Connect with us

Business

Trambulina – o forma moderna de a face miscare

Redactia Radar de Media

Published

on

Trambulina copii este o modalitate foarte buna de a introduce miscarea in viata copiiilor mai ales ca traim intr-o lume sedentara si de a-l determina sa incerce un nou stil de miscare. Este ocazia perfecta de a face sport in siguranta pentru orice copil, de orice varsta. Saritul, invartitul si mentinerea echilibrului sunt cateva dintre exercitiile fizice usoare pe care copii le pot dobandi folosind aceste trambuline.

Asemenea sportului pe aparatele de fitness, saritul cu trambulinele presupune un efort mare inca de la inceput. De aceea, corpul celor mici va aprecia arderi mai intense. Un alt beneficiu pe care trambulina le aduce tuturor este faptul ca saritul si rostogolitul pentru un interval mai mare de 30 de minute poate echivala cu 2 ore de alergat in parc.

Trambulinele pentru copii sunt concepute pentru a fi folosite in deplina siguranta de acestia. Efortul, adrenalina si distractia pe care aceste trambuline le aduc celor mici presupun un consum rapid de calorii, duc la dezvoltarea si tonifierea muschilor, astfel inca nu sunt considerate a fi doar obiecte de distractie. Poate fi un cadou perfect pentru orice copil, mai ales ca acestia sunt pasionati de sarituri de la varste foarte mici. Se poate folosi oricand in aer liber atata timp cat vremea va permite, pentru ca cei mici sa petreaca o zi distractiva cu prietenii.

Desi trambulinele au o vechime considerabila in timp, in prezent acest fenomen a luat o mare amploare in special datorita noutatilor ce apar de la an la an. Daca inainte o trambulina era un spatiu simplu de sarit, acum doar cuvintele trambulina elastica ne duc cu gandul la un loc unde distractia este garantata.

Pe langa faptul ca trambuline sunt distractive sunt in aceeasi masura si  sanatoase. Datorita miscarii efectuate saritul pe trambulina este sportul potrivit pentru a-i ajuta pe micuti sa isi intareasca musculatura si articulatiile fara riscuri de accidentare. Cum spuneam, trambulinele nu sunt doar pentru copii, ci sunt perfecte si pentru adulti, avand o serie de beneficii de sanatate. Pe langa faptul ca solicita destul de mult utilizatorii si  intareste musculatura, saritul pe trambulina este benefic pentru imbunatatirea echilibrului.

Saritul pe trambulina imbunatateste coordonarea, intareste oasele si este benefic pentru inima. Cei mici au o sursa de energie nesfarsita. Sarind pe trambulina ei isi vor consuma energia facand exercitii ore intregi. Consumandu-si energia vor dormi mai bine. In plus, va vor oferi dumneavoastra ceva timp liber bine meritat. In calitate de parinte, doriti sa oferiti copilului mai multe oportunitati de invatare. Stiati ca studiile arata ca activitatea fizica regulata sprijina dezvoltarea creierului copilului prin imbunatatirea memoriei, a concentrarii si a perspectivelor pozitive? Cercetatorii au descoperit ca acei copii care alearga timp de 15-45 de minute inainte de scoala sunt mai putin distrasi si mai atenti la scoala. Lasati copiii sa sara pe trambulina timp de 10 minute dimineata inainte de scoala. Saritul pe trambulina ii va revigora mental si fizic si ii va pregati pentru o noua zi de studiu.

Persoanele care obisnuiesc sa faca sport regulat pot inlocui joggingul cu sariturile pe o trambulina, deoarece suprafata flexibila se misca odata cu persoana respectiva, ceea ce reduce impactul la aterizare, spre deosebire jogging, unde impactul la contact cu solul poate duce la leziuni osoase si articulare ale gleznelor, genunchi si solduri.  In timpul sariturilor, prin miscare se va observa o  crestere a ritmului cardiac si a ratei de respiratie, imbunatatind astfel sistemul cardiovascular.

Copiii de toate varstele, de la cei mai mici si pana la adolescentii adora pur si simplu aceasta noua activitate, avand in vedere ca pot juca sporturile lor preferate intr-o altfel de varianta, mai distractiva si pe o suprafata elastica.

Persoanele care obisnuiesc sa faca sport regulat pot inlocui joggingul cu sariturile pe o trambulina, deoarece suprafata flexibila se misca odata cu persoana respectiva, ceea ce reduce impactul la aterizare, spre deosebire jogging, unde impactul la contact cu solul poate duce la leziuni osoase si articulare ale gleznelor, genunchi si solduri.  In timpul sariturilor, prin miscare se va observa o  crestere a ritmului cardiac si a ratei de respiratie, imbunatatind astfel sistemul cardiovascular.

