Raceala si gripa: cele mai bune remedii naturale - RADAR DE MEDIA
Connect with us

UTILE

Raceala si gripa: cele mai bune remedii naturale

Published

on

De la spalaturi nazale la vapori expectoranti cu ierburi balsamice: natura ne ajuta sa reducem simptomele de raceala si gripa mult mai repede.

Raceala este o boala care afecteaza multi oameni in fiecare an. Este o inflamatie a nasului cauzata de un virus, care genereaza simptome binecunoscute precum nasul infundat si secretii, stranut si uneori chiar dureri in gat si tuse. Din fericire, daca nu apar complicatii de niciun fel, trece rapid, dar simptomele pot deveni foarte enervante. Gripa, in schimb, este mult mai severa, fiind caracterizata si de febra.

Inainte de a recurge la medicamente, poti alege sa te bazezi pe remedii naturiste pentru raceala si gripa. Mai mult, pentru a preveni, este indicat sa intarim apararea imunitara a organismului nostru. Asadar, cumpara astfel de produse si aplica cateva trucuri care actioneaza ca remedii pentru nasul infundat si durerea in gat.

Unul dintre cele mai persistente simptome de raceala este cu siguranta nasul infundat, care poate duce si la o durere in gat, deoarece mucusul care impiedica fluxul natural de aer din nari te face sa respiri cu gura deschisa. In acest fel, aerul intra nefiltrat si inflamatia se deplaseaza mai adanc in caile respiratorii.

Pentru a preveni stagnarea mucusului si a lasa, de asemenea, spatiu proliferarii bacteriilor, este bine sa-l subtiezi, reducand in acelasi timp umflarea mucoasei nazale, tesutul care captuseste nasul. Prima recomandare este sa te hidratezi band multe lichide, in special bauturi calde, si sa pastrezi aerul din camera in care stai umed, deoarece mediile prea calde si uscate cresc iritatia. Pentru a curata nasul fara a fi nevoie sa apelezi la medicamente, poti face si spalaturi nazale simple folosind un decongestionant nazal cu ser fiziologic.

Printre remediile naturale pentru raceli, odihna mult poate fi de folos, deoarece reduce stresul si nu tensioneaza prea mult sistemul imunitar, care va putea astfel sa reactioneze si sa lupte cu virusul.

Natura ne ofera numeroase ingrediente bogate in substante functionale, ideale pentru combaterea racelilor. Cu anumite produse naturale poti prepara si decocturi si ceaiuri de plante care amelioreaza senzatia de nas infundat si calmeaza iritatiile. Iata cateva ingrediente care stau la baza unor asemenea tratamente:

Eucalipt

Advertisement

Perfect pentru vapori fierbinti. Frunzele arborelui de eucalipt se folosesc, atat intregi, cat si sub forma de ulei esential. Eucaliptul este un expectorant, adica are capacitatea de a dizolva mucusul, eliberand nasul infundat. Are si actiune balsamica si dezinfectanta si este considerat antibacterian si antiviral.

Nalba

Aceasta floare mov delicata este un remediu folosit din cele mai vechi timpuri: florile si frunzele sale sunt bogate in mucilagii, substante care au proprietati calmante. Actionand si ca un antiinflamator, nalba este folosita pentru a reduce inflamatia mucoasei nazale, dar si in caz de tuse si durere in gat. De asemenea, este bogata in vitaminele A, B1 si C, minerale si potasiu.

Miere

Mierea este considerata un antibacterian natural si, prin urmare, este un bun aliat impotriva durerilor de gat. In special mierea de eucalipt si mierea de lavanda au si proprietati antiinflamatorii si antiseptice, toate utile pentru bunastarea cailor respiratorii.

Soc

Capacitatea plantei de soc de a lupta impotriva racelilor este dovedita stiintific. Datorita proprietatilor sale, este considerata o metoda de decongestionare buna, capabila sa subtieze secretiile bronsice si sa elibereze caile respiratorii superioare, deci si nasul si gatul. In plus, se pare ca socul este o modalitate excelenta de a stimula sistemul imunitar si, prin urmare, de a tine departe virusul racelii.

Advertisement

Comentarii

comments

Powered by Facebook Comments

Advertisement
Click to comment

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.




ADVERTORIALE

www.creditrapid.ro

MENIU

pentru sufletul tau

Facebook

Advertisement

IN Trending