Connect with us

ALL MEDIA

Luana Ibacka se mentine in forma cu ajutorul Florentinei Opris

Published

on

 

Luana Ibacka, prezentatoarea emisiunii “Specialistii” de la Prima TV, este intr-o forma de zile mari, iar asta se vede cu ochiul liber. Secretul? Face miscare de cateva ori pe saptamana, insa nu intr-o sala de fitness ci in intimitatea propriului camin, cu ajutorul exercitiilor propuse de Florentina Opris, si in natura, asistata de un antrenor personal.

“Am fost invitata in emisiunea “Sport, dieta si o vedeta”, iar Florentina Opris mi-a facut cadou cateva DVD-uri realizate de ea. Imi doream foarte mult sa lucrez bratele si chiar am reusit sa dau jos un centimetru si sa previn aparitia celulitei.

Programele propuse de ea sunt de aproximativ 50 de minute si au un ritm acceptabil, nu sunt foarte dinamice. Florentina propune exercitii atat pentru persoane antrenate, pentru profesionisti asa cum este ea, dar si exercitii pentru persoane care nu sunt obisnuite sa faca un efort mare. Succesiunea de exercitii iti permite sa tii ritmul. Urmand programul ei nu am mai simtit nevoia sa-mi fac abonament la sala. Daca lucrez de doua ori pe saptamana, o data abdomenul si bratele si o data picioarele si fesierii, ma simt foarte bine”, marturiseste Luana.

In plus, vedeta Prima TV a apelat si la serviciile unui antrenor personal, care i-a facut un program personalizat de antrenament, in aer liber.

“Exercitiile se desfasoara afara, in natura, si lucram cu resursele celui mai apropiat parc si cu un echipament pe care personal trainer-ul il aduce in rucsac. Folosim bancile pentru abdomene, scarile, chiar si copacii. Acest mod de a face miscare m-a incantat foarte mult. Flotarile la copac, care permit contactul picioarelor cu pamantul, pentru ca se pot face descult daca nu e ud pe jos, si a palmelor cu scoarta copacului, ma fac sa ma simt cu adevarat in natura. Folosim si corzi elastice, cu care facem exercitii pentru brate, dar si saltelutele si accesoriile, pe care le punem pe banca cand facem abdomene. Este un program nou si interesant. Faptul ca respiri aer curat si nu aerul dintr-o sala mi se pare minunat.

Aceste exercitii vin in completarea celor pe care le fac acasa dupa DVD-urile Florentinei. Daca mai fac si acest gen de miscare o data pe saptamana ma simt minunat”, marturiseste Luana.

Pe langa exercitiile fizice, vedeta Prima TV are grija sa consume o alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume.

Lasa un comentariu aici!

Str. Delea Veche, nr.24, copr D, et.4, Sector 2, Bucuresti. Pentru comunicate de presa, informari si alte materiale va rugam sa ne contactati pe e-mail.

Click to comment

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Radio

Premieră în România: Cătălin Stoica aduce “Academia de Bine” la Digi FM

Published

on

Foto Credit: DIGI
 

La Digi FM iunie este luna noutăților și a premierelor. De luni, 17 iunie 2019, echipei din Panduri i se alătură unul dintre cei mai cunoscuți mental coach, Cătălin Stoica. Realizatorul noii emisiuni marca Digi FM “Academia de bine” este specialist în dezvoltare personală și jurnalist.                               

„E o plăcere să fac parte dintr-o asemenea echipă, mai ales că mulți dintre membrii săi îmi sunt colegi pentru a doua oară în viață”, spune Cătălin. „În cei 20 de ani de radio și televiziune, ne-am tot intersectat frumos și în mod câștigător pentru fiecare dintre noi.”

Alături de echipa Digi FM, Cătălin Stoica aduce o premieră pentru media românească: prima emisiune radio de dezvoltare personală, profesională și antreprenorială din România. În fiecare seară de luni, timp de două ore, Cătălin propune un dialog cu ascultătorii și o mai bună înțelegere a fiecăruia.                       „Vă invit în Academia de Bine, la un dialog super constructiv. Cu telefoane în direct. Vă propun tuturor o seară pe săptămână de dezvoltare personală. Nu vorbe goale, ci înțelegeri serioase ale mentalității de învingător. Ne vom conversa pe teme care chiar contează pentru fiecare dintre noi: imaginea de sine ca motor sau ca frână în calea succesului personal, secretele comunicării de calitate, persuasiune, transă hipnotică, motivație ca resursă zilnică, nevoi psihologice esențiale, inteligență emoțională, leadership înțeles pe bune… Vă asigur că Academia de Bine e singurul loc din FM în care vom atinge, cu efecte măsurabile, teme de mare interes. Pentru că dezvoltarea personală NU se face de la sine. Se face de la Tine! Și este imposibil să poți spune vreodată că ai investit PREA mult în propria persoană. Ca să știi!” este mesajul de întâmpinare al lui Cătălin.

