Connect with us

BAZAR

Terapeuta Philippa Perry ne spune care este „Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri”

Avatar

Published

on

            Psihoterapeuta britanică Philippa Perry, autoarea celei mai recente cărți publicate de Editura Trei, în colecția „Psihologie practică pentru părinți”, spune despre Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri. (Copiii voștri se vor bucura că ați citit-o), #1 Sunday Times Bestseller, că nu este o simplă carte de parenting, cu sfaturi despre creșterea copilului.

 

„Voi vorbi despre cum poate influența comportamentul din timpul sarcinii legătura dintre mamă și copil și cum să vă raportați la bebeluș, la copil, la adolescent sau chiar la copilul adult, astfel încât relația dintre dumneavoastră să îi dea acestuia putere, iar dumneavoastă satisfacție. Și, ca rezultat, veți reuși să evitați războaiele de la sculare, ora mesei, baie și culcare. Această carte este pentru părinții care nu numai că își iubesc copiii, dar vor să îi și placă”, spune Perry.

 

Autoarea îi provoacă pe părinți la o călătorie interioară în aproape 300 de pagini, structurate în 6 părți. Acestea vorbesc despre aspecte vitale ale felului în care părinții își doresc să construiască una dintre cele mai frumoase relații ale vieții: cea cu copiii lor. Cu peste 20 de ani de experiență terapeutică, Philippa Perry este cunoscută nu doar pentru cărțile publicate, cea mai recentă fiind „Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri”, la Editura Trei, dar și pentru documentarele sale pe teme de parenting și sexualitate, pentru activitatea de prezentator de televiziune și cea de jurnalist freelancer.

Pe de-o parte există iubirea permanentă și firească a părinților pentru copiii lor. Pe de altă parte, ea este supusă provocărilor de zi cu zi, printre care se numără presiunile și așteptările pe care adulții le au față de ei înșiși în rolul de părinți. Dar mai sunt şi conflictele interioare resimțite în momentele de frustrate, enervare sau furie, provocate de diverse comportamente ale celor mai mici sau mai mari. Pentru a le depăși cu succes, Perry propune înțelegerea câtorva pași, însoțiți de exemple din experiența sa de terapeut și părinte:

 

1.Relația părinte-copil

Ea explică faptul că a crește un copil nu înseamnă (numai) acțiuni, lucruri pe care părintele le face cu copilul, pentru el sau îl pune pe el să le facă, traduse în educația prin învățare. În primul rând, creșterea copilului pornește de la relația dintre figura parentală și copil, relație care va da celui mic siguranță și ulterior putere lui și copiilor lui. „Dacă am fi plante, acea relație ar fi solul. Relația susține, hrănește și permite sau împiedică dezvoltarea. (…) Aceasta este o abordare pe termen lung și nu o colecție de sugestii și trucuri. Mă interesează cum ne putem înțelege copiii și nu cum îi putem manipula”.

 

2.Relația părintelui cu el însuși, prin analizarea propriei copilării

Copiii nu fac ce spunem noi, ci fac ce facem noi”. Iar acest fapt vine cu o responsabilitate în plus. Pe lângă o monitorizare permanentă a propriului comportament, presupune și conștientizarea propriei copilării și a experințelor și emoțiilor trăite atunci. Care inevitabil se întorc, fie că părinții își dau seama sau nu de acest aspect, deoarece „copilul poate să stârnească în noi amintiri care ne vor influența apoi în mod eronat deciziile de parenting, iar dacă nu ne facem timp să analizăm felul în care am fost crescuți, această moștenire ne poate afecta pe nesimțite”.

Astfel, se întâmplă ca atunci când părinții reacționează și își evaluează reacțiile emoționale, să nu ia în considerare că acestea ar putea fi declanșate de o amintire și nu de cele întâmplate în prezent. Un exercițiu util propus de Perry ar acela prin care trăirea unor sentimente puternice negative în prezența copilului să fie privită ca o avertizare asupra a ceea ce a trăit părintele și nu a comportamentului copilului.  Iar această conștientizare poate aduce o schimbare semnificativă în relație și în felul în care copilul va înțelege intervenția părintelui.

