Connect with us
Avatar

Published

on

 

Proverbul romanesc „Paza buna trece primejdia rea” se aplica perfect in cazul Izabelei Panescu, realizatoarea emisiunii „Tinerete fara batranete”, difuzata in fiecare duminica, de la 13.30, la Digi24, singura televiziune care emite in format full HD. Izabela aplica si in viata de zi cu zi stilul de viata sanatos despre care vorbeste in emisiunea ei.

 

Totul a plecat de la o problema de sanatate care i-ar fi putut schimba iremediabil viata. „Ce m-a determinat sa-mi schimb stilul de viata? Mai multi factori. Unul dintre ei este un polip pe colon care in cativa ani s-ar fi putut transforma in cancer. Era clar ca alimentatia din copilarie si adolescenta cu multa margarina, multe mezeluri, multi cartofi prajiti si prea putine fructe si legume crude a determinat aceasta schimbare in organismul meu.

Slava Domnului ca am facut o colonoscopie, chiar daca aveam 23 de ani, nu peste 50, varsta la care este de fapt indicata aceasta investigatie medicala. Atunci am inteles cat este de important sa-ti faci anual un set complet de analize. Chiar te poate salva de o boala cumplita.”, marturiseste Izabela. Alimentatia sanatoasa a devenit astfel o regula de viata pentru vedeta Digi24 HD.

”Mai intai am renuntat la mezeluri, la margarina, la supe la plic si la bauturile carbogazoase. Asta inseamna ca mancam in continuare dulciuri de tot felul, mai mancam si fast food (mai rar, dar mancam), mancam carne din supermarket sau de la restaurante si beam in continuare sucuri din comert, dar cele de tip nectar. Stiam ca nu e bine, stiam ca in continuare consum o multime de toxine, ca nu doar margarina si mezelurile erau problema, doar ca imi era greu sa fac o schimbare radicala.”, poveste Izabela.

Schimbarea definitiva a venit dupa ce realizatoarea emisiunii „Tinerete fara batranete” de la Digi24 a aflat din carti si de la interlocutorii ei modalitati de a te hrani sanatos. „Foarte mult au contat pentru mine filmarile cu Ligia Pop, Olivia Steer si Andreea Lazarescu, de la care am aflat ce inseamna alimentatia raw vegana, fara foc. Apoi am citit “Studiul China”, o carte de nutritie scrisa de un medic american dupa zeci de ani de cercetari.

Aceasta carte m-a facut sa spun “stop”. Stop zaharului, stop bauturilor din comert, stop mancarii procesate, stop carnii din surse oarecare. Se intampla asta pe 1 iunie anul trecut. Sucurile din comert nu mai exista pentru mine. Daca sunt in oras beau apa plata, ceai, limonada sau fresh de portocale. Acasa imi fac suc de ghimbir, limonada, socata, smoothie-uri.”, spune vedeta Digi24 HD.

De cand a trecut la un stil de viata sanatos Izabela si-a redescoperit pasiunea pentru gatit, pe care o impartaseste cu toti ceilalti pe blogul ei. In fiecare zi de duminica, de la 13.30, la Digi24 HD, la „Tinerete fara batranete”, Izabela Panescu le aduce telespectatorilor cele mai bune sfaturi despre cum sa traiasca si sa se hraneasca sanatos. Principiul după care traieste este foarte simplu: ai grija de tine, inainte sa aiba doctorul.

 

 

Comentarii

comments

Facebook

IN Trending