 

Comentarii

Str. Delea Veche, nr. 24, corp D, et. 4, sector 2, Bucuresti. Pentru comunicate de presă, informări și alte materiale, vă rugăm să ne contactați pe email.

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Business

Începe Business Mentors, primul program care formează mentori și pune bazele unei comunități de business

Avatar

Published

on

             Primul program de certificare de Business Mentori din România, care vizează atât formarea individuală, cât și crearea unei comunități antreprenoriale de traineri și de suport, Business Mentors va da startul pe 11 noiembrie 2020 unor noi viziuni și abordări ale mediului economic și antreprenorial actual.

 

Antreprenorii care doresc să afle mai multe detalii pot participa pe 29 octombrie, de la ora 15:00, la Webinarul introductiv gratuit „Contribuie la dezvoltarea antreprenorilor români”, susținut de Cristian Onețiu.

 

Creat de Cristian Onețiu și implementat de Remus Bălan, programul de educare și formare Business Mentors are ca obiective formarea unei noi generații de mentori, dintre antreprenorii care au acumulat deja experiență în afaceri, sprijinirea activă a ecosistemului antreprenorial din România, în noul context economic, și remodelarea mediului de afaceri.

Care este filosofia programului și cum își propune să facă acest lucru, explică Onețiu, unul dintre cei mai tineri antreprenori români care a reușit perfomanța de a fi inclus în TOP 500 Forbes și TOP 300 Capital și care este trainer certificat de International Distance Education Certification Center – USA. „Trăim vremuri complicate din punct de vedere economic, al deciziilor de business și al adaptării la noua normalitate. Trăim o perioadă a alegerilor, o perioadă care cere conștientizare, prezență și acțiune. Ne dorim foarte mult să fim parte a soluțiilor pentru alți antreprenori și credem că în acest moment, în mediul antreprenorial avariat, este nevoie de o comunitate puternică, de oameni asumați, cu informații actualizate și structurate. Am creat acest program unic, Business Mentors, pentru că avem nevoie de o nouă viziune comună, de lideri, de soluții și resurse de care să ne folosim împreună pentru a crește. De aceea îi invităm pe toți antreprenorii care au acumulat deja experiență, care au trecut prin obstacole și au gestionat și succesul, dar și eșecul, să ni se alăture și să facă pasul următor: de la antreprenor la Business Mentor”.

Cu o experiență de peste 15 ani de business, cofondatorul companiei Life Care și investitor la „Imperiul Leilor”, a implementat mai multe programe de educație și de restart în afaceri, inclusiv a dezvoltat workshopuri gratuite la începutul pandemiei pentru a contribui la reechilibrarea altor companii de antreprenoriat.

La rândul său, Remus Bălan, Program Manager al Business Mentors, precizează că, pornind de la principiile proiectului de creștere asumată și educație antreprenorială, programul aduce mai multe beneficii celor care se vor înscrie. „Antreprenorii care se vor înscrie și vor trece printr-un proces de selecție, la finalul modulelor de pregătire pot deveni lideri și formatori ai unei comunități de business, își vor crește notorietatea brandului personal și profitabilitatea businessului, au acces la o rețea performantă de business și networking cu alți antreprenori și traineri valoroși. În plus, își vor dezvolta abilitățile de comunicare și vor învăța tehnici de livrare a informației în mod structurat și relevant, pentru a preda mai departe, formând și susținând alți antreprenori. De asemenea, ei vor face parte dintre primii Business Mentori certificați care contribuie la formarea unei generații adaptate schimbărilor economice și antreprenoriale din prezent. Cred cu tărie că educația, spiritul antreprenorial și leadershipul conduc la excelență și bunăstare. De ce? Pentru că au puterea de a transforma indivizii, de a conecta comunitățile, de a cataliza companiile și de a dezvolta țări.”

 

Înainte de începerea primului modul al programului, din luna noiembrie, Remus Bălan și Cristian Onețiu vor organiza un webinar introductiv pentru a prezenta antreprenorilor informații despre necesitatea, dar și despre structura primului program de business mentorship dezvoltat în România cu o viziune complexă, pe termen lung, asupra educației și pieței antreprenoriale.