Însă rememorarea trecutului poate fi chinuitoare. În primul rând pentru că acesta poate conține experiențe în care, pe lângă iubire, au existat și critici, etichetări negative sau reproșuri care au modelat comportamentele ulterioare ale adultului. Perry explică faptul că fiecare părinte își dorește să își iubească copilul, însă uneori acest bagaj emoțional negativ tinde să creeze niște bariere sau reacții care vorbesc mai mult despre suferința trecută și neînțeleasă, decât despre sprijin necondiționat, despre acceptare și căldură, chiar și atunci când sunt impuse copilului limitele de care are nevoie.

 

 3. „Ruptură și reparație” – de ce e bine să cerem iertare copilului

Rupturile, neînțelegerile, presupunerile eronate, jignirile sunt inevitabile în orice relație însemnată, intimă și familială. Nu ruptura contează, ci reparația”, iar asta înseamnă o schimbare a reacțiilor și/sau o discuție clarificatoare cu copiii, care să conțină recunoașterea greșelii și a (le) cere iertare, după ce evenimentul s-a produs. „Pentru că nu este prea târziu să îi mărturisiți că ați greșit”, iar pentru un copil, chiar și pentru un adult, înseamnă enorm.

Pentru cei care se întreabă dacă acest lucru nu va știrbi autoritatea părintelui, atunci când copilul descoperă că părintele nu are întotdeauna dreptate, Philippa Perry răspunde ferm: „Nu! Copiii au nevoie să fim noi înșine, să fim sinceri, nu să fim perfecți”.

 

 

 

 

Comentarii

Muzica

Mario Fresh lansează un remake al celebrei piese „Chitara mea”

Avatar

Published

on

            Într-o perioadă în care nostalgia își face simțită prezența, Mario Fresh lansează o piesă surprinzătoare. Artistul reinterpretează „Să cântam, chitara mea”, una dintre cele mai iubite melodii ale tuturor timpurilor.

 

„Sunt foarte onorat să cânt o astfel de piesă, cu o asemenea încărcătură emoțională și culturală, sub amprenta celebrului artist, Dan Spătaru”, mărturisește Mario Fresh. Remake-ul piesei vine cu un sound fresh și o producție cool ce păstrează linia originală a melodiei. Compusă de către artist alături de Temistocle Popa, Ștefan Sprianu și Mircea Block, „Chitara mea” este o declarație de dragoste pusă pe note muzicale pentru toți cei care au ales să creadă în iubirea adevărată. Povestea piesei este completată de un videoclip romantic în regia lui Kobzzon, în care dansul, iubirea și muzica se strâng în același loc.

„2020 este un an care ne-a luat prin surprindere pe toți, așa că am decis să vin în întâmpinarea voastră cu o piesă care sper să vă surprindă plăcut, să aducă zâmbete și să vă încarce cu energia aceea bună de care cu toții avem nevoie. Mereu l-am admirat pe Dan Spătaru, îl consider un simbol al muzicii ușoare românești și mi-a plăcut foarte mult să lucrez la această piesă”, spune Mario.

 

Această zi este una cu totul specială pentru tânărul artist. Odată cu lansarea piesei „Chitara mea”, fanii din toate colțurile țării se pot fotografia și filma alături de holograma artistului disponibilă în aplicația mobile catmusic.AR. „Mă bucur că tehnologia ne permite să fim mai aproape de oameni și de publicul nostru, cred că este un pas foarte important pentru industria muzicală. Așadar, aștept tag-urile voastre pe Insta și Facebook. Sunt curios câte poze vom face”, adaugă Mario.

 

Solistul a colaborat de mai multe ori cu artiști ca Lino și Alex Velea și a cucerit publicul cu numeroase hituri precum „Caliente” (alături de Dorian Popa), „Solo”, „Brațe străine” (alături de Andra), „Săracă inima mea”, „Dacă pleci” și „Ne mințim”, ce au adunat zeci de milioane de vizualizări pe YouTube. CatMusic.AR este prima aplicație lansată de către un label muzical, cu HoloArtiști, care promite noi caracteristici și opțiuni în curând.