„Cred că radioul și televiziunea m-au ajutat foarte tare să-mi dezvolt abilitatea de a comunica eficient. Am început în Ploiești, la Radio Prahova, am continuat în București, atât la radio, cât și la televiziune, în zona de divertisment, după care am realizat că toți acești ani m-au pregătit pentru coaching, training și profiling. Sunt membru John Maxwell Team, cea mai mare organizație de leadership și dezvoltare personală, profesională și antreprenorială din lume. M-am dezvoltat direct cu profesori și mentori ca John Maxwell – declarat în ultimii patru ani, de revista americană Inc. Magazine, drept cel mai influent expert în leadership la nivel mondial, cu Paul Martinelli, Michael Roach, Christian Simpson, dr. Edwin Yager sau Richard Bandler”, mai spune noul coleg al echipei “atotștiutoare” Digi FM.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

ALL MEDIA

SALARIILE VEDETELOR: Cat castiga Andreea Esca, Andra, Smiley sau Dan Negru!

Published

on

 

TOP 10 – Salariile vedetelor din România. Salariile pe care le încasează vedetele din showbizul autohton rămân un subiect de actualitate. Chiar dacă nu întotdeauna pot fi obținute informații referitoare la cifrele exacte, se pot face, totuși, unele calcule aproximative din care reiese că vedetele din România sunt remunerate generos pentru prestațiile lor.

Andra și Cătălin Măruță formează un cuplu admirat și remunerat pe măsură. Nu mai puțin de 15.000 de euro ar câștiga Cătălin Măruță pentru emisiunea pe care o prezintă, adăugându-se și aproximativ 2000 de euro, conform Viva!, pentru prezentarea unor anumite evenimente. Rezultat? 17.000 euro lunar, adică 80.240 lei.

În ceea ce o privește pe Andra, cifrele spun, la rândul lor, totul despre puterea de atracție pe care o are vedeta. Aproape 10.000 euro pentru ”Românii au Talent”, aceeași sumă pentru ”Vocea României Junior”. 20.000 euro pe lună, în consecință, respectiv 94.400 lei. Bineînțeles, această sumă este completată cu venituri obținute din contracte de publicitate și concerte, vehiculându-se suma de 6000 de euro pentru un singur concert.

Este imaginea-simbol al postului de televiziune Pro TV. Despre salariul Andreei Esca s-a vorbit și se vorbește foarte mult, cifrele fiind – uneori – exagerate. Totuși, fidelitatea Andreei Esca este răsplătită pe măsură, adăugându-se și sume care provin din contracte de imagine sau alte afaceri deținute de vedetă. Conform ultimelor informații, Andreea Esca încasează lunar 5000 de euro, aceasta înseamnând 23.600 lei.

Andra și Cătălin Măruță

Delia este o vedetă bogată, deținând supremația în topul încasărilor din concerte. Conform sursei precizate mai sus, Delia cere 90.000 de euro pentru un concert, ceea ce înseamnă 424.800 lei.

Dan Negru – Am putea spune că nu există român care să nu fi făcut măcar o dată revelionul cu el. Salariul lui este pe măsura celebrității, conform playtech.ro: 135.000 de euro pe sezon la Antena 1, respectiv 637.200 lei.

Dacă vorbim despre Antonia, aceasta obține, la rândul ei, venituri importante. În anul 2013, spre exemplu, Antonia a câștigat 500.000 de euro din contracte de publicitate. Atunci când a fost jurat în emisiunea Kid Sing, Antonia a încasat în jur de 25.000 de euro.

Antonia

Ștefan Bănică Jr. se numără și el printre cei bine plătiți interpreți din țara noastră! Potrivit acasatv.perfecte.mdm, la un concert obișnuit ia jur de 10.000 de euro. Cât despre biletele de la concertele de Crăciun, acestea se vând mai ceva ca pâinea caldă: 50 de spectacole 12 ani. Doar în 2014, Ștefan Bănică Junior ar fi făcut din concertele de Crăciun 1.218.000 lei. În plus, artistul obișnuia încaseze 30.000 de euro pentru fiecare ediție show-ului “Dansez pentru tine” primește bani din drepturile lui de autor cele ale tatălui.

Smiley poate fi văzut, de ani buni, în emisiunile ”Românii au Talent” și ”Vocea României”, iar salariul pe care îl primește a rămas, până acum, înconjurat de mister. Totuși, informațiile au ieșit, încetul cu încetul, la lumină, iar cifra este cu adevărat impresionantă. Smiley primeşte 150.000 de euro – 708.000 lei – pe an de la Pro TV, atât pentru rolul de la „Vocea României“, cât şi pentru cel de la „Românii au talent“.

Andreea Mantea lucrează de în trustul Kanal D de aproape 10 ani, iar salariul ei nu este deloc unul mic. Potrivit revistei “VIVA!”, Andreea Mantea ar încasa 8.000 de euro în fiecare lună – 37.760 lei – o sumă la care unii dintre români nici nu îndrăznesc să viseze. Cu banii pe care îi câștigă, vedeta are grijă fiului ei, David, să nu îi lipsească nimic.