 

Webinarul introductiv gratuit Contribuie la dezvoltarea antreprenorilor români, susținut de Cristian Onețiu va avea loc online, pe 29 octombrie, de la ora 15:00. „Invit cât mai mulți antreprenori la acest webinar, pentru că vom discuta în primul rând despre momentul de restart în care ne aflăm, care sunt cele mai mari blocaje ale antreprenorilor în dezvoltare, de ce au nevoie de fapt antreprenorii și, cel important, cum ne putem implica și ajuta reciproc. De asemenea, îi vom prezenta și pe mentorii care vor preda la Business Mentors și vom oferi detalii despre structura modulelor, dar și despre cursurile create și adaptate contextului economic actual, pe baza previziunilor de business din viitorul apropiat. Vom vorbi despre povești inspiraționale ale fiecărui antreprenor, pentru că învățăm foarte mult din obstacolele concrete prin care fiecare dintre noi a trecut, dar și despre creșterea vânzărilor, construirea unui plan financiar, dezvoltarea echipei sau principiul creșterii sustenabile. Oferim informații practice, structurate, dar și inspirație!”, adaugă Cristian Onețiu.

 

 

 

Comentarii

Continue Reading

Business

Primul HUB de printare 3D din România

Avatar

Published

on

Nutechnologies - Hub de Printare 3D Romania

Nutechnologies este compania timișoreană care a lansat primul HUB de printare 3D industrială din România. 

Înființată în 2012, compania s-a dezvoltat datorită identificării impactului pe care tehnologiile de imprimare 3D îl pot avea în diverse industrii precum: automotive, FMCG, medicală, aerospațială și multe altele.

Fondatorii companiei au reușit împreună cu echipa lor să devină un partener de încredere pentru multe companii din diverse industrii care utilizează cu succes tehnologia de imprimare 3D.

Aceștia pun la dispoziția celor care doresc să utilizeze în procesul de prototipare sau producție imprimantele 3D profesionale, o gamă largă de modele marca Stratasys (liderul mondial în materie de imprimare 3D). 

Gama de echipamente pornește de la sisteme de printare 3D desktop accesibile, ajungând la sisteme avansate, industriale, de mari dimensiuni, făcând printarea 3D mai ușor de adoptat ca oricând până acum.

Imprimantele propuse de Nutechnologies utilizează diverse tehnologii inovatoare precum: FDM, PolyJet, SLA și SLM.

Ce este special la aceste tehnologii?

Indiferent de tehnologia folosită, imprimantele 3D realizează piesele prin imprimarea strat cu strat, însă fiecare au anumite avantaje și acoperă nevoi diferite ale companiilor în procesul de producție/ prototipare.

FDM este renumită pentru fiabilitatea și rezistența îndelungată a pieselor. Acestea extrudează straturi fine de material termoplastic care se solidifică după ce sunt depuse.

Tehnologia PolyJet este utilizată pentru a combina materiale multiple și permite realizare unor suprafețe fine. O imprimantă 3D cu tehnologie PolyJet are la bază o metodă de printare prin jet de polimer lichid ce se polimerizează imediat cu ajutorul luminii ultraviolete.

SLA imprimă 3D folosindu-se de un proces fotochimic prin care lumina emisă de de un laser fotopolimerizează materialul lichid.

Tehnologia SLM este cea care utilizează o sursă laser de mare putere pentru a putea topi rapid și omogen diverse pulberi metalice și de aceea imprimantele tip SLM sunt utilizate cu succes în industriile care creează piese din metal.

De ce să folosești tehnologia 3D de printare pentru realizarea de scule, dispozitive și verificatoare (SDV-uri)?

Marile companii din industria automotivelor au ales să își producă singure sculele, dispozitivele și verificatoarele (SDV-uri) utilizând imprimarea 3D deoarece acestea reprezintă punctul critic în departamentele de producție.

Pentru acest companii, SDV-urile de o calitate superioară asigură succesul unei linii de producție. Acestea fac ca operațiunile de asamblare și inspecție să fie mult mai rapide și mai sigure.

Principalele avantaje ale utilizării imprimantelor 3D în producerea SDV-urilor putem aminti:

  • consolidarea componentelor – numărul componentelor poate fi redus semnificativ ceea ce duce la timp de producție mai scurt, costuri mai mici și etape mai puține în asamblarea lor;
  • ergonomie mai bună datorită libertății de proiectare a pieselor ce permit optimizarea lor pentru o manevrare mai ușoară;
  • reducerea greutății SDV-urilor;
  • adaptabilitate datorită eliminării constrângerilor de design specifice unui proces de producție tradițional, fiind astfel o soluție ergonomică pentru utilizatori și oferind acuratețe ridicată în realizarea sarcinilor;
  • inventarierea digitală și astfel eliminarea spațiului și costurilor cu stocarea uneltelor, acesta putând fi realizate la nevoie;
  • eliminarea prelucrării.