 

Aplicația CatMusic.AR poate fi descărcată gratuit din magazinul Google Play de pe dispozitivele cu Android şi din App Store pentru dispozitivele Apple.

 

App Store download: https://apple.co/2Ten2Fo

Google Play download: https://bit.ly/2Hp3n3h

 

 

 

Comentarii

Continue Reading

Muzica

Alina Eremia lansează cel mai nou single: „Noi”

Avatar

Published

on

            După super colaborarea cu The Motans pentru „Din trecut”, Alina Eremia revine cu single-ul „Noi”, cea mai nouă piesă. Cu un videoclip inedit, o poveste emoționantă și sinceră, inspirat din cultura japoneză, în care firul roșu exprimă două inimi care se găsesc în această viață, Alina Eremia reușește, din nou, să surprindă din punct de vedere muzical.

 

O apariție surpriză în videoclip este Edi, iubitul artistei, pe care Alina și-a dorit mult să îl aibă alături, ca să contureze și mai bine povestea de dragoste.

,,Dacă fiecare piesă pe care o lansez este specială pentru mine, Noi” are ceva în plus și nu pentru că este cea mai recentă, dar, total neintenționat și probabil din subconștient, se inspiră din viața mea și mai exact, perioada în care l-am întâlnit pe Edi, iubitul meu. De aceea, mi-am și dorit să fie prezent în videoclip, pentru că întărește și mai mult mesajul și face totul autentic. Am trăit pe pielea mea faptul că iubirea îți dă speranță. Le mulțumesc tuturor celor implicați”, a spus Alina Eremia.

 

Rezultatul este o muncă de echipă, iar Alina le mulțumește tuturor celor din echipă: lui Alex Pelin și Alex Turcu, alături de care a scris piesa, băieților de la NGM Creative (Bogdan Păun și Alexandru Mureșan), Andra Marta și Cristina Poszet (script), Loops Production, care au redat în imagini povestea.

 

 

 

Comentarii

Continue Reading

Muzica

Andra, Dony și Matteo ne invită într-o călătorie muzicală cu piesa „Barcelona”

Avatar

Published

on

            Începând din 22 octombrie, călătorim muzical alături de ANDRA, Dony şi Matteo până în Barcelona! Melodia lansată de către cei 3 artişti ne duce cu gândul la celebrul oraş, o adevărată încântare.

 

Plaje însorite, un oraș cu arhitectură splendidă și bulevarde pietonale largi; nu este deloc surprinzător că i-a inspirat pe Andra, Dony și pe Matteo să cânte despre o vacanță în peninsula iberică. Noul single este în limba engleză și ne duce cu gândul la vacanțele relaxate de care ne bucuram nu demult, înainte ca pandemia să schimbe normalitatea cu care eram obișnuiți.

 

„Barcelona este orașul meu preferat din Europa! De câte ori am ajuns acolo, în vacanță, mi s-a părut că timpul stă în loc. Este destinația perfectă pentru cupluri și nu numai, iar în această perioadă în care, pentru siguranța noastră și a celor din jur, am stat acasă, i-am dus foarte mult dorul. Sper ca piesa să aducă în sufletele fanilor bucuria pe care o aduce o escapadă cu persoana iubită și să ne ajute să privim cu optimism spre viitor!”, a declarat Andra.

„Piesa Barcelona prelungește vara, sentimentul de libertate și aventură. Asta e dorința noastră, de a pune vara într-o piesă care să te facă să dansezi, să visezi. Este o colaborare la care țin mult, a fost o plăcere să înregistrez piesa și să filmez clipul cu Andra și cu Matteo”, a declarat Dony.

 

„Nicio vară fără o vacanță de vis, nicio relație fără pasiune! Așa cred că trebuie să ne trăim viața și despre asta cântăm. Piesa Barcelona are influențe reggae și sound-ul exotic îmi definește bine stilul. Sper să fie un hit!”, a declarat Matteo.

 

Videoclipul a fost filmat în condiții deosebite de siguranță, adaptate noului context.

 

 

 

Comentarii

Continue Reading

Facebook

Trending