. Poti sa te refugiezi in orice, in fizica, geografie, chimie, geologie, muzica, istorie, in ce vrei … .  Asa, daca nu vrei sa te refugiezi in nimic si vrei sa “treci” pe Facebook, chiar nu vrei sa fii milionar. Oamenii care au venit si pe care eu i-am cunoscut pana acum erau bine pregatiti. Au venit foarte multe femei, mai multe decat ma asteptam eu sa se incrie. Femeile mi se par un pic mai prudente, mai asezate, mai calculate, “cantaresc” mai mult; barbatii sunt mai “speriosi”, exact ca in viata reala. Vezi cum reactioneaza barbatul si femeia la spital sau cum reactioneaza barbatul care are guturai si femeia care are aceeasi boala! Exact asa este la “Vrei sa fii milionar?”.

“Vrei sa fii milionar?”, prezentata de Teo Trandafir, incepe in aceasta seara, de la 22:30.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading
Advertisement
Advertisement Https://Www.Autodoc24.RO

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Trending