Soluțiile avansate de printare 3D prezentate de către Nutechnologies conduc la economii relevante în timp și cost, devenind astfel cea mai eficientă și versatilă opțiune în privința procesului de dezvoltare și producție.

Pe lângă portofoliul diversificate de tehnologii de printare 3D, echipa Nutechnologies oferă totodată și consultanță clienților săi în ceea ce privește alegerea echipamentului potrivit.

Mai mult de atât asigură servicii de instalare, training și mentenanță pentru ca cei care aleg să achiziționeze o imprimantă de la ei să poată profita la maxim de oportunitățile pe care imprimarea 3D le oferă.

De aceea, Nutechnologies se situează pe locul 2 în Top Afaceri România Microîntreprinderii din domeniul comerțului cu ridicata al mașinilor unelte și este partenerul de încredere al multor companii din domeniul automotivelor.

Comentarii

Continue Reading

Business

Descoperiți oferta completă de instalații de la Mancaro

Avatar

Published

on

centrale etrmice

În momentul în care urmează să facem renovări în locuință, totul stă în alegeri – alegerea firmei prestatoare de servicii, alegerea produselor potrivite care să se plieze pe necesitățile noastre și a magazinului din care le achiziționăm.

Ce înseamnă de fapt renovarea? Este un upgrade pe care îl facem la ceea ce avem deja în locuință. Și aici ne referim la pereți, tâmplărie, uși, mobilier, obiecte de decor, dar și la instalații termice, electrice și sanitare – în funcție de ceea ce dorim să schimbăm.

Instalații termice, electrice și sanitare? Mancaro este soluția!

Când vine vorba de instalații în general, atunci când dorim produse de calitate la prețuri ce pot face oricând competiție celorlalte magazine de profil, o recomandare o reprezintă Mancaro – Magazin de instalatii si centrale termice.

Vorbim de un magazin care, încă din anul 1998, a ocupat un loc fruntaș pe piața din România în domeniul instalațiilor termice, sanitare și electrice. Mancaro este o societate care de-a lungul timpului s-a axat pe mai multe categorii de produse. Dintre acestea menționăm: panourile solare, radiatoare, centrale, cazane, hidrofoare și pompe submersibile, produse pentru realizarea încălzirii prin pardoseală, diverse accesorii potrivite pentru grădină, scule și unelte, elemente de fixare, feronerie, produse destinate grădinăritului, produse pentru uz casnic, vopsele și adezivi.

De ce să alegem Mancaro?

Așadar, Mancaro este în primul rând axat pe diversitate, reușind să acopere toate nevoile ce survin în momentul realizării unei renovări, venind mereu în atenția clienților săi cu produse înalt calitative, rezistente în timp și la prețuri accesibile.

Mancaro este un magazin ce se adresează atât societăților de execuție, cât și tuturor persoanelor fizice care doresc să își îmbunătățească condițiile de trai și confortul din locuință.

Echipa Mancaro este compusă din persoane care au o mare experiență în domeniul instalațiilor, așadar sunt în măsură să ofere sfaturile și indicațiile necesare oricărui client care nu este hotărât ce să aleagă în funcție de nevoile pe care le are. Aspecte precum promptitudinea, seriozitatea și profesionalismul sunt cele ce definesc personalul ce activează în cadrul magazinelor Mancaro.

Cât despre magazinele Mancaro, precizăm faptul că există două magazine fizice situate în Suceava. Însă, pentru cei ce nu locuiesc în Suceava sau în apropierea orașului, Mancaro vine cu soluția perfectă – magazinul online de unde oricine poate comanda produsele necesare, urmând a fi livrate în orice colț al țării.

Mancaro nu înseamnă doar produse de calitate, ci și servicii pliate pe necesitățile fiecărui client. Iar când spunem servicii ne referim la consultanță, preluare comenzi, livrarea acestora dar și la vânzarea propriu-zisă din cadrul magazinelor fizice din Suceava. Până la urmă, omul sfințește locul, așa se spune. Așadar, profesionalismul echipei Mancaro este cel care face diferența de celelalte magazine de profil.

Stocurile magazinelor sunt actualizate în mod constant, astfel încât livrarea sau achiziția directă să se poată face în timp redus la minim.

De asemenea, noi și noi produse sunt puse la dispoziția clienților, pe măsură ce apar pe piața în domeniu.

Optați pentru calitatea produselor și serviciilor oferite de Mancaro și începeți să faceți cumpărături inteligente din magazine cu experiență pe piața instalațiilor.

Descoperiți toate produsele disponibile accesând site-ul oficial magazinulinstalatiilor.ro.

Comentarii

Continue Reading

Facebook

Trending