Andreea Mantea

Mircea Badea a urcat pe pagina lui de Instagram un printscreen cu dovada că a plătit către statul român suma de 8.911 de lei în data de 23 noiembrie – bani ce reprezintă TVA. “Atâtica a fost doar tva-ul luna asta”, a scris prezentatorul emisiunii În gura presei. Curioși, prietenii virtuali ai realizatorului TV i-au calculat salariul, pornind de la mărturisirea făcută de Mircea Badea care a spus că plătește 8.911 de lei în fiecare lună doar pe post de TVA. Trâgând linie, prezentatorul ar avea un salariu de 40.000 de lei net lunar.

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading

ALL MEDIA

Rezultatele finale ale alegerilor pentru Comisia de Etică şi Arbitraj din TVR

Published

on

 

Marian Voicu (producător tv), Gabriela Avram (jurnalist tv senior), Horia Gruşcă (producător tv), Radu Aurel Tudor (jurnalist tv) şi Ion Banu (producător tv) au fost aleşi pentru calitatea de membri ai Comisiei de Etică şi Arbitraj din SRTv, în urma scrutinului organizat în zilele de 11 şi 12  iunie 2019, la sediile TVR din Bucureşti, Cluj, Craiova, Iaşi, Timişoara şi Tîrgu Mureş.

Răzvan Bucuroiu (producător tv), Ruxandra Elena Ţuchel (producător tv) şi Diana Mihaela Ciuruş (jurnalist tv) au fost aleşi pentru calitatea de membri supleanţi, conform votului.

 

Potrivit Regulamentului de Organizare şi desfăşurare a alegerilor pentru membrii Comisiei de Etică şi Arbitraj din SRTv, reprezentanţii plenului ziariştilor vor fi propuşi, spre validare, Consiliului de Administraţie al SRTv, în ordinea numărului de voturi obţinute, astfel:

  1. a) primii cinci clasaţi, în ordinea numărului de voturi obținute în cadrul scrutinului – pentru calitatea de membru titular în Comisia de Etică şi Arbitraj a SRTv,
  2. b) următorii clasaţi, tot în ordinea numărului de voturi obţinute – pentru calitatea de membru supleant.

 

Biroul Electoral Central constituit în SRTv a validat rezultatul alegerilor pentru desemnarea celor 5 reprezentanţi ai plenului ziariştilor din televiziunea publică în Comisia de Etică şi Arbitraj, după ce, în termenul prevăzut de Regulamentul de organizare şi desfăşurare a alegerilor nu a fost depusă nicio contestaţie referitoare la modul de desfăşurare a scrutinului şi/sau cu privire la rezultatul alegerilor.

Lista completă a rezultatelor obţinute în urma scrutinului din zilele de 11 şi 12 iunie a.c., este următoarea:

  1. Marian Voicu – 174 de voturi
  2. Gabriela Avram – 162 de voturi
  3. Narcis-Horia Gruşcă – 156 de voturi
  4. Radu Aurel Tudor – 149 de voturi
  5. Ion Banu – 144 de voturi
  6. Răzvan Bucuroiu – 143 de voturi
  7. Ruxandra Elena Ţuchel – 127 de voturi 8. Diana Mihaela Ciuruş – 55 de voturi

 

Pe listele de vot din Bucureşti şi de la Studiourile Teritoriale au fost înscrişi 601 votanţi, dintre care 327 s-au prezentat la urne. 322 de voturi au fost valabil exprimate şi 5 au fost anulate. Potrivit Regulamentului de organizare a alegerilor fiecare persoană cu drept de vot putea vota maximum cinci candidaţi.

 

Comisia de Etică şi Arbitraj este formată din şapte membri, dintre care un reprezentant al Consiliului de Administraţie, un reprezentant al Preşedintelui-Director General şi cinci reprezentanţi propuşi de plenul ziariştilor din televiziunea publică şi validaţi de Consiliul de Administraţie, conform Statutului Ziaristului din SRTv.

 

Comisia de Etică şi Arbitraj este un organism care lucrează independent de Consiliul de Administraţie şi de Comitetul Director ale SRTv şi a cărui înfiinţare este prevăzută de art. 10 alin. (5) din Legea nr. 41/1994 privind organizarea şi funcţionarea SRR şi SRTv, republicată, conform căruia divergenţele privitoare la aplicarea Statutului ziaristului din SRTv trebuie soluţionate de o „instanţă internă de arbitraj”.

 

De asemenea, Statutul Ziaristului din SRTv prevede, la art. 44, constituirea Comisiei de Etică şi Arbitraj a Societăţii Române de Televiziune, „garant al respectării şi aplicării acestui Statut”.

 

Documentele privind organizarea alegerilor au fost publicate pe site-ul tvr.ro, la secţiunea   dedicată.

http://www.tvr.ro/tvr-organizeaza-alegeri-pentru-membrii-comisiei-de-etica-si-arbitraj_24704.html#view

Lasa un comentariu aici!

Continue Reading
Advertisement

PREMIILE RADAR DE MEDIA

Advertisement
Advertisement

